Nu poate fi amânată când decideți să mutați pielea

Faimosul creator al mărcii de vehicule Ford, Henry Ford, a decis, pentru a face compania mai productivă, să împartă linia de asamblare în 84 pași diferite și fiecare lucrător a fost instruit să facă unul din acești pași. Toți au făcut o singură sarcină, astfel încât nu au putut să o schimbe pentru altul, că le-a plăcut mai mult, lăsând fără posibilitatea de amânare a celor mai neplăcute

Dar această metodă a determinat muncitorii să părăsească compania, deoarece au căzut în rutină și s-au plictisit. de fapt, să amânați ceva sau doriți să nu mai faceți acest lucru, adesea acesta este dat de obicei de cât de obositoare o rutină poate fi prea strictă.

Întârziem lucrurile pe care trebuie să le facem din mai multe motive: lenea, frica de a părăsi zona noastră de confort, stresul derivat din rutină. dar, Când am decis să ne schimbăm viața, să schimbăm pielea, nu putem lăsa nimic mâine, nu ne putem permite să amânăm fericirea noastră.

"Nu există trecut, nici viitor, totul curge într-un prezent etern".

-James Joyce-

Faptul amânării sarcinilor presupune un comportament care poate crea anxietate pentru toate lucrurile pe care le oprim. Motivul pentru care întârziem anumite activități este că ne asociem sarcina cu ceva incomod, o schimbare sau o provocare. Deci, considerăm imediat acea sarcină plictisitoare, dificilă, imposibilă sau pur și simplu incomodă, care are deja scuza perfectă pentru a evita responsabilitatea.

Ieșirea din zona de confort nu înseamnă amânarea

Tehnicile de coaching sunt o modalitate excelentă de a ne ajuta să ieșim din zona noastră de confort. Acestea necesită ca nimic să nu fie amânat, că există unii pași care trebuie urmați pentru a atinge un obiectiv și că fiecare etapă se realizează. Pentru că, în cele din urmă, ceea ce este în joc este de a face un vis să devină realitate, un scop vital sau profesional.

În coaching, o zonă de confort este cunoscută ca un set de limite pe care le punem pe fiecare dintre noi și că ne confundăm cu cadrul existenței noastre. Ne adaptăm la un anumit mod de viață, renunțând la propria noastră inițiativă de a recâștiga controlul asupra existenței noastre. În timpul unui proces de coaching, care este de obicei scurt și simplu, Un antrenor ne poate ajuta să ieșim din acea zonă de confort cu o serie de tehnici.

Zona noastră de confort este de obicei definită de lucrurile pe care le place și de cele pe care nu le place, astfel că unul dintre primele exerciții pentru a defini acea zonă de confort și a evita amânarea acțiunilor noastre este face o listă de lucruri pe care nu le place și pe care trebuie să le facem cumva.

"Există o forță motrice mai puternică decât aburul, electricitatea sau energia atomică: voința."

-Albert Einstein-

De exemplu, dacă nu vă place să vorbiți în public, ar fi bine să faceți un test mic pentru a vorbi cu câțiva oameni. Poate că nu vă va oferi niciun beneficiu direct, dar va fi un pas important să începeți să părăsiți zona dvs. de confort. Este vorba de a încerca lucruri mici, care ne fac să simțim un anumit disconfort, deoarece acel disconfort este un semnal clar că părăsim zona noastră de confort.

prin urmare, Dacă stabilim un obiectiv vital sau profesional, trebuie să avem curajul de a depăși acel disconfort, de a nu amâna. Pentru aceasta, sprijinul unui antrenor ajută mult, pentru că ne va îndruma pe drum și ne va întări în momentul în care trecem pragul zonei noastre de confort.

De ce am amânat?

De la mic suntem învățați că trebuie să muncim din greu, să sacrificăm și să acceptăm destinul nostru. În acest fel, se creează o zonă de confort care are efectul secundar de generare a fricii în anumite situații sau aspecte care depășesc regulile pe care le-am învățat ca fiind copii. Tocmai că frica este unul dintre motivele pentru care am amânat tot ce se presupune că "nu ne place" și ce trebuie să trecem pentru a ne atinge visele.

"Nu lăsați niciodată îndoielile să vă paralizeze acțiunile. Faceți întotdeauna toate deciziile de care aveți nevoie, chiar fără a avea certitudinea sau certitudinea că decideți corect. "

-Paulo Coelho-

Ajungerea la un vis înseamnă a începe să visezi, stabilind un termen limită pentru a respecta anumite termene și pentru a-l atinge. Acesta este exact ceea ce ne învață coaching-ul. Este vorba despre stabilirea unui obiectiv specific și definit.

Este vorba despre rezolvarea ei puțin câte puțin și cu pauze, pentru a ne putea odihni, dar putem profita de motivația care vine în atingerea scopurilor. Faptul de amânare sau amânare a sarcinilor este tocmai o frână pentru această motivație sau inerție, că în cele mai multe cazuri nu ne putem permite.

Este interzis să nu-ți faci visele. Visele tale se vor împlini numai prin perseverența ta, prin lupta zilnică de a le atinge, cu bucuria voastră de a trăi, cu emoția din fiecare moment. Citiți mai mult "