Adevărul este că nu te-am oprit să te iubesc, tocmai m-am oprit

Uneori, ceea ce se termină nu este dragostea, este răbdare. Da, doriți să continuați să adăugați lemn la un foc care nu dă căldură, într-un aspect care nu se îmbrățișează, în îmbrățișări care nu ne ajung. La final ne-am saturat de insistând, temperează se topesc, iluzii sunt diluate cu doar jăratic de acea demnitate pe care le colectăm bucăți, conștienți de faptul că acest lucru nu este locul nostru.

Este curios ca unii oameni, atunci când caută un profesionist care să-i ajute să facă față mai bine procesului de îndurare pentru o pauză, nu ezitați să îi spuneți psihologului ce "Ajută-mă să nu mai iubesc fostul meu partener, să mă ajuți să o uit". Poate că mulți terapeuți ar plăcea să aibă în practica acea reteta magica care tehnica fabulos care, ștergeți toate de argint căptușeală că dragostea doare, ca memento melancolie care tulbură zilele și nopțile mai lungi.

"La început toate gândurile aparțin iubirii. După ce toată dragostea aparține gândurilor "

-Albert Einstein-

totuși, bunul profesionist știe bine că doliul este o suferință utilă, proces lent, dar progresiv, care permite persoanei să dobândească noi strategii și resurse de creștere pentru a-și îmbunătăți gestionarea emoțională. Balsamurile de uitare ar fi, așadar, o resursă sterilă și nefolositoare, în care se amorțește o învățare vitală, un fel de călătorie interioară în care poți recupera inițiativa și dorința de a iubi din nou.

Pentru că în cele din urmă nimeni nu vrea să se oprească de la o zi la alta. Ceea ce facem este să nu mai insistăm în ceva care a meritat mult timp, merită să trăiască.

Cele două dueli în rupturile afective

Unii oameni, fără îndoială, face din nou și din nou, insista pe primirea unui pic mai multă atenție, insistând asupra faptului că ponderea gânduri, decizii, temerile, bucuriile și complicități în acel timp a trăit între două cunoscute de fericire și nu la îndoieli, la dorința autentică și nu la răceală, la scuze, la aspectul care ne evită ... De fapt, că cineva care insistă că am fost toți vreodată.

Când cineva înțelege în cele din urmă că este mai bine să nu mai insiste se întâmplă este atunci când primul joc, începutul realității dureroase, care ne face să ne deschidă ochii la probele. Cu toate acestea, de asemenea, va forța printr-o serie de etape, toate esențiale pentru a clarifica mai mult realitatea acelei legături emoționale, și se termină o relație înainte de a se transforma intr-un calvar de suferință inutilă.

Etapele acestui prim duel sunt următoarele:

• Dullness sau amorteala sensibilitatii: se referă la acele situații în care nu înțelegem complet de ce anumite reacții, distanța, răceala emoțională a partenerului nostru sau de ce minciunile lor.
• dorință. În această a doua etapă este comună că unul continuă să insiste, și care apar în rândul său, distorsiunilor tipice sau de auto-amăgiri "Dacă faceți acest lucru, este pentru că aveți acum multă stres, pentru că sunteți ocupați, obosiți ...", "Dacă sunt puțin mai afectuos, puteți să mă mai vreți puțin, să vă acordați mai multă atenție ...".
• Acceptarea este ultima etapă a acestui prim duel, un moment esențial în care se oprește insistența pe dovezi clare. Hrănirea speranței este puțin mai mult decât o piedică, știm, o modalitate de a ne otrăvi încet și cu mult fără semnificație sau logică și, prin urmare, trebuie să o facem: a scăpa ...

Acesta va fi momentul în care începe o fază mult mai complexă: al doilea duel.

Farmecul trist al iubirii imposibilului Iubirile imposibile sunt o experiență pe care aproape toți am experimentat-o. Deși provoacă suferință, le oferă și lecții valoroase Citiți mai mult "

M-am oprit insistând, am pus distanța, dar te iubesc încă: al doilea duel

Când în sfârșit dăm decizia la revedere și distanța este stabilită, dăm drumul celui de-al doilea duel. Înainte de iremediabil, înainte de ceea ce doare, înainte de ceea ce ne distruge demnitatea și ne anihilează stima de sine, opțiunea cea mai inteligentă este distanța, o avem clar ... Cu toate acestea, ceea ce nu va fi niciodată posibil este distanța fără a uita.

"Dragostea este atât de scurtă și uitarea este atât de lungă"

-Pablo Neruda-

Știm că recunoașterea de simplu ca „totul este de peste și nu este nimic de a face“, ne eliberează de sălile de așteptare și teren arid, cu toate acestea ... Ce să facem cu acel sentiment care se află încorporat în interiorul nostru ca un demon insistent? Al doilea duel este mai complex decât primul, pentru că dacă este greu de descoperit că nu suntem iubiți sau că suntem "dragi iubiți", este mai complicat să ne vindecăm rănile, să supraviețuim și să ne reinventăm pe cineva mai puternic..

Prin urmare, știind asta, este necesar să se dea formă unei dureri afective care se potrivește nevoilor noastre, unde mintea și, de asemenea, corpul pot plânge, proces, asimila absența celui iubit și să accepte forța - și fără tragere de inimă - noua situație fără agonie, fără furie sau resentimente.

de asemenea, Este, de asemenea, timpul ideal pentru a "insista" asupra noastră. Este important să fim mari, să ne hrănim cu speranță, să ne hrănim cu noi iluzii, deși, la început, bineînțeles, nu putem să le prăbușim. Acest al doilea joc cere ca noi să insistăm și persistă în sine, modularea amintiri și neliniștile, constatând că frecvența perfectă în cazul în care nostalgie și demnitatea lor de a găsi armonia pentru a ne permite să se deplaseze mai departe cu capetele ridicate.

Timpul dedicat, dar mai presus de toate dragostea Dedicarnos tiempo se traduce prin a fi învățat să dedice dragostea. Pentru că dacă nu investim în iubirea de sine, este imposibil să ne bucurăm de momentele noastre. Citiți mai mult "

Imagini favoare Agnes Cecile