Viața, o chestiune de atitudine

Câteodată, modul în care privim viața și ne confruntăm cu ceea ce are în vedere face diferența între fericire sau mizerie, între satisfacție sau frustrare. deoarece Uneori, ceea ce se întâmplă cu noi sau cel puțin modul în care o percepem este o chestiune de atitudine. 

"O persoană fericită nu are un anumit set de circumstanțe, ci un set de atitudini.

-Hugh Downs-

Două moduri de a privi viața: întrebarea privind atitudinea

Mulți oameni au un aspect foarte pesimist și nu găsesc un punct de plecare în acest punct de vedere sau la faptul că le afectează. În acest fel, ei evită să-și asume responsabilitatea pentru evenimentele pe care vi le prezintă viața.

Acești oameni, de obicei, ei pun toată responsabilitatea pentru "nenorocirile" lor din orbita lor de acțiune. Cealaltă persoană este întotdeauna responsabilă sau "vinovată" de orice situație negativă din viața sa. Expresiile de genul "esti singurul / cel vinovat de toate problemele mele" sunt comune printre acești oameni.

Celălalt grup este cel care vede viața cu mai multă optimism. Ei știu că circumstanțele pe care le-o aduce sunt provocări pentru a crește, din acest motiv trăiesc mai puțin stresați, mai fericiți și zâmbitori. Aceștia sunt cei care știu că viața nu amenință în sine, dar ceea ce o face "bun" sau "rău" este o chestiune de atitudine și de aceea își ia libertatea de a alege cum să o facă față.

Schimbarea atitudinii este posibilă

Da, este posibil să schimbăm atitudinea. Poate costa, dar puteți obține. Aici vreau să arăt o cale pentru cei care se află în primul grup să se mute la al doilea și să aibă astfel o viață mai plină și mai fericită.

În articolul meu anterior am spus asta cheia fericirii se găsește în cunoașterea de sine. Persoana care își vede viața "culoarea neagră" poate începe prin a întreba cum a ajuns la acea situație și această întrebare îl va ajuta să se întoarcă pe traseul care la dus la momentul actual.

Această atitudine este bine să se schimbe atunci când scopul este de a revedea ce ar fi putut fi greșit. Dar feriți-vă, nu este atunci când devine un accent de vină. Este vorba despre descoperirea unor erori sau comportamente eronate pentru a le corecta, nu pentru a le flagla.

Întrebare de atitudine: modificați plângerea prin acțiune

Odată ce această întrebare a fost întrebată și analizată, un al doilea pas poate fi acela de a examina situația actuală din față, fără teamă și planificați ieșirea.

Cum face acest lucru o persoană care nu poate găsi o cale de ieșire dintr-o problemă? pur și simplu trebuie să schimbi o atitudine negativă pentru una pozitivă, modificarea plângerii pentru acțiune. Ceva pe care să-ți poți spune poate fi "bine, m-am săturat să mă plâng, așa că în acest moment am decis că vreau să scap de această situație.

Să vedem, "Cum o fac?" Această întrebare este esențială. Îl pune pe om să se gândească la problemă și la soluțiile posibile, îl pune în el. Astfel, ea îi pune în legătură cu resursele pe care le are pentru a rezolva această problemă și cu o soluție în funcție de cine este..

"O atitudine pozitivă determină o reacție în lanț a gândurilor, a evenimentelor și a rezultatelor. Este un catalizator și eliberează rezultate extraordinare. "

-Wade Boggs-

Viața este adesea o chestiune de atitudine și am văzut-o este o modalitate simplă de a începe procesarea unei modificări de la un negativ la unul pozitiv și ajuta la schimbarea modului în care oamenii văd și se confruntă cu viața.

Totul este o chestiune de a începe. Odată ce începe, roata începe să se rotească, și în acest fel, acea mică schimbare începe să ia toate zonele vieții, ajutând persoana să trăiască mai calmă și mai fericită.

Atitudinea este cea mai puternică forță de schimbare Atitudinea este forța cea mai puternică pe care o putem avea care ne va permite să părăsim zona noastră de confort pentru a accepta schimbările. Citiți mai mult "