Panophobia simptome și tratamentul acestui tip curios de fobie

Toți suntem frică de ceva în această viață. În unele cazuri, chiar și această teamă vine sub forma unei fobii autentice care ne poate limita mai mult sau mai puțin și care poate fi îndreptată spre un anumit stimul sau nu. Spiders, înălțimi, sânge sau injecții, vorbire publică, spații închise, avioane sau imposibilitatea de a fi ajutat dacă avem o criză de anxietate sunt câteva exemple tipice de fobii.

Dar acum imaginați-vă că totul ne-a speriat. Că ne-a fost frică mereu că s-ar întâmpla ceva. Ce se întâmplă cu aceștia oameni care prezintă panofobie sau omnifobie.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Panofobia: teama de tot

Panofobia sau omnifobia este înțeleasă ca un tip de fobie care este oarecum specială. De fapt, acesta poate fi considerat unul dintre cele mai ciudate tipuri de fobie. Și este că acestea, de obicei, fobii se referă la existența unui nivel ridicat de frica sau panica la un stimul sau tip specific de stimulare, care este recunoscută ca fiind irațională și disproporționată față de nivelul actual al riscului reprezentat de stimulul în cauză . Prezența stimulului în cauză generează un nivel ridicat de anxietate, până în momentul în care subiectul evită situațiile în care acesta poate apărea și fuge de la apariția acestuia.

Cu toate acestea, deși în panophobia, dacă găsim reacțiile anterioare, adevărul este acela nu există niciun stimulent concret pentru a le provoca. Sau mai degrabă, totul devine fobic. Ne-am confrunta cu un sentiment de panică, iar teroarea a continuat și vagă, fără un obiect fix care o explică, care rămâne continuu în timp.

De asemenea, este posibil să se observe o fluctuație a fricii între diferiți stimuli, trecând mai mult în fobie decât altele, în funcție de situație. Panofobia nu este colectat în prezent ca o fobie în clasificările de diagnostic, cum ar fi Manualul Diangóstico si Statistic Manual de Mental (sau DSM) Tulburări sau Clasificarea Internațională a Bolilor (ICD), dar ar putea intra în categoria altor tulburări de anxietate nespecificate.

• Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"

Interferența în viața de zi cu zi și în organism

Dacă o fobie specifică și specifică poate deveni foarte dezactivată, este clar că panofobia poartă un nivel ridicat de suferință, frustrare și oboseală pentru cei care suferă de ea. De asemenea, are potențialul de a genera o modificare în toate domeniile vitale: persoana poate fi frică de tot ceea ce perceput, atât din lumea exterioară și eul interior, și tind să aibă o anxietate continuă și izolare. Familia, prietenii, munca sau timpul liber sunt foarte limitate, iar oamenii din jurul subiectului nu înțeleg situația persoanei în cauză.

Se întâmplă să apară în timp simptomele depresive, stima de sine scăzută și conceptul de sine și diferite modificări somatice. La nivel fizic, prezența tahicardia, accelerarea ritmului cardiorespirator, transpirația, tulburările gastrointestinale, Vărsături, dureri de cap, amețeală și leșin sunt frecvente (așa cum apare și în alte fobii împotriva stimulilor fobici). Este necesar să ne amintim că acest nivel de agitație continuă poate fi dăunător organismului, epuizând resursele noastre și îngreunând concentrarea și menținerea energiei..

Cauzele acestei tulburări

Cauzele acestei tulburări nu sunt pe deplin cunoscute, iar panofobia este foarte neobișnuită și există puține studii asupra acesteia. Cu toate acestea, ipoteza existenței unui nivel ridicat de excitabilitate primară a creierului ar putea fi luată în considerare, în special în sistemul limbic, care ar fi putut interacționa cu prezența unor experiențe traumatice multiple. Odată cu trecerea timpului, teama generată de o astfel de interacțiune ar fi generalizată la majoritatea stimulilor, sau chiar capturarea realității ca fiind ceva periculos în întregime.

De asemenea, condiționarea și învățarea modelelor parentale extrem de nesigure și cu un nivel foarte ridicat de anxietate și teamă continuu sau cu o capacitate mică de a oferi sentimente de securitate sau afecțiune copilului pot contribui la acest fapt.

Relația cu alte tulburări psihiatrice

Panophobia a fost adesea legată de diferite condiții de psihiatrie cunoscute. De fapt, de multe ori identificat (deși nu este exact la fel) cu tulburare de anxietate generalizata sau DGA, care apare, de asemenea, persistent agitație și anxietate grijile permanente ale vieții de zi cu zi pe care subiectul nu poate controla și a cărui anticipare îi este teamă (adesea dându-i o importanță excesivă față de viitorul posibil).

O altă tulburare cu care a fost strâns legată este cu schizofrenia, Această frică de tot poate să apară odată cu trecerea timpului, atât la pacienții cu deteriorare, cât și la cei cu un nivel ridicat de agitație. Acesta este, de obicei, un simptom destul de secundar și non-definitoriu al tulburării.

În cele din urmă, ea a fost legată și de tulburarea de personalitate limită, caracterizată printr-o emoționalitate intensă și înclinată, extrem de labilă și în care cei care suferă de aceasta au mari dificultăți în gestionarea emoțiilor. Este un simptom frecvent prezența de sentimente cronice de goliciune profundă și disperare la gândul de a fi abandonat și efectuarea de diferite comportamente pentru a evita, iluzii și atitudini agresive și auto-prejudiciabil.

Tratamentul panofobiei

Având în vedere caracteristicile menționate anterior ale panofobiei, tratamentul acesteia poate părea mai complicat decât cel al altor fobii. Dar aceasta nu înseamnă că nu este posibilă combaterea acestei probleme.

Ca și în cazul altor fobii, Terapia cu expunere devine o tehnică foarte utilă. Cu toate acestea, există o dificultate: stabilirea unei ierarhii de expunere. Și în acest caz, stimulul fobic este nespecific și în multe cazuri pacienții nu sunt capabili să determine ce se tem. În timp ce ne concentrăm de obicei pe un tip de stimul fobic, în acest caz este mult mai puțin probabil. Deci, în acest tip de fobie la care subiectul în cauză ar trebui să fie expus este la senzația de frică în cauză, fiind în măsură să se aplice diferitele temeri care merg narațiune.

de asemenea, desensibilizarea sistematică este foarte utilă, în care subiectul trebuie să învețe să emită un comportament incompatibil cu anxietatea sau teama. Dacă este necesar, pentru a facilita procesul și controlul extrem al condițiilor de expunere, expunerea în realitatea virtuală poate fi utilizată..

Restructurarea cognitivă este una dintre cele mai utilizate tehnici și poate fi foarte utilă. Explicați convingerile subiectului despre sine, despre lume și despre situația lor, atunci încercați să propună interpretări alternative și, treptat, du-te integrarea lor în psihicului pacientului poate permite o mai bună auto-control și, eventual, un nivel mai scăzut de activare a nervilor.

Tehnica de programare neurolinguistic și auto-instrucțiuni pot fi, de asemenea, de ajutor, astfel încât atunci când ne exprimăm reprogramarea și auto-instruire decât putem vizualiza o perspectivă mai pozitivă și autoeficaz.

De asemenea, învățarea tehnicilor de relaxare este importantă. În cazuri extreme, poate fi necesară utilizarea medicamentelor în scopul de a controla nivelul activării fiziologice, deși trebuie făcute eforturi pentru a explora originea pe care o asemenea frică o poate avea și pentru a efectua terapii precum cele menționate mai sus..