Efectele psihologice ale șomajului

Lucrarea, pe lângă faptul că ne oferă un nivel economic sau salarial, îl putem considera, de cele mai multe ori, drept o sursă de bunăstare și de echilibru psihologic și / sau social. Astfel, atunci când lipsesc o serie de schimbări apar în viața persoanei care o face util să dedice un articol psihologiei în jurul șomajului.

Când o persoană își caută o slujbă pentru prima oară sau lucrează de ani de zile și se află dintr-o dată într-o situație de șomaj, el poate experimenta o serie de transformări emoționale, psihologice și sociale. Asociația Americană de Psihologie (APA) afirmă că "Oamenii șomeri sunt de două ori mai susceptibili decât cei care suferă de probleme psihologice, cum ar fi depresia, anxietatea, simptomele psihosomatice, bunăstarea psihologică scăzută și slaba stimă de sine“. (Paul și Moser, 2009).

Dar trebuie să țineți cont de asta situația șomajului este a experiență care depășește obiectivitatea lipsei de ocupație, deoarece este trăită și interpretată în mod diferit în funcție de o serie de circumstanțe individuale, inclusiv de resursele psihologice disponibile pentru persoana afectată și pentru mediul înconjurător.

Conform diferitelor cercetări și a opiniei experților profesioniști, găsim o serie de faze și factori comuni în legătură cu efectele psihologice care pot apărea în situația șomajului. Apoi vom vedea că vom încerca să le identificăm.

Faze înainte de pierderea locului de muncă

în general, Prima reacție la sosirea șomajului este, de obicei, o perplexitate, cu un amestec de scepticism și frică. Similar cu o situație de șoc în care există sentimente de dezorientare și confuzie prezente, însoțite de un sentiment de eșec și incapacitatea de a face planuri pentru viitor.

mai târziu, este urmată de o fază de recuperare, caracterizată printr-un optimism nerealist, având impresia că este "în vacanță", ceea ce înseamnă că persoana nu este încă considerată o persoană fără loc de muncă. Astfel, pierderea locurilor de muncă este percepută ca temporară.

Dar dacă situația nu este inversată, există un moment în care persoana nu mai poate trăi în situația de vacanță și este agresată de teama că starea lor de șomaj va continua în timp. Acesta este momentul în care începe să facă mai multe eforturi incisive pentru a găsi muncă, obținând primele experiențe grave de respingere.

Când toate eforturile nu funcționează, individul se simte pesimist și poate prezenta simptome de anxietate, cu perioade de melancolie și iritabilitate și în multe cazuri cu apariția tulburărilor psihofiziologice. În această fază, sprijinul social al familiei și capacitatea persoanei de a face față este crucială.

Ulterior are loc recunoașterea identității șomerilor cu toate caracteristicile sale psihologice. Ideile fatale ajung, în timp ce activitatea de căutare de locuri de muncă este redusă, fără perspective de succes. așa, individul vede șomajul ca o eșec personal, în loc de o societate, ceea ce duce la izolare.

Odată cu trecerea timpului, experiența socială este sărăcită, datorită schimbării structurii vieții cotidiene și tendinței de a pleca de la viața socială, simțindu-se rușinată și nesigură. Situație care este adesea agravată de indiferența și disprețul celor care îl consideră slab. Astfel, nu este neobișnuit ca persoana să intre într-o spirală depresivă, în care persistența copingilor active devine din ce în ce mai slabă, iar probabilitatea de a ceda anumitor tentații, cum ar fi drogurile, crește..

Caracteristicile psihologice ale șomajului

prin urmare, Unul dintre primele efecte ale șomajului este suferința sindromul de invizibilitate, După cum a declarat profesorul de psihopatologie la Universitatea din Murcia, José Buendía. Persoana care suferă simte că "nu îl văd", fiind pierdut printre mulțime, considerându-se în totalitate în afara sistemului economico-social.

În plus, situația șomajului provoacă un sentiment de tensiune în multe persoane care nu găsesc pentru prima dată muncă sau care, după ce desfășoară o activitate profesională, nu o pot exercita. Această situație reprezintă pentru individ o schimbare în structura socială la care era obișnuit, și-a pierdut identitatea profesională.

Șomajul poate duce la un sentiment de incapacitate personală și de auto-vină. Creșteți comentariile critice față de sine și auto-reproșuri, generând mai mult stres și o scădere sau pierderea stimei de sine.

Persoana se izolează de ceilalți, ducând la a deteriorarea relațiilor de familie și sociale. Uneori poate crește simptomatologia depresivă, cum ar fi senzația de tristețe sau apatie. În alte cazuri, apar sentimente de iritabilitate, frică, îngrijorare și / sau simptome anxioase. Situația șomajului a fost chiar legată de apariția tulburărilor psihofiziologice.

Șomajul determină astfel o stare de rău psihologică o atenție specializată și îndreptată, nu mai este pentru căutarea de locuri de muncă, dar pentru reconstruirea persoanei care a purtat drumul. De asemenea, are nevoie de empatie socială, încât să nu mai vedem șomerii ca fiind vinovați de situația în care se află, gândindu-ne că ceea ce le diferențiază de situația noastră este altceva decât norocul, când în majoritatea cazurilor nu este așa.

bibliografie:

-Buendía, J. (1989). Aspectele psihologice și psihopatologice ale șomajului: depresia și sprijinul social. Psyche, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). Psihopatologia șomajului. Analele psihologiei, 6 (1), 21-36.

Învață să învingi anxietatea Când anxietatea invadează corpul nostru începe să ne avertizeze cu dureri de cap, lipsă de respirație sau nervozitate. Cum să facem acest lucru? Citiți mai mult "