Nimeni nu își găsește drumul fără să fi fost pierdut înainte

Până când ne simțim pierduți, nu începem să ne găsim unii pe alții. Această reflecție a lui Henry David Thoreau dezvăluie confruntarea personală necesară pentru a ne găsi. Recunoscând că am pierdut nu este ușor, acceptându-ne punem forțele la limită.

Ca ființe umane, continuăm să suferim de orice eșec, dezamăgire sau fapt care contrazice schemele noastre. Ce noi cu adevărat Este greu să acceptăm că nu suntem pierduți, ci că ne-am pierdut controlul asupra noastră.

Controlul este unul dintre cele mai importante aspecte ale comportamentului uman. jucaun rol foarte important în generarea și supraviețuirea problemelor psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia, durerea cronică, jocurile de noroc patologice etc. Toată lumea, în viața noastră, ne-am pierdut experiența unor simptome puternice de anxietate sau depresie, state în care nu putem sau nu vrem să înțelegem nimic.

Trebuie să acordăm atenție strategiilor pe care le-am utilizat până când ajungem la aceste situații critice. Analizând comportamentele și gândurile care ne-au determinat să atingem fundul, vom înțelege acest lucru Uneori încercările de control nu sunt soluția, ci problema.

"Pot să-i învăț pe cineva cum să obțină ceea ce vrea în viață. Problema este că nu găsesc cine îmi poate spune ce vrea "

-Mark Twain-

A fi pierdut ne aduce mai aproape de noi înșine

Cum te cunoști pe tine însuți? Pentru a începe, trebuie să nu ne mai vedem cu măștile pe care le ridicăm atunci când ne raportăm unul la celălalt. Cunoașterea proprie necesită o investiție în timp și energie -două dintre resursele noastre limitate -, dar mulțumirea pentru obținerea ei poate cu senzația teribilă de a nu înțelege absolut nimic din ceea ce se întâmplă cu noi.

Toți oamenii mai devreme sau mai târziu suntem față în față cu noi înșine și va trebui să răspundem dacă vrem cu adevărat să înțelegem viața noastră. Vine un moment în existența noastră, în care avem doar două opțiuni: fie că luăm o altă atitudine față de viață și încercăm să fim confortabili cu noi înșine, fie că dăm tot ce avem pentru a pierde și pentru a trăi viața cu noi ceea ce vine în inima sa. Atunci când spunem că o persoană sa predat.

Destul de ciudat Pierzându-ne pe noi înșine poate fi un mare accident de noroc, o experiență de la care ne cunoaștem mai mult și cunoaștem mai mult. Am schimbat atât de mult încât am început să facem lucruri pe care nu ne-am obișnuit și ne vedem părți din noi pe care nu le știam, pe scurt, învățăm să ne ascultăm cu adevărat.

Dacă nu vă pierdeți, este posibil să nu vă găsiți niciodată.

Pierzându-te să te întâlnești

Este necesar să se rătăcească, să se poată întâlni, chiar să se cunoască pentru prima dată. El crede că pentru a se dezvolta pe deplin, ființele umane sunt incompatibile cu o alienare absolută, cu negarea reflecției și cu absența sincerității înaintea vieții și a lumii.

Oricine afirmă că este în posesia unor adevăruri mari își poate baza certitudinile presupuse pe fundații străine față de el, nesigure și nesigure. în schimb, care nu se teme să se rătăcească și să meargă prin viață, care nu și-a abandonat propria realitate, Este cunoscut posesorul unor certitudini și adevăruri. Cu toate acestea, el este proprietarul lui și bucuria de a trăi cu speranță.

Potrivit unui studiu publicat în revista Psychology Today, Este normal ca mintea noastră să se rătăcească pentru a-și ordona ideile și gândurile. În acest fel evadăm pentru o vreme din realitatea care ne înconjoară pentru a deveni mai puternică și posibilitatea de a exercita un control mai mare.

"Există doar o mică parte a universului pe care o veți cunoaște cu certitudine că poate fi îmbunătățită, iar acea parte ești"

-Aldous Huxley-

Frica de psihoterapie pentru a evita te regăsești Dacă ți-e teamă să psihoterapie astfel încât să puteți merge vedeți, este faptul că sunteți offline, și pe care o eviți învățarea pe care le aduce fiecare dintre experiențele pe care le Citește mai mult viu "