Lucruri mici care dau fericire și nu știai

Fericirea poate fi ceea ce nu știm să definim foarte bine, dar cu toții căutăm. Uneori chiar ne provoca disconfort imens pentru cerințele specifice pe care le impune să o găsim, să fie fericit, indiferent cine cade, indiferent ce se întâmplă.

Dacă întrebați pe cineva în care se găsește fericirea, veți găsi de obicei răspunsuri care se referă la cele externe, la ceea ce se estompează, la ceea ce este mai mult din controlul nostru decât în ​​aceleași condiții.

<<Sănătate, bani și dragoste și oricine are cele trei lucruri care Îi mulțumesc lui Dumnezeu>> sau așa spune cântecul celebru.

Dar realitatea este că nu este, nici de sănătate, nici bani, nici dragoste da fericire și cred că starea de spirit depinde de aceste domenii de munca ta viata este o mare greșeală, care în cele din urmă va fi mai nefericit.

Unde căutăm, de obicei, fericirea?

Oamenii au inventat, din păcate, o multitudine de credințe iraționale. Sunt cerințe și nevoi care sunt doar în mintea noastră, dar credem că sunt adevăruri absolute. Rezoluții nepotrivite care trebuie să ne marcheze drumul, da sau da. De fapt, interogarea acestora ne poate provoca același vertij ca și cum vom privi într-o stâncă abruptă.

Le luăm ca pe un mandat, suntem ghidat de ei, le facem a noastră și chiar le apărăm chiar dacă ne provoacă suferință.

Credem, eronat, că dacă satisfacem aceste nevoi și cereri, vom găsi fericirea și, dimpotrivă, dacă apare o fisură și nu ajungem la așteptările noastre, va trebui să ne simțim mizerabili. Încărcări cu care nimeni nu va putea, nici noi.

În mod normal, aceste credințe se referă la aprobarea altora, performanța perfectă de sine într-o sarcină relevantă, bani, sănătate, să aibă o relație stabilă și de a lucra perfect, să fie mamă, să fie cineva interesant și carismatic ... etc, etc, etc.

De fapt, există mai multe tipuri de credințe și fiecare persoană va avea propria lor, dar practic au de-a face cu ceea ce tocmai am enumerat. „înnobileze de lucru“, „Ai de gând să-și petreacă orez“, „Bani aduce fericire“, „Sănătatea este cel mai important lucru este“ ...

Deci, asta e în cazul în care oamenii caută de obicei, fericirea noastră, ceea ce ne determină să impună așteptări nerealiste și la sfârșit am foarte nefericit. De fapt, studiile confirmă faptul că avem tot mai multe nevoi întâlnite și suntem mai nefericiți decât înainte și, de asemenea, este în creștere.

Ce face fericirea

Dacă avem mai mult din ce în ce mai mult și trăim mai confortabil, cu mai multă abundență, de ce suntem mai nefericiți? Ce este eșecul??

Ce e rău este să crezi că exteriorul ne va face fericiți. Este adevărat că obținerea de locuri de muncă din visele tale, găsi un partener care te iubește și te tratează bine sau ai bani dă o anumită plăcere, dar este de fapt pe termen foarte scurt. Și este plăcere, nu fericire.

Omul obișnuit repede cu ceea ce aveți și din ce în ce va avea nevoie de mai mult și mai mult, deci nu are nici un acoperiș, nu de conținut cu tot ceea ce implică.

Cine nu cunoaște oameni multimilionari care au furat? Nu au ajuns? Cine nu știe de cineva care se ucide pe sine în ciuda faptului că, pentru a trăi, jumătate dintre ei ar putea funcționa?

Când oamenii își dau seama că nu suntem fericiți în ciuda faptului că avem totul, credem că soluția este mai mult decât ceea ce avem deja: lucrați mai multe ore, încercați să fiți mai frumos, să faceți mai mulți bani, să călătoriți mai mult, să căutați un partener disperat ... așa că toamna încă mai doare.

Ceea ce acești oameni nu știu este că fericirea este în sine, în atitudinea lor, în modul în care ei decid să se bucure de viață și în felul în care funcționează dimensiunea lor de valori.

Fericirea este în modul în care apreciați și vă distrați cu ceea ce aveți, fie că este vorba de mult sau de puțin. Există oameni care au foarte puțin și sunt mult mai fericiți decât cei care dețin vile și mari averi.

Există puține exemple de persoane care au totul și ajung să se sinucidă, după ce au petrecut o viață cu tot felul de medicamente psihotrope.

Dacă doriți să fiți fericiți, începeți să apreciați tot ceea ce există în jurul vostru și să nu vă plângeți de ceea ce vă lipsește. Este aproape imposibil ca toate zonele din viața ta să fie complete, dar asta nu înseamnă că nu poți fi mulțumit de ceea ce ai în mână.

Mirosul de cafea dimineața, râsetele fetita ta, dans o melodie destul cu partenerul tau in mijlocul camerei, alerga cu câini alungare fluturi, vezi stelele, o conversație bună pe plajă, ca briza te având în vedere în față, deschizând o sticlă de vin cu o baie caldă ... Acestea sunt micile lucruri care dau fericire, știi?

Vreau să fiu fericit, să nu privesc fericit Vreau să fiu fericit fără măști și fără justificări. M-am săturat să mă gândesc când fericirea mă va surprinde, așa că o să încep să o cultiv. Citiți mai mult "