Ce caracterizează anxietatea vârstnicilor?

Timpul trece și face acest lucru pentru toată lumea. Am fost copii, adolescenți și adulți. Dar în stadiul adulților există diferite faze, nu? Lucrurile se schimbă dacă avem treizeci, cincizeci sau șaptezeci de ani. Este evident că În fiecare moment al vieții noastre vedem lucrurile în mod diferit, nu-i așa?

De asemenea, disconfortul emoțional se schimbă. Fiecare epocă are anumite particularități. De exemplu, să ne gândim cum ne afectează anxietatea acum și cum a făcut-o când eram mici. În primul rând, este cauzată de situații complet diferite, nu credeți? Ceea ce copilul a fost o amenințare pentru noi, în general, nu mai este.

"Rolul natural al omului din secolul al XX-lea este anxietatea"

-Norman Mailer-

Particularitățile îmbătrânirii

Anxietatea apare când simțim că ceva care este relevant pentru noi este amenințat sau în pericol. Pe de altă parte, ceea ce este important variază în fiecare etapă a vieții. Deci, atunci, pentru a înțelege anxietatea la persoanele în vârstă, este necesar să înțelegem schimbările care au loc în viața noastră când ajungem la o anumită vârstă.

Când anii trec, corpul nostru se schimbă. În acest moment, există schimbări neurobiologice legate de îmbătrânirea creierului, cu funcțiile noastre executive și cu anumite limitări, Mai presus de toate, autonomia și independența. Tindem să avem nevoie de mai mult pentru prietenii noștri apropiați, când suntem obișnuiți cu ani în care facem cele mai multe lucruri pe cont propriu.

Dar nu numai starea creierului nostru influențează. Există, de asemenea, o altă serie de evenimente care se pot întâmpla la această vârstă și reprezintă un factor de vulnerabilitate, cum ar fi pierderea celor dragi. Suferința unei boli cronice promovează, de asemenea, apariția anxietății patologice în acest stadiu.

Acest lucru afectează toate nivelurile. De la planul emoțional, trecând prin condiția fizică la situația socială. Evident, bunăstarea psihologică este încă relevantă la aceste vârste. Cazul este că devenim și / sau ne simțim mai puțin funcționali, ceea ce poate afecta percepția sănătății mentale și emoționale.

Cum se manifestă anxietatea la vârstnici?

Odată ce devenim conștienți de toate schimbările biologice și sociale care apar la atingerea anumitor vârste, ne ușurează să înțelegem că există și variații psihologice, nu-i așa?? Anxietatea, a priori, este adaptivă și ne ajută să depășim amenințările care ne sunt prezentate. Dar poate deveni patologic dacă intensitatea, durata și frecvența acestuia sunt ridicate. Cu toții suntem capabili să descriem cum ne simțim când suntem neliniștiți. Faptul este că, la adulții în vârstă, anxietatea se manifestă puțin diferit.

"Nimic nu ne face să îmbătrânim mai repede decât gândirea neîncetată pe care o avem"

-Georg Christoph Lichtenberg-

La nivelul cognitiv-emoțional, adică ceea ce gândim și simțim, există frică, teamă, îngrijorare, nesiguranță și suferință. Similar altor vârste la început. Diferența este că manifestarea sa este mai imprecisă. Adică, persoana se referă mai mult la o stare nedefinită de stare generală de rău decât la sentimentele concrete.

Nivel comportamental sau comportamental hiperactivitate sau agitație. Aceste răspunsuri tind să fie mai puțin subtile, dau senzația de a fi mai necontrolate și, prin urmare, mai evidente. La persoanele cu insuficiență cognitivă sau dependență funcțională, se manifestă de obicei cu solicitări frecvente sau cu strigăte.

La nivel fizic sau somat găsim transpirații, palpitații și hiperventilație. Acesta din urmă este foarte important, deoarece este simptomul călăuzitor în această populație. Adulții mai în vârstă raportează de obicei o senzație de etanșeitate precordială, o bucată în gât sau în stomac, dificultăți de respirație, dureri de cap, dureri la nivelul coloanei vertebrale cervicale, amețeli și greață.

Cum este anxietatea legată de alte probleme tipice ale acestei vârste??

Acum, când știm simptomele anxietății atunci când ajungem la o anumită vârstă, vedem că acestea coincid cu cele care apar atunci când aveți alte boli tipice de acea vârstă. Cum facem legatura intre toate aceste situatii?

Uneori aceste simptome pot fi cauzate de diferite boli fizice. Asta înseamnă că au o cauză medicală. Un exemplu în acest sens ar fi dacă reacțiile descrise apar după ce au început să ia un nou medicament. În plus, infecțiile cu urină pot duce la schimbări de dispoziție similare cu cele descrise din cauza anxietății la aceste vârste.

Pe de altă parte, Atunci când apare o insuficiență cognitivă, ea vine de mână în mână cu manifestări de anxietate. În primele etape, deoarece persoana se îngrijește de deteriorarea în sine, deoarece este mai conștient de ceea ce se întâmplă. În fazele târzii apare și anxietatea legată de modificările comportamentului tipic acestei situații.

"Așteptările adverse care există astăzi cu privire la bătrânețe sunt aproape întotdeauna bazate pe ignoranță sau premise false"

-Luis Rojas Marcos-

Odată ce înțelegem că particularitățile anxietății au atins o anumită vârstă, suntem conștienți de importanța acesteia. Adulții mai în vârstă suferă de anxietate la fel ca la orice altă vârstă. Dar este condiționată de alte particularități care pot agrava problema.

Este important să nu micșorați acest disconfort psihologic și să încercați să îl remediați, la fel cum facem și cu alte boli fizice. În aceste vârste, ne concentrăm pe îmbunătățirea altor aspecte ale sănătății, atunci când este la fel de relevantă. În plus, poate fi tratată ca orice altă vârstă Să încercăm să facem calitatea vieții cât mai optimă posibil, inclusiv sănătatea mintală!

Imaginile sunt prin amabilitatea lui Ryan McGuire.