Strategia mea de a face față problemelor ma făcut mai puternică

Un om care merita să asculte atunci când vorbea era Albert Einstein. Din fericire, el a lăsat lecții minunate pentru noi, ca expresia lui înțeleaptă "nu putem rezolva problemele gândindu-se la fel ca atunci când le-am creat". În urma raționamentului său, ne putem întreba ce strategie trebuie să facem pentru a face față problemelor?

Într-un număr mare de posibilități, Există două strategii destul de solvabile astfel încât oamenii care le utilizează estimează acest lucru. Pe de o parte, vom vorbi despre faimoasa rezolvare a problemelor strategice. Pe de altă parte, paradoxul lămpii. Înscrieți-vă pentru această călătorie?

Ce strategie trebuie utilizată pentru a face față problemelor?

Problemele care se confruntă cu succes vă vor face să învățați. Întotdeauna se spune că eșecul este o școală bună, dar și binele este bine. Astfel, dacă reușim cu soluția, în afară de succesul rezolvării problemei prin calea sigură, primim lecții valoroase.

Cum să rezolvați problemele legate de rezolvarea problemelor strategice

Rezolvarea problemelor strategice este un model aplicabil în orice domeniu și cu diferite nivele de dificultate. Pentru ao pune în practică, trebuie să cunoaștem cei trei pași de bază: definiția, obiectivul și abordarea strategiei problemei în sine.

definiție

Prima fază este definiția. Înainte de a căuta soluții, trebuie să știm cu exactitate care este problema cu care ne confruntăm. Prin urmare, este bine să înțelegeți natura sa.

O modalitate adecvată de a defini o problemă este să ne întrebăm ce este, unde este, când se pare, cine poate fi vinovatul, cum și de ce se întâmplă ... vreau să spun, Este bine să luați timp pentru a identifica fiecare detaliu.

"Dacă aș avea doar o oră pentru a salva lumea, aș petrece 55 de minute definind problema bine"

-Albert Einstein-

obiective

Odată ce problema este definită, trebuie să cunoaștem obiectivele. Deci, atunci, în loc să rămână în plângerea permanentă pentru a nu găsi o ieșire, trebuie să ne întrebăm ce rezultat ne-ar plăcea. De exemplu, dacă în șase luni avem un interviu de angajare și știm că ne vor cere o anumită cunoaștere a unei limbi străine, obiectivul nostru va fi stabilit la nivelul pe care ni-l cer. Poate că atunci ne place limba și vrem să știm mai multe, dar obiectivul inițial este acela.

Transformați problemele în jurul dvs. și le vizualizați ca provocări în locul amenințărilor. Astfel, înțelegerea unui obstacol ca primă și nu ca a doua va folosi o sursă de motivare care produce mult mai puțin stres și mai multă satisfacție.

Rezolvați strategia problemei

Odată ce suntem pe deplin conștienți de problema pe care o avem, este timpul să stabilim o strategie pentru ao rezolva. Știm obiectivele noastre și amploarea obstacolului. E timpul să ne gândim la metodă.

Asta este, veți ajunge la un punct în care Va trebui să vezi ce strategie este cea mai bună pentru a-ți atinge obiectivele și pentru a depăși problema. Iată câteva tehnici propuse de această metodă:

• Luați problema la limită. Uneori, pentru ca ceva să se îmbunătățească, trebuie să se înrăutățească mai întâi. Ei spun că după furtună, liniște vine. Poate că mergeți la limită și că loviți fundul ar putea fi o soluție pentru a obține un impuls. De exemplu, când există un incendiu de multe ori, nu merită să salvați nimic, deoarece este prea mare prețul pe care îl putem plăti pentru ao face. Va trebui să așteptăm cu răbdare pompierii să o stingă și probabil să arunce totul pentru al reconstrui de la zero.

• Planificare înapoi. O altă strategie propusă presupune reorientarea soluției. Asta este, imaginați-vă că totul este rezolvat și începeți să studiați cum ați atins punctul respectiv, apoi cel anterior și precedentul etc. Vreau să spun, ca și cum ai reluat o bandă VHS care îți oferă strategia de urmat. De exemplu, matematicienii folosesc foarte mult această strategie pentru a demonstra: încep de la ceea ce doresc să demonstreze pentru a vedea dacă pot atinge ceea ce este deja demonstrat.

• Uită-te la distanță. Puteți depăși problema. Pentru aceasta trebuie să vă vizualizați viața ideală și să vă proiectați mintea pe ea. Astfel veți găsi puteri și curaj pentru a depăși incertitudinea și pentru a găsi libertatea de a vedea cea mai bună soluție.

Paradoxul lămpii

Această tehnică de rezolvare a problemei provine dintr-o carte numită "Arta vieții amare". În el, Paul Watzlawick, cu o mulțime de spirit și umor, prezintă anumite erori pe care cu toții ni le parem să le comităm la un moment dat.

În paradoxul luminii stradale, autorul povestește povestea bețivului căutând cheia de lângă lampă. Un polițist îl vede și îl ajută să-l caute o vreme. Dar vine un moment în care autoritatea întreabă dacă este sigur că acolo a pierdut cheia. În acel moment, omul în stare de beție răspunde că nu, a mers mai departe, dar este prea întunecat.

uneori, Atunci când analizăm o problemă, trebuie să știm dacă căutăm soluțiile în locul potrivit. Există de multe ori când ne înșelăm mereu într-o "lampă". Poate că într-o zi a fost utilă și ne-a servit, dar nu înseamnă că va fi reutilizabilă pentru totdeauna.

Cu toate acestea, creierul nostru funcționează în mod natural. Căutați resursele mintale ale fișierului care au fost odată utile. Din acest motiv, este important să încercăm să depășim problemele simple, să le analizăm în măsura potrivită și să găsim cele mai bune soluții, pe care nu trebuie să le cunoaștem întotdeauna sau să le avem în mână, indiferent de experiența pe care o avem la dispoziție..

"Pentru fiecare problemă umană există întotdeauna o soluție ușoară, clară, plauzibilă și greșită"

-Henry-Louis Mencken-

acum, aveți deja noi instrumente pentru a rezolva problemele. Cu toate acestea, un cuț este inutil dacă cel care îl ține în mână nu îl folosește. Este rândul vostru să le puneți în practică folosind cunoștințe, inteligență și bunăvoință.

Legea Oglinzii, regula "magică" pentru a rezolva problemele noastre cu ceilalți Legea Oglinzii sugerează că originea sentimentelor negative față de o persoană este în inima noastră și nu în cealaltă persoană. Citiți mai mult "