De ce este atât de importantă rutina vieții noastre?

Acei oameni care nu se opresc pentru o secundă sunt cu adevărat mai fericiți? Asta este, lumea este mai distractiva daca facem diferite activitati variate in orice moment? Deci, în acest articol, analizăm dacă viața de rutină poate fi fericită și fericită sau este tocmai cea mai rea închisoare pentru fericire.

Steve Maraboli spune că "fericirea nu este lipsa de probleme, este abilitatea de a face față acestora". Făcând fraza în viața noastră, să ne gândim la numărul de probleme cu care ne confruntăm în fiecare zi și Câte dintre aceste probleme găsim o soluție de succes pur și simplu prin repetarea a ceea ce am făcut în ziua sau săptămâna anterioară.

Ce este viața de rutină?

Înainte de a începe să dezvoltați beneficiile vieții de rutină, este important să clarificăm la ce ne referim. În acest sens, medicii Fredy González și Margarita Villegas au studiat avantajele vieții de zi cu zi.

Putem defini rutina ca set de obiceiuri și obiceiuri personale. Așa cum este logic, ele sunt necesare pentru o coexistență adecvată în societate. De fapt, ele sunt foarte pozitive în viața copiilor, deoarece le oferă securitate și liniște; în ceea ce privește adulții, deoarece împiedică multiplicarea deciziilor pe care trebuie să le luăm. Am luat-o într-o zi, merită pentru mulți.

de asemenea, Medicii Gonzalez și Villegas își asumă în studiile lor că oferă spații pentru a cunoaște mediul social de la individ. Creează producția de cunoștințe, abilități, comportamente și atitudini necesare pentru partea noastră cea mai socială.

Beneficiile vieții de rutină

Acum, să încercăm să exilăm cuvântul rutină din dicționarul negativ al minții noastre. Veți vedea că nu este necesar să fii în orice moment să faci ceva diferit pentru a fi fericit și să te simți împlinită. Totul depinde într-adevăr de modul nostru de a vedea și de a accepta lumea.

confort

O viață de rutină este deosebit de confortabilă. Gândiți-vă că toate aspectele lumii voastre sunt clare. Aveți ziua dvs. de lucru, definirea relațiilor de familie, stabilirea prietenilor dvs. etc. Adică rutina vă eliberează în anumite momente de presiune mare.

O viață de rutină produce spații confortabile care vă oferă securitate, la fel ca și în cazul copiilor. Nimic nu scapă de obicei de controlul tău. Desigur, este necesar să fim atenți, astfel încât posibilele schimbări să nu implice o traumă monumentală. Ar fi avantajos să fim conștienți de faptul că confortul nu este etern, dar ne putem întoarce întotdeauna spațiile noastre de liniște și confort.

"Viața se schimbă. Creșterea este opțională. Alege cu înțelepciune "

-Karen Kaiser Clark-

securitate

Într-o lume de rutină, securitatea este o altă maximă. În cele din urmă, nu ne oprim niciodată de a fi copii și, ca atare, putem fi nesiguri. Cu toate acestea, știind că avem problemele noastre de bază acoperite, avem posibilitatea să ne găsim mult mai relaxați și să ne aventăm pentru a explora noul cu sentimentul că avem o bază solidă, o identitate care nu va dispărea.

așa, Utilizările și obiceiurile ne permit să fim previzibili, astfel încât predicția consecințelor acțiunilor noastre devine mai exactă. În acest fel, evităm greșelile și greșelile care ne pot deranja. Inetismul dispare din lumea noastră într-o mare măsură. De asemenea, anxietate și îngrijorări.

Organizarea temporară

O viață de rutină facilitează organizarea temporală adecvată. Datorită obiceiurilor, putem gestiona timpurile și ne bucurăm de beneficiile lor. Ziua va părea să aibă mai multe ore decât în ​​mod normal, deoarece puteți face ceea ce doriți dacă folosiți bunul simț pentru a distribui sarcini.

Rutinele sunt asociate cu termeni precum eficiența și eficiența. O lume bine organizată face cea mai bună utilizare a timpului său, evită căderea în haos excesiv și ne permite să găsim un echilibru personal adecvat pentru mintea noastră.

Rutina ca model de învățare

Rutina poate servi și ca model de bază pentru învățare. Mersul pe jos, vorbitul sau lectura necesită persistență și muncă. Nu ne-am nascut cu multe abilitati dobandite. Deci, datorită obiceiurilor și a unei vieți de rutină, putem perfecționa un număr bun de abilități fantastice pentru noi înșine.

De fapt, una dintre cele mai apreciate abilități de astăzi este creativitatea. Și acest lucru nu este exclusiv pentru oamenii cu o viață aventuroasă sau o minte haotică, asta este sigur. Puteți învăța și lucrați la strategiile prin care aceste soluții creative apar precis, iar obiceiul este ideal pentru asta..

"Viața nu înseamnă a te găsi, ci despre a te crea"

-George Bernard Shaw-

Puteți verifica asta conotațiile negative pe care le atribuie expresiei "viața de rutină" sunt parțial imaginare. Totul depinde de noi înșine. Știind cum să stabilești priorități, să ne organizăm timpul și să încurajăm acele abilități care sunt cele mai necesare, necesită obiceiul și munca, să nu uităm. Nu prin căutarea constantă a noutății se bucură mai mult.

În fiecare zi sunt mai umană, mai puțin perfectă și mai fericită. În fiecare zi sunt mai umană, mai puțin perfectă și mai fericită. Cineva atât de curajos încât să se iubească așa cum merită, știind că merit să fiu fericită. Citiți mai mult "