Viața este diferită după moartea unui prieten

Viața nu mai este la fel după moartea unui prieten. Suferința cu care trebuie să ne confruntăm necesită un proces meticulos de reconstrucție, copleșitor și dureros. Acest lucru se datorează faptului că de multe ori, acel prieten al sufletului este singura ființă la care am deschis emoțional și cu care, realitatea era mult mai intensă, îmbogățită și completată.

Fiecare pierdere pe care suntem nevoiți să o confruntăm pe tot parcursul ciclului nostru de viață este unică și excepțională. Știm, de exemplu, Părinții noștri ne va lăsa o zi și că, în vid va fi sumbră, dar aproape nimeni nu este pregătit pentru ea și cu atât mai puțin să-și asume că soarta, partea întunecată a sorții poate aduce un prieten sau un prieten care poate pune cuvinte către cele mai nebunești idei ale minții noastre.

Un prieten este cealaltă jumătate a „noi“ este un sprijin, muzica mea și zâmbește complice în gândurile mele ... Ia cu privire la moartea unui astfel de prietenie intensă este una dintre cele mai grave lovituri pe care viata le poate aduce.

Harold Ivan Smith este un specialist în durere și reconstrucție emoțională și cognitivă, care poate fi orice pierdere. Cu toate acestea, una dintre cele mai cunoscute cărți sale este "Gemeving moartea unui prieten" (Duel pentru moartea unui prieten). După cum ne explică specialistul, a pierde o prietenie traumatică înseamnă pentru mulți oameni, care trebuie să-și ia rămas bun de la singurul autentic, sincer și plin de viață. 

La revedere unui prieten

Știm că fiecare dintre noi, suntem doar pasageri scurți în această lume capricioasă, minunați și, uneori, teribil de cruzi. Tot ceea ce am luat de la sine poate cădea ca o casă de cărți de la o zi la alta. Fără mai mult. Uneori este un accident și, uneori, o boală terminală care ne obligă să vedem cum moare cel iubit zi de zi într-o luptă dură.

A avea de spus la revedere unui prieten sau unui prieten este ceva pentru care nimeni nu se pregătește. Este ca și cum ai pierde jumătate din tine și ai devenit orfan, timpul când vom merge dibuite știind că vor exista mai multe apeluri, mai multe mese, mai multe pauze, mai multe cafenele după locul de muncă, cărți de acțiuni, filme care comentează și aerisire probleme între râs și lacrimi.

Un fapt pe care trebuie să-l luăm în considerare este și faptul că o parte din adolescenții cei mai afectați de moartea unei prietenii sunt adolescenții. Potrivit unui articol publicat în revista "Toate carierele de psihologie", aproape 40% dintre tinerii noștri au pierdut un prieten..

Cea mai complexă din această realitate este că, în general, acestea sunt pierderi foarte traumatice. Nu mai avem de luat în seamă rata ridicată a sinuciderilor care apar în rândul tinerilor, fapte devastatoare care au un impact puternic între băieții și fetele noastre. Având în vedere aceste realități, trebuie să fim foarte intuitivi, receptivi și calificați atunci când oferim sprijin pentru a gestiona aceste situații.

Cum se schimbă viața după moartea părinților Moartea părinților nu mai este o moarte. În ciuda problemelor și diferențelor, ele reprezintă partea de referință și fundamentală a vieții noastre. Citiți mai mult "

Strategii pentru a face față pierderii unui prieten

După cum explică Harold Ivan Smith, în cartea sa "Duel pentru moartea unui prieten" una dintre cheile pentru a lua treptat pierderea acelui iubit, este mișcarea. Departe de a sta în continuare, paralizat de impactul pe care rana, este esențial să se poată plânge, aerisire, amintiți-vă, înapoi de unde am râs și au fost obiceiurile CV fericit și să integreze toate aceste amintiri bune ca ne permitem să deschidă lumea din nou.

"Moartea este o experiență obositoare; pentru alții, în special pentru alții ... "

-Mario Benedetti-

Trebuie să fie și clar acest lucru fiecare dintre noi se va confrunta într-un fel cu duelul în funcție de particularitățile lor. Există aceia care pot să înainteze înainte de eliberare emoțională, alții însă iau puțin mai mult timp și optează pentru tăcere, pentru o singurătate mai profundă. Timpul și acele sale ne vor cusa acele bucăți dureroase de viață în ritmul tău.

Chei la duelul unei prietenii

Unele chei pentru a face față duelului unei prietenii sunt:

• Recunoațte daune dumneavoastră: este important să fie pe deplin conștienți de ceea ce înseamnă această pierdere de a recunoaște că vom avea nevoie de timp pentru a integra reculegere ceea ce sa întâmplat, să accepte goliciune, lipsa ... Să vă sprijinul familiei, în acest duel și Discutați cu familia prietenului dvs. pentru a le reaminti ce a fost pentru dvs.. În acest fel, ușurarea este facilitată.

• Concentrați memoria în momente fericite, evitați întărirea momentelor cele mai traumatizante. Permiteți acelei prietenii și memoriei să fie un dar pe care să-l păstrați, să te onorezi în fiecare zi, întorcându-te la acele momente de complicitate și lăsând acea persoană să facă parte din tine, în timp ce te întorci la viață.

• Reveniți la obligațiile dvs., dar introduceți noi obiceiuri. Fie că vrem sau nu, vom începe o altă scenă diferită. Ne vom întoarce la ocupațiile noastre obișnuite, nu există nici o îndoială, dar ceva care poate fi pozitiv este de a începe alte obiceiuri cu care, pentru a ne permite să întâlnim mai mulți oameni, să ne înșelăm din nou, în timp ce permitem acelei prietenii care face parte din ființa noastră, pentru totdeauna o parte a esenței noastre personale pentru totdeauna să dormim pentru totdeauna.

Prietenul sufletului este acum respirația noastră, memoria noastră și cealaltă jumătate care ne zâmbește dintr-un loc mai senin, dorindu-ne cele mai bune.

Prietenia este cerneala indelebilă Prietenia nu este prietenii pe care-i avem în rețelele sociale, ele sunt momentele pe care le împărtășim cu oameni care sunt importanți în viața noastră. Citiți mai mult "