Autentic personalitate un profil uman inspirat

Autenticitatea personalității prioritizează relațiile sănătoase. Sunt niște oameni desculți de minciună, fără prejudecăți și independenți atunci când vine vorba de falsificarea propriilor căi. Ei cred în respect reciproc, în principiul reciprocității și în acele valori care se confruntă cu ipocrizie. Aceste profiluri reprezintă referințe autentice capabile să ne inspire, să ne motiveze să fim mai buni.

Cu câțiva ani în urmă revista Forbes a publicat o lucrare foarte interesantă pe același subiect. Ea a subliniat faptul că inteligența emoțională este deja acea resursă de bază astăzi cu care să găsim o mai mare satisfacție la nivel personal și de muncă. Cu toate acestea, în această competiție bazată pe lumea emotiilor există o "capcană" mică și curioasă,.

"Autenticitatea necesită o măsură de vulnerabilitate, transparență și integritate"

-Janet Louise Stephenson-

Inteligența emoțională nu face prea bine fără personalitate autentică. Acesta este un lucru pe care îl putem vedea, de exemplu, în conducătorii multor companii. Adesea, ei sunt instruiți în aptitudini sociale, asertivitate, empatie și management emoțional, dar niciuna din acestea nu devine cu adevărat eficientă la nivel organizațional.. Ceva nu este în regulă.

Persoana lipsită de acea dimensiune reală, în care trăiește auto-reflecția, transparența, sinceritatea și apropierea, nu va reuși niciodată să promoveze capitalul uman al unei companii. Nu veți ști cum să motivați, nu veți genera încredere sau nu creați o atmosferă de lucru în care cuvintele și acțiunile voastre trezesc admirație sau inspirație.

O personalitate autentică născută sau făcută?

Știm că astăzi nu există lipsă de cursuri menite să ne învețe să fim inteligenți din punct de vedere emoțional. totuși Putem învăța să fim oameni adevărați? Este mai mult ... este unul născut cu acest tip de profil uman sau o dobândește în timp? Ei bine, trebuie să ne amintim că vorbim despre un tip de personalitate și că, ca atare, tot repertoriul atitudinilor, gândurilor, comportamentelor și dinamicii psihologice este rezultatul mai multor factori.

Astfel, așa cum indică geneticianul Dean Hamer, există anumite componente biologice pe care ar trebui să le considerăm întotdeauna. De exemplu, se știe că există o genă care este responsabilă pentru reglarea cantității de dopamină care este eliberată în nucleul accumbens al creierului. Acest lucru ne-ar face, de exemplu, să ne orientăm mai mult "genetic" spre motivație, spre urmărirea experiențelor plăcute și chiar spre capacitatea noastră mai mare sau mai mică de a fi fericiți.

Acum bine,  factorii educaționali, contextul socio-cultural și experiența noastră continuă să aibă o pondere directă. Personalitatea este ca o sculptură fabuloasă care este cusută dintr-un material de o calitate mai bună sau mai mică, la care pot fi adăugate alte complementări, alte tehnici de a sculpta fiecare formă, fiecare colț, fiecare detaliu.

Prin urmare, se poate ajunge în lume cu o personalitate autentică deja definită. totuși, Cu voință, deschiderea și strategiile adecvate, margini și goluri pot fi îndepărtate pentru a forma o grădină psihologică mai puternică, mai autentică și mai integrată.

Cum să învăț să fii mai autentic

În prezent nu există o dimensiune psihologică sau emoțională care să nu poată fi instruită. Ființa umană are o capacitate imensă (și uneori subevaluată) de schimbare. Ori de câte ori există o responsabilitate deplină față de sine pentru îmbunătățirea personală, vor fi posibile progrese. Să ne uităm la modul în care putem forma o personalitate autentică.

Practicați sinceritatea

Practica sincerității ar trebui să fie un obicei și o obligație personală. Cu toate acestea, această practică are nuanțe delicate.

• Mai întâi de toate, Personalitatea autentică are nevoie de timp pentru a fi conștientă de nevoile lor. Încurajează o muncă interioară adecvată, unde puteți să vă cunoașteți mai bine, să înțelegeți limitele și valoarea acesteia.
• De asemenea, este prudent să alegeți tot ceea ce veți comunica. Va folosi sinceritatea, dar și respectul. El este capabil să-și exprime realitatea într-un mod asertiv.
• Pe de altă parte, personalitatea autentică nu încearcă să convingă pe nimeni cu argumentele sale. Expune opinii în mod direct, dar nu are nevoie de cineva să dea motivul despre ceea ce este exprimat.

Motivație internă

Oamenii autentici și autentici se mișcă pe baza idealurilor sau credințelor lor. Ei nu au nevoie de aprobare externă sau de așteptările celorlalți. Prin urmare, faptul de a fi autentic, de asemenea, merge mână în mână cu anumite doze de curaj.

Abilități de recuperare emoțională

Uneori, mulți dintre noi sunt blocați pe malul dezamăgirilor, eșecurilor, pierderilor ... Aceste universuri emoționale negative pe care ne rezistăm să le gestionăm încetinesc progresul. Personalitatea autentică, pe de altă parte, a dezvoltat o capacitate de reziliență adecvată, care îi permite să accepte aceste stări, să învețe de la ei și să se recupereze. pentru a întoarce pagina cât mai curând posibil.

Fără teama de eșec și viziune a viitorului

Oamenii autentici au în interiorul lor o busolă și un plan de drum pe care îl construiesc în zbor. Dacă într-o zi eșuează, ei urmăresc altă cale, caută un alt pod alternativ. Dacă într-o clipă starea de spirit se descompune, ei se opresc și se odihnesc. Viitorul este mereu acolo, plin de posibilități și speranțe, acelea în care profilul autentic își pune inspirația, orizontul visat.

Generozitatea și conștiința socială

Puține profiluri au o conștiință socială mai mare decât bărbații și femeile care sunt întotdeauna autentice înaintea noastră. Prin urmare, dacă vrem cu adevărat să fim ca ei, să le imităm. Înțelegem că nu suntem singuri, că alții fac parte din noi și că respectul, armonia și reciprocitatea afectează bunăstarea noastră emoțională.

Pentru a realiza acest lucru, pentru a ajunge la acel summit în care trăiesc adevărați oameni, nimic mai mult decât să lași prejudecățile deoparte. Să scăpăm de critici, de viziunile ruginite, de stereotipurile, de etichetele care reiterează oamenii. Să deschidem împreună experiența împreună pentru a învăța unii de la alții.

Dezvoltarea acestui tip de competență socială și emoțională necesită anumite doze de curaj, umilință a inimii și integritate personală. Să o punem în practică.

7 credințe care limitează creșterea personală Există un set de credințe care limitează creșterea personală și care se dezvoltă în interiorul tău fără să-l dai seama Citește mai mult "