Ce drepturi de obicei verificăm când nu suntem aserți?

Asertivitatea este una din acele abilități sociale pe care le renunțăm din când în când cu motivația de a nu provoca un conflict. Alteori ne renunțăm și la faptul că nu știm să fim aserți. Am pierdut acea practică pe care o prețuim în mod natural când eram mici și acum ne costă o lume care să ne apere drepturile.

totuși, Asertivitatea este necesară dacă vrem să ne dezvoltăm în lumea socială, fără a fi rănit. În caz contrar, este posibil ca noi să fim victime ale multor abuzuri care ne fac să suferim și că nu știm cum să reducem.

Prin urmare, acest articol va fi dedicat enumerării principalelor drepturi pe care le putem apăra adoptarea unei poziții asertive. Drepturile pe care ceilalți au tendința de a le restricționa, fără nimeni, cu excepția noastră, care le permite să facă acest lucru.

Dreptul de a fi propriul nostru judecător / judecător

Acest drept vă permite să aveți propriile opinii și să le apărați. În plus, vă permite să nu vă judecați sau să vă intimidați. Chiar și folosind acest drept, puteți susține aceste opinii / judecăți indiferent de ceea ce dictează majoritatea sau ceea ce pare mai acceptabil.

În același timp, în spatele acestui drept se află o motivație și un disconfort. Motivația este de a obține o coerență în opiniile noastre, articulând în acest fel un sistem de credință. Disconfort în acest sens apare atunci când detectăm o disonanță și nu putem rezolva pur și simplu: ca oameni care cred că prizat este rău pentru sănătate și fum sau vinde sau de oameni care spun da și atunci nu se opresc torturează pentru concesiunea pe care au făcut-o.

Cu acest drept Puteți judeca ceea ce sunteți și ce faceți și faceți ca comportamentele dvs. să urmeze ideile dvs. și nu cele ale altora. În plus, veți fi cel care stabilește punctele de referință și comparație, precum și cel care alege înălțimea la care să pună lamelele pe care dorește să le sară.

După Smith, putem evidenția câteva fire de gândire, reflectate în cuvinte, care pot săboteze apărarea acestui drept:

• "Dacă nu pot să-i conving pe ceilalți cu privire la rezonabilitatea aspirațiilor mele, va fi pentru că eu sunt din greșeală sau pentru că dorințele mele sunt departe de a fi acceptabile".
• "Trebuie să păstrați discrepanțele pentru dvs.: misiunea mea este să ascultați și să învățați".

Dreptul de a alege dacă vrem să ne asumăm responsabilitatea pentru problemele care nu sunt ale noastre

Obligațiile noastre în ceea ce privește responsabilitatea sunt să ne ocupăm de noi înșine și de copiii noștri, dacă le avem. Restul responsabilităților putem să le presupunem sau nu conform criteriilor noastre și nimeni nu ar trebui să ne judece pentru asta.

Putem da o mână sau să nu facă colaboratoarea noastră dacă ne grăbim, dar, în orice caz, nu este obligația noastră, cu excepția cazului în care se stabilește în contract sau am convenit anterior să joace acest rol. Acest drept permite tocmai acest lucrucă putem pune interesele noastre în fața celor ale altora și că, atunci când nu, merităm recunoașterea prioritizării intereselor celorlalți, deoarece în nici un caz nu era obligația noastră.

În acest sens, există oameni care sunt specialiști autentici în compromiterea / încercarea de a restrânge acest drept. Gândește-te la fiul care părăsește camera în tulburare știind că mama lui va pune ordine în curând; gândiți-vă la colegul care solicită ajutorul celuilalt și apoi îl învinuiți pentru eventualele erori care ar putea exista în rezultat.

Dreptul de a cere explicații

Acest drept vedem în special în cazul cuplurilor. Există oameni care dau explicații că ar vrea să fie tăcuți numai din cauza fricii de furia celuilalt sau pentru că ei cred că este obligația lor de a le da.

În acest sens, explicațiile sunt un semnal de curtoazie pe care îl putem sau nu putem aplica. Nimeni nu trebuie să știe ce facem și cum o facem. Chiar și acesta este un drept pe care orice persoană acuzată îl participă într-un proces formal, așa că să nu spunem în alte tipuri de procese.

Pe de altă parte, în anumite ocazii cineva ne poate cere explicații. De fapt Mulți oameni gelos reiterează continuu această cerere de siguranță. Cu toate acestea, trebuie să știm că nu există nimic care să ne forțeze, în cele din urmă, să facilităm. Este așa, oricât de greu și insistent este persoana care face cererea, care în multe cazuri merge de la a le cere să le ceară.

În acest sens, avem puterea de a alege ceea ce împărtășim cu ceilalți. Ceva minunat pentru că ne oferă posibilitatea de a ne gestiona confidențialitatea și de a decide cine avem încredere în ceea ce.

Alte drepturi pe care le neglijăm când nu suntem aserți

Aici am descris unele dintre cele mai importante drepturi pe care le putem apăra fiind totuși asertive Există și alte drepturi care se evidențiază și pentru importanța lor. Acestea sunt următoarele:

• Dreptul de a vă schimba mintea.
• Dreptul de a face greșeli.
• Dreptul de a spune "nu știu".
• Nu trebuie să ai nevoie de aprobarea altora.
• Dreptul de a alege opțiuni care nu sunt logice, coerente sau majoritare.
• Dreptul de a nu înțelege sau de a răspunde așteptărilor altora.
• Este drept să nu încerci să ajungi la perfecțiune.

Încălcarea fiecăruia dintre aceste drepturi este o mare ispită pentru oamenii din jurul nostru, fie conștient, fie inconștient. totuși, trebuie să fim, cu asertivitatea noastră și fără a pierde educația, care ne apăra locul și voința care ne ajută ca oameni.

Educarea este o frumoasă responsabilitate Educația este o responsabilitate, o descoperire și o datorie morală pe care părinții o dobândesc atunci când decid să devină una. O călătorie minunată plină de greșeli și de succese care merită să fie confruntate. Citiți mai mult "