Piramida nevoilor și echilibrul interior

Abraham Maslow a publicat cea mai faimoasă lucrare din 1943: O teorie despre motivația umană, unde stabilește existența unei ierarhii a nevoilor ființelor umane, organizându-le într-o structură mai târziu cunoscută sub numele de "Piramida lui Maslow".

"Studiul motivației trebuie să fie, în parte, studiul scopurilor, dorințelor sau necesităților ultime ale ființei umane".

-Abraham Maslow-

O abordare a teoriei lui Maslow

Potrivit acestui psiholog, există 5 nivele principale de nevoi, iar oamenii vor căuta numai să se întâlnească cu cei de un nivel care să fi respectat precedentul.

Acesta pornește de la baza piramidei menționate, unde se găsesc nevoile fiziologice sau de bază, urmată de nevoile de securitate și protecție, de nevoile sociale, de nevoile de stimă și, în vârf, de nevoile de auto-realizare sau de auto-actualizare.

Știința este în acest sens când oamenii furnizează nevoile lor, intră într-o fază temporară care poate fi considerată o stare de homeostază. Aceasta este o stare de echilibru intern în care se poate atinge un nivel mai înalt de fericire și / sau de auto-realizare personală.

„Toate dovezile pe care le avem indică faptul că este rezonabil să se presupună că, în aproape toate ființele umane, și aproape toate nou-născuți, există o voință activă, un impuls spre sănătate, creștere și împlinire.“

-Abraham Maslow-

Care sunt principalele nevoi ale ființei umane în prezent?

Acum bine, De multe ori, în viața cotidiană apare o problemă la întâmplare, ca ca mananca ceva (deși nu este foame) anxietate, sau prefera sa nu mai manance pentru un acoperiș de a trăi sau de a ajunge la statutul social Certo garantat, care ne lasă cu întrebarea: Ce este cu adevărat ierarhia nevoilor în lumea modernă?

Este adevărat că din 1943 multe lucruri s-au schimbat, lumea de astăzi nu a terminat adaptarea la schimbările care au loc din ce în ce atât de amețitor, parțial de progresele în domeniul comunicațiilor, în parte din cauza evoluției constante a tehnologiilor.

Din acest motiv, devine din ce în ce mai greu pentru a obține o stare de homeostază, atât din cauza lipsei de timp, cât și din cauza faptului că bara realizărilor devine tot mai mare și mult mai dificil de atins.

În unele țări asiatice și europene, ele obligă, în special tinerii, să ia timp să gândească și să reflecteze. În multe cazuri, ele încurajează meditația să se desfășoare frecvent de atunci în vremurile moderne accelerate, este foarte ușor să pierdeți contactul cu "I" să auziți zgomotul care vine din exterior.

Luați timpul necesar

Este important ca fiecare individ să aibă timp să asculte vocile din interiorul lor, deoarece adesea deciziile complet gresite se fac pe baza grabitilor, când 5 secunde de examinare ar fi fost suficiente pentru a lua calea indicată.

chiar, multe boli ar putea fi prevenite dacă nevoile sunt luate în ordinea în care acestea corespund, deoarece prin îngrijirea nevoilor fiziologice mai presus de orice, organismul poate să rămână mai sănătos și mai puternic pentru a face față zilnic.

„De fapt, auto-actualizing oameni, cei care au atins un nivel ridicat de maturitate, sănătate și auto-satisfacție, au atât de mult să ne învețe că, uneori, aproape par să aparțină unei specii diferite de ființe umane.“

-Abraham Maslow-

Deci meditează și ține timpul, Învățați să ascultați momentele care vă scuture mai mult decât strigătele din afară. La urma urmei, singurul lucru care contează cu adevărat este acela de a obține fericirea și ce înseamnă să fii fericit (din moment ce acest lucru este diferit pentru toată lumea).

Străduiți-vă să vă atingeți obiectivele și nu cele pe care alții vor să le impună, satisface propriile nevoi piramidă și numai atunci puteți ajunge la adevăratul dvs. nivel de echilibru.

Cunoașteți nevoile dvs., urmați ritmul dvs. Nu este întotdeauna ușor să recunoașteți nevoile noastre. Este o sarcină care necesită conștientizare și curaj. Cum se obține? Citiți mai mult "