Ce caracterizează depresia adolescentului?

Când vorbim despre depresia adolescentă, ne referim la o boală psihică, nu la acea stare de rău ocazională, care pare, în multe cazuri, un companion inseparabil al adolescenței. Uneori pot fi confundate, deoarece "simptomatologia eliberării" utilizată de adolescenți este foarte asemănătoare și cu pericole la fel de întunecate: dependența de droguri, alcoolismul, violența etc..

De asemenea, știm că starea aproape de adolescent nu este de obicei o sarcină simplă. Starea lui bruscă de dispoziție se schimbă, "acum am nevoie de tine - acum nu vreau să știu mai multe despre tine", deciziile lui nemaivăzute sau marea influență a colegilor îl fac un fel de test constant.

Cu toate acestea, în calitate de părinți, educatori sau tutori, este sarcina noastră. O poziție care este necesară exact pentru a le oferi o ieșire atunci când apare o problemă importantă, cum ar fi depresia. Dacă nu, este foarte ușor să intrăm în comportamentele dăunătoare ale disperării pe care le-am citat anterior.

Înțelegerea depresiei adolescenților

În jurul adolescenței, în general, depresia adolescentă, în special, circulă multe declarații eronate. Este adevărat că adolescența este o perioadă dificilă, dar cei mai mulți adolescenți sunt capabili de a găsi anxietate și moodiness datorită relațiilor sale cu alte colegii, pentru succesul în școală, sport sau alte activități și dezvoltare puternică simțul propriu.

Dar nu toți tinerii o iau și sentimentul de tristețe, disperare sau furie este copleșitor. De fapt, depresia afectează adolescenții mai des decât majoritatea oamenilor cred. Pe de altă parte, deși depresia este tratabilă, experții spun că numai unul din cinci adolescenți cu depresie primește ajutor. O figură atât de ridicată încât se sperie cu adevărat.

Spre deosebire de adulți, care sunt mai capabili să-și identifice statutul și să caute ajutor pe cont propriu, de obicei adolescenții trebuie să depindă de părinți, profesori sau alți adulți pentru a-și recunoaște suferința și obțineți ajutorul de care au nevoie.De fapt, de obicei, cu ei, aceștia o exprimă într-un mod mai intens, deoarece ei sunt cei cu care - pentru ei - este mai ușor să-și îndeplinească durerea.

Semne ale depresiei adolescente

Adolescenții se confruntă cu o serie de presiuni care provin din schimbarea pubertății și necesitatea de a răspunde la întrebări transcendente, cum ar fi cine sunt și unde sunt în lume. Tranziția naturală de la copil la adult poate provoca, de asemenea, conflicte cu părinții atunci când adolescenții încep să-și afirme independența.

Acest lucru poate duce la o dramă, în care nu este întotdeauna ușor să se facă diferența între depresie și schimbările normale de dispoziție în adolescență. Pentru a complica mai mult diagnosticul, adolescenții cu depresie nu par neapărat trist, nici nu se retrag întotdeauna de la ceilalți, așa cum se întâmplă adesea cu adulții. De fapt, adolescenții cu depresie tind să manifeste iritabilitate, agresivitate și furie.

Semnele și simptomele care caracterizează depresia adolescentului sunt următoarele:

• Tristețe sau disperare
• Iritabilitate, furie sau ostilitate
• Plânsul frecvent
• Izolarea prietenilor și a familiei
• Pierderea interesului pentru activități
• Modificări ale obiceiurilor de mâncare și somn
• Neliniște și agitație
• Sentimente de lipsă de valoare și de vină
• Lipsa entuziasmului și a motivației
• Oboseală sau lipsă de energie
• Dificultatea de concentrare
• Gânduri de moarte sau sinucidere

Este necesar ca aceste semne să fie respectate cu atenție și să se țină seama de durata și frecvența lor, precum și de a observa intensitatea acestora și de momentele în care apar. Aceste simptome pot fi "dureri în creștere", cumva se așteaptă la adolescență ca urmare a confruntării cu provocările naturale cu care se confruntă. dar, Dacă simptomele apar într-o manieră durabilă și pronunțată, există riscul ca situația să conducă la o depresie, dacă nu a făcut-o deja.

Efectele depresiei adolescente

Efectele negative ale depresiei în adolescență depășesc cu mult o dispoziție melancolică. Multe comportamente sau atitudini nesănătoase adolescent sau rebeli sunt de fapt semne de depresie. Acestea sunt câteva dintre modalitățile prin care adolescenții acționează pentru a încerca să facă față durerii emoționale:

• Probleme în centrul de studiu: Depresia poate provoca dificultăți de concentrare și de energie scăzută, ceea ce poate determina absenteismul, scaderea gradelor sau frustrarea in munca scolara daca ati fi fost un student bun inainte.
• Evadare: mulți adolescenți deprimați încearcă să-și petreacă tot timpul cât pot pleca de acasă sau să vorbească despre fugă. Aceste încercări sunt, de obicei, un strigăt de ajutor.
• Abuzul de droguri și alcool: adolescenții pot folosi alcool sau droguri în încercarea de a se auto-vindeca, ignorând faptul că abuzul de substanțe face ca lucrurile să se înrăutățească.
• Dependența de Internet: O modalitate de a scăpa pentru a scăpa de problemele dvs. este prin utilizarea Internetului, dar utilizarea excesivă a computerului sporește doar izolarea, agravând situația.
• Scăderea stimei de sine: depresia poate provoca și intensifica sentimentele de urât, rușine, eșec și lipsă de merit.
• Reacție nesăbuită: adolescenții deprimați pot participa la comportamente periculoase sau cu risc ridicat, cum ar fi conducerea nesăbuită, consumul excesiv, consumul de droguri în orice circumstanță, sexul neprotejat sau comunicarea nesăbuită pe rețelele sociale, printre altele.
• Violența: Unii adolescenți cu depresie pot deveni violenți, în special cei care sunt sau au fost victime ale agresiunii.

Strategii de a vorbi cu un adolescent deprimat

Deși nu este o situație ușoară, Este esențial să păstrați canalul de comunicare deschis cu adolescentul deprimat pentru al ajuta. Cel mai natural lucru este să încerci să-l închizi, dar trebuie să fii puternic și să încerci.

• Oferta suport: să știți că sunteți acolo, total și necondiționat, că sunteți gata să vă ajutați când aveți nevoie și de ce aveți nevoie.
• Fii blând, dar persistent: Nu renunta daca nu o primesti la inceput. Pentru un adolescent este dificil să vorbești despre problemele lui, mai ales dacă este deprimat. Respectați intimitatea lor și faceți-i să se simtă confortabil.
• Ascultați-l, dar nu-l predați: rezistați oricărei tentații de al critica sau de a-l judeca când l-ați lăsat să vorbească. Cel mai important este că comunică. Evitați să oferiți sfaturi nesolicitate. Nu-l judecați, nu-l certați, nu-l aruncați vreun fel de ultimatum.
• Validați-vă sentimentele: nu încercați să vă raționalizați sentimentele. Recunoașteți durerea și tristețea, astfel încât să știți că înțelegeți. Fiți empatici.

Cum să construim încredere în adolescenți Încrederea este convingerea că fiecare are în propria sa capacitate. Adolescentii care au incredere cresc cu o stima de sine buna. Părinții își pot ajuta copiii să își construiască încrederea și să se simtă încrezători în sine. Citiți mai mult "