tricotilomania

Pentru a putea exclude că este o altă tulburare cum ar fi boala dermatologică, chelie sau alopecia, se face un diagnostic complet nu numai al simptomelor, ci și al cauzelor. Detectarea precoce a trichotilomaniei este vitală pentru a evita consecințele grave. Poate fi o schimbare tranzitorie și să renunțe la timp sau să se stabilească în comportamentul persoanei și să o mențină de mulți ani, interferând cu dezvoltarea personală a acesteia.

Nu se știe sigur ce este cauza trichotillomaniei, dar afectează mulți copii de la 3 ani. Declanșatorul este stresul psihosocial, cum ar fi o mișcare, o schimbare bruscă a mediului familial (divorțul, sosirea unui frate, moartea unui foarte apropiat etc.). Este necesar să se acorde atenție modificării comportamentului copilului, dacă acesta nu este interesat să joace sau să studieze.

Tulburarea se rezolvă și nu este localizată în același loc, în mod necesar, astfel încât aceasta poate varia vizibilitatea și sechelele. Zonele în care puteți vedea mai ușor este capul, deși există și cazuri în care pacienții “rupe” sprâncenele sau genele. Aceasta nu generează jenă la cei care practică trichotillomania și, de exemplu, în cazul adolescenților sau femeilor, chiar își schimba coafura pentru a ascunde pagubele.

Acest act, ca și ticurile, bâlbâitul și mușcătura unghiilor, este involuntar, generând un sentiment de pierdere a controlului asupra faptelor. Unele cazuri mai grave nu numai că trag firele, ci și le mușcă sau le înghită (trichophagia), care cauzează dureri de stomac, vărsături, greață, anemie etc..

Potrivit studiilor, tratamentul cu medicamente pe termen lung nu generează rezultate bune. Inhibitorii de serotonină au fost utilizați cu reducerea simptomelor, dar nu cu eradicarea completă a tulburării. Cea mai bună terapie este cea a inversării obiceiurilor. Ca și procedurile de tratare a altor obiceiuri nervoase, trichotillomania este modificată prin următoarele tehnici:

-motivație: Pacientul trebuie să fie motivat de către familia sa și de psihiatru să renunțe la acest obicei, raportează asupra detrimentelor lor la un nivel estetic și de sănătate.-conștientizare: Deoarece obiceiul este involuntar și automat, este necesar ca persoana să fie sensibilă la detaliile acestui dezechilibru, cunoscând efectele secundare ale trichotilomaniei.-reacție: Este cel care permite controlul acestui obicei prost și constă în învățarea unui comportament diferit sau incompatibil cu tulburarea.-corecție: Neutralizarea obiceiului în momentul exact în care se întâmplă. Membrii familiei sau prietenii pot ajuta în acel moment, astfel încât persoana “realiza” a ceea ce faci in parul tau.-prevenirea: Odata ce obiceiul este recunoscut, tehnicile sunt cunoscute pentru a inceta sa o faca si tehnicile de corectare sunt efectuate, ceea ce urmeaza este sa pastreze un comportament bun pentru a nu suferi “recidive”.-Comportament asociat: Permite recunoașterea comportamentelor care sunt legate de tulburare și le leagă de obicei, fiind capabile să le evite.-Situații care duc la comportament: Fiți conștienți de activitățile legate de trichotillomania, cum ar fi vizionarea televiziunii, vorbind la telefon, studiind etc. Acest lucru poate varia în funcție de fiecare pacient.-relaxare: Persoana trebuie să efectueze diferite tehnici de relaxare și respirație, să se calmeze atunci când se simte nervos și, prin urmare, să-și tragă părul.-Suport social: Familia, prietenii, colegii, profesorii, profesioniștii etc. ar trebui să-l ajute să facă față acestei etape a vieții, să nu-l forțeze să-și schimbe comportamentul sau să se distreze de el.-practică: Tehnicile explicate de psihiatru sau psiholog ar trebui să fie practicate până devin obișnuite (aproximativ trei săptămâni după ce se repetă în fiecare zi).-înregistrare: Este necesar să păstrați un notebook în care să fie înregistrate progresul și, de asemenea, întârzierile persoanei. Scrieți când apar simptomele (într-o anumită situație) și modul în care fiecare situație a fost rezolvată.

Este necesar să se știe că trichotillomania este o tulburare în care persoana nu își dă seama ce face cu părul său, deoarece cu siguranță va face sau se va gândi la altceva.