De ce ne împiedicăm?

Tindem să executăm mai multe sarcini în același timp cu intenția de a finaliza cât mai curând posibil și de a trece la următorul. Dar efectuarea a două sau mai multe sarcini în același timp nu este deloc ușoară sau plăcută.

Când urcăm pe scările unui pod, uneori le ridicăm două câte două, pentru că ne grăbim, dar acest lucru crește exponențial șansele de a se împiedica. Problema nu este de a urca doi pași sau trei de salt, dar ceea ce ne gândim când efectuăm acest exercițiu. Probabil dacă urcăm câțiva pași într-un salt este pentru că ne grăbim și ne-am gândit: “Voi întârzia să muncesc”, “Mi-am lăsat cheile de la mașină acasă și acum trebuie să mă duc pentru ei”, etc.

Prin urmare, de cele mai multe ori ne împiedicăm este pentru că ne gândim la alte lucruri. Dacă ne-am focalizat exclusiv asupra momentului prezent, pe scări de cățărare, nu ne-am putea împiedica.

În cazul în care doriți să ajungă la ultimul etaj al unei clădiri, dacă dorim să-l succes mai de încredere ar urca pe scări la un moment dat, se bucură de fiecare dintre noi pasi. Cazul scării se aplică tuturor aspectelor vieții noastre.

Dacă faci un loc de muncă pentru clasa, scrierea de rapoarte pentru companie sau intepaturi un pacient (vorbesc de medici si asistente medicale) și în același timp, ne gândim la ceea ce vom face pentru a mânca mâine, rezultatele sarcinilor noastre respective pot să nu fie idealul.

dar, ¿și dacă ne spunem noi “Astăzi mă voi bucura de munca mea și nu mă voi opri până nu am terminat-o cu succes”? Vă încurajez să încercați. În același mod, a face aceste sarcini una câte una și a ne concentra asupra lor, va asigura un rezultat optim și satisfăcător.

¿Și dacă îndoielile mă atacă când îmi fac slujba?

Există momente când nu se poate evita poticnirea. Aici trebuie să apară voința pentru a se impune, a se ridica din nou și a relua urcarea. dar, ¿ce să faceți pentru ao realiza?

Dacă vocea voastră interioară începe să vorbească despre problemele dvs. cu o natură depresivă, este mai bine să nu mai faceți ceea ce faceți, nu doriți să transferați acea depresie la activitatea pe care o faceți. În acest caz, luați puțin timp pentru dvs.; cinci, zece sau cincisprezece minute, dacă credeți că este necesar. Conversați-vă cu voi înșivă, până când vă clarificați toate îndoielile și reveniți la munca reînnoită; De asemenea, aș dori să vă încurajez să vă exprimați gândurile cu voce tare, sunt sigur că veți fi surprins de ceea ce spune.