Panophobia concept, simptome și tratament

Un vechi proverb scoțian afirmă că "nu există nici un medicament pentru frică". Aceasta ar fi o problemă foarte gravă pentru persoanele care suferă de panofobie. Într-un fel, cu toții am simțit aceleași incapacități: o teamă ciudată de ceva necunoscut pentru noi, care se ascunde de noi, ceea ce ne face să nu putem explica..

Frica de necunoscut are un nume și este panofobie. Dacă acest lucru este cazul dvs., nu fi alarmat, vorbim despre o fobie care răspunde bine intervenției. În acest articol dorim să vorbim despre ceea ce este, ce simptome provoacă și cum putem să scăpăm de ea sau să facem referire în intensitate. În ceea ce privește restul fobiilor, comportamentul de evitare în acest caz nu este valabil, deși este cel pe care cu toții avem tendința de a face-o în mod natural.

"Din câte mă tem de teama ta".

-William Shakespeare-

Conceptul de panofobie

Panofobia este o fobie care constă din o teamă vagă de o amenințare inexplicabilă care provine dintr-o sursă necunoscută. Este o frică irațională care nu are nici o logică. Ca și în toate fobiile, persoana înțelege cât de puțin adaptabilă este această frică. În plus, această condiție este cunoscută ca frica de tot, și primește alte nume, cum ar fi omnifobia, panfobia sau pantofobia. Cu toate acestea, originea numelui se găsește în vechiul zeu grec Pan, care a insuflat frică în oameni.

Această fobie este caracterizată prin preocuparea excesivă a unui eveniment sau a unei serii de astfel de evenimente. Este considerată o fobie limitatoare, deoarece influențează și condiționează comportamentul persoanei care simte frica.

Cauzele panofobiei

Există mai multe cauze care pot cauza această tulburare. De obicei, pacientul nu-și amintește când a fost prima dată când a simțit-o, deși este mai frecvent să ne amintim când această teamă a început să devină o sursă majoră de disconfort.

Ca regulă generală, se afirmă că originea provine din mai multe fobii anterioare specifice, cum ar fi arahnofobia sau aerofobia. Toate acestea pot face persoana mai vulnerabilă la fobia care ne privește. Printre cele mai comune cauze, vom găsi evenimentele traumatice de experiență, moștenirea genetică și Propria experiență proprie sau ajena-, cum ar fi copiii care au vizionat atitudinea temătoare a părinților lor sau cifre de referință și, de exemplu, au fost inoculată cu această frică.

Simptomele panofobiei

Cum să știți dacă suferiți de această problemă? Există o serie de simptome identificabile, cum ar fi Frica irațională de obiecte, situații, oameni, animale etc.. Faptul este că sentimentul de frică este constant și dificil de explicat.

Problema poate ajunge la niveluri îngrijorătoare atunci când persoana afectată evită situațiile, persoanele și persoanele de contact din cauza acestei frici iraționale. Acesta este momentul să vă puneți mâinile profesionale. Și asta este persoana poate rămâne în stare de hipervigilanță, care suferă de descărcări constante de adrenalină pentru a menține nivelul de activare care susține această vigilență continuă.

În plus, acesta tinde să coexiste și cu alte probleme mentale, cum ar fi depresia, tristețea sau anxietatea. la fel de, Se observă la persoanele cu stimă de sine scăzută, senzație de vinovăție și locus de control scăzut.

uneori, există teama de a pierde controlul sau de o dorință constantă de a fugi a situației stresante care crede că provoacă teama. Putem găsi, de asemenea, o corelație cu tremuraturi planul fizic, transpirații, amețeli, palpitații, tremurături, dificultăți de respirație, vărsături, dureri abdominale și corp și de tensiune a corpului.

Tratamentul panofobiei

din fericire, este o fobie care are tratamente specifice. Desigur, oricine va aplica după evaluarea unui psiholog instruit pentru aceasta. El, ca specialist, va fi responsabil de adaptarea intervenției la caracteristicile pacientului / clientului. Unele dintre instrumentele utilizate în mod obișnuit în intervenția pe această fobie sunt:

• Desensibilizarea sistematică: se urmărește reducerea răspunsurilor anxioase la expunerea la situații și obiecte temute pentru a elimina răspunsurile la zbor. (Mai mult)
• Terapia cognitivă de comportament: se bazează pe studierea credințelor iraționale și distorsionate care îi determină pe om să dezvolte tulburarea astfel încât să nu mai perceapă percepția lor ca pe un pericol. (Mai mult)
• Instrucțiuni de sine: derivat din terapia anterioară, constă în schimbarea comportamentului persoanei afectate care verbalizează situația care produce disconfort.
• atenție: o tehnică complementară care invită pacientul să trăiască momentul prezent, concentrându-se pe aici și acum, acceptând neplăcerile ca parte a experienței lor și renunțând la controlul direct. (Mai mult)
• medicamente: în cele din urmă, de asemenea, medicamentele sunt necesare în cazurile grave, utilizând dezactivarea dacă pacientul suferă o fobie foarte înaltă.

Din fericire, putem vedea asta există multe instrumente disponibile pentru profesioniști pentru a planifica o bună intervenție. Desigur, pentru ca acest lucru să aibă un rezultat bun lipsește un ingredient esențial. Vorbim despre atitudinea pacientului, că va trebui să fie dispus să lucreze și să aibă încredere în specialistul care își ia cazul.

Linia delicată dintre frica de fobii Mulți oameni diferențiază între temeri și fobii, dar, în realitate, ambele se bazează pe aceleași temeri, de multe ori nefondate. Citiți mai mult "