Ce este midorexia?

Vârsta și concepția pe care o avem despre ea - dacă ne simțim mai în vârstă sau mai tânără - influențează modul nostru de gândire și acțiune, precum și modul în care ne vedem noi înșine. Având în vedere acest lucru, midorexia este prezentată ca o problemă în care unii oameni suferă o criză a stimei de sine care îi determină să-și păstreze tinerețea.

Potrivit lui Daniela Carrasco, profesor la Universidad Diego Portales, midorexia nu apare în mod izolat, ci într-un context care o promovează. Astfel, probabil, datorită prejudecăților societății occidentale, această tulburare afectează mai mult (sau într-un mod mai izbitoare) femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani care încearcă să trăiască un al doilea tânăr privindu-și aspectul fizic.

Midorexia și planurile de petrecere a timpului liber

Midorexia determină o persoană să încerce să-și păstreze tinerețea cât mai mult posibil. Această atitudine face, în multe cazuri, schimbările pe care încearcă să le implanteze în viața sa depășesc aspectul său fizic.

prin urmare, acești oameni se pot dedica la planurile asociate cu persoanele mai tinere, cum ar fi tipul de baruri și restaurante pe care le frecventează, modul în care se relaționează cu prietenii lor sau organizarea unei călătorii cu multe activități sau improvizație.

Aspecte pozitive ale midorexiei

Deși, în principiu, midorexia poate părea ceva negativ, ca tulburare a unei persoane care nu acceptă vârsta proprie și care se opune îmbătrânirii, are și unele efecte secundare mai favorabile.

În acest sens, midorexia poate face o persoană să trăiască un al doilea tânăr, prin faptul că nu lasă vârsta să servească drept scuză pentru a se opri din când în când. Prin urmare, încercarea de a urma un stil de viață mai tineresc ne poate ajuta să nu ne împotmolim într-un stil de viață prea stabil și, probabil, plictisitor..

Așa este midorexia ne poate ajuta să depășim unele bariere psihologice asociate vârstei, îmbogățind experiențele pe care mulți oameni nu ar îndrăzni să încerce să le considere prea vechi.

În acest sens, putem, de exemplu, să ne bucurăm de excursii la locuri exotice sau să practicăm sporturi riscante, fără a acorda o importanță deosebită dacă avem "vârsta potrivită" pentru asta.

Pe de altă parte, un alt beneficiu interesant de a cădea în midorexie este posibilitatea de a construi prietenii între generații. Practica obiceiurilor oamenilor mai tineri ne poate ajuta descoperiți lucrurile pe care le avem în comun cu oamenii aparținând altor generații decât ale noastre.

Acest lucru, în plus, ne va permite să cunoaștem mai bine acești oameni, fiind astfel capabili să înțelegem mai bine cei mai tineri membri ai familiei noastre, cum ar fi copiii, nepoții și chiar nepoții noștri..

Beneficiile midorexiei la vârstnici

În sfârșit, există unele beneficii interesante legate de midorexia la persoanele în vârstă. Când o persoană mai în vârstă dorește să se simtă mai tânără, O practică obișnuită este de a începe practicarea unor sporturi.

Acest lucru, desigur, poate aduce mari beneficii la nivelul sănătății, deoarece mulți oameni în vârstă se încadrează într-un stil de viață sedentar, care poate spori limitele lor fizice reale, precum și să îi facă mai vulnerabili la unele boli.

Pe de altă parte, Mulți oameni în vârstă decid să treacă printr-o transformare digitală și să integreze noile tehnologii în viața de zi cu zi. Acest lucru îi determină să utilizeze rețelele sociale sau să aibă internetul ca instrument regulat de consultare.

Prin urmare, deși este important să fim conștienți de vârsta pe care o avem, este de asemenea important să știm că, de fapt, vârsta nu se oprește din punctul de vedere al relativității. Cu excepția posibilelor limitări care se pot datora deteriorării fizice, au 50 sau 60 de ani nu ar trebui să fie o barieră pentru a ne bucura de viața noastră indiferent de ce ne spune data nasterii.

În plus, trebuie să luăm în considerare și acest lucru Speranța de viață a crescut considerabil în ultimii ani, așa că ar trebui să încercăm să menținem un spirit tânăr atât cât putem. Prin urmare, midsorexia ne poate aduce mai multe beneficii decât aspectele negative permițându-ne să ne bucurăm de atracțiile tineretului și să evităm barierele de vârstă.

Cea mai bună vârstă este când renunți la numărătoarea de ani și împliniți visele. Sunteți vârsta când visele sunt mângâiate cu degetele. Vârsta în care nu ar trebui să arătați nimic altcuiva pentru că v-ați găsit plinătatea. Citiți mai mult "