Pasiunea ne hipnotizeaza

Dacă există ceva care mișcă ființa umană în interior este să ai o pasiune. În cadrul conceptului de pasiune, poate exista o mare varietate: pentru unele pasiune este pictura, alții istorie, muzica, plante, psihologie ... Nu contează în cauză, ceea ce contează cu adevărat este ceva care să curgă, să fim în prezent, să ne îmbunătățim.

Sentimentul de a fi scufundat în pasiunea noastră este atât de plăcut încât lipsa acestuia poate chiar să ne conducă la cea mai profundă tristețe. Când avem o pasiune, ne punem toate energiile și atenția în ceea ce execlam, uitând momentan lumea.

Apoi intrăm ceea ce se numește o stare de flux sau flux, un concept creat de cunoscutul psiholog Mihály Csíkszentmihályi. Când curgem cu activitatea pe care suntem pasionați, ne găsim ascunși în ceea ce facem, aproape hipnotizați. Intrăm într-o stare de motivație intrinsecă în care ne simțim pricepuți, entuziaști, liberi și dedicați la ceea ce avem în mână.

Eul dispare complet, deoarece senzațiile noastre temporare, cum ar fi programele, mâncarea sau sinele, sunt de multe ori complet ignorate.

Cine nu a început să facă ceva pe care îl iubește la un moment dat și când își dă seama că a fost de cinci sau șase ore și nici nu a observat? Aceasta este senzația despre care vorbim, un fel de hipnoză care ne dă o plăcere intensă.

Pasiunea ta te va face fericit

În multe momente ale vieții noastre ne putem găsi adânc mizerabili, trist, cu spiritul pe podea. Găzduim gânduri extrem de negative, fie despre lume, despre viitor, fie despre propria noastră persoană. Stima de sine este vizibilă prin absența ei, noi credem că nu servim pentru nimic, că nu ne interesează pe nimeni și că acest lucru va fi întotdeauna cazul.

Aceste gânduri ne hrănesc tristețea și, la rândul nostru, această emoție nu ne permite să ne oprim și să luăm măsuri care ar putea să ne ajute să ieșim din cerc.

prin urmare, Una dintre strategiile pe care le putem urma dacă vrem să scăpăm de tristețe este să găsim un obiectiv, o pasiune, un scop... ceva care ne face să punem în fiecare zi un picior în fața celuilalt și să continuăm să mergem înainte. Ființa umană are nevoie de o motivație pentru a merge mai departe, are nevoie de un sens, de un scop, fie că este vorba despre muncă, familie sau timp liber.

Privind din acest motiv, care te face să intre în starea de curgere, ceea ce face ca musca de timp, nu-ți dai seama dacă plouă sau soarele strălucește, indiferent dacă sa întâmplat sau nu mealtime. Ar putea fi dificil la început să-l găsești sau pur și simplu nu simți că o vei realiza. Este absolut normal dacă treceți printr-o criză psihică.

Cel mai important este să știi că nu este așa de relevantă cum simți, că emoțiile nu trebuie să ne conducă viața. Aveți o capacitate foarte valoroasă, numită voință, și datorită acesteia puteți lua măsurile necesare indiferent dacă doriți sau nu să le faceți.

Prin urmare, ar trebui să vină mai întâi de acțiune și, treptat, întăriri pozitive vor ajunge mediu și din ce în ce vor fi mai motivați și încrederea dumneavoastră va crește, deoarece sunteți de udare în fiecare zi.

Feriți-vă de obsesii

A avea o pasiune nu înseamnă obsesie. Trebuie să știți cum să faceți distincția între obtinerea plăcerii de a face o activitate și obsesia cu activitatea în sine. Există mulți oameni care în cele din urmă au devenit obsedat de ceea ce ei muzicieni, actori, sportivi fascinat ... și ceea ce se întâmplă este că ei sfârșesc urî tot ceea ce înconjoară acea pasiune și care se încadrează în stres, depresie și chiar drogurile.

De ce se întâmplă acest lucru? Pur și simplu, pentru că punem ego-ul în mijloc și există eroarea. Când vorbim despre ceva cu care suntem pasionați, trebuie să uităm de dorința de a fi cel mai bun, de al face perfect sau de a ajunge la vârf. Acesta este cel mai mic lucru și dacă ne implicăm în această atitudine în activitate, vom cădea în obsesie și nu ne vom bucura niciodată sau numai când vom câștiga sau vom fi recunoscuți.

Cheia este de a folosi forța de bucurie, că singurul dvs. obiectiv este să vă bucurați de ceea ce faceți, indiferent dacă sunteți numărul unu sau patru..

Așa cum am comentat anterior, Motivația intrinsecă generează o bunăstare psihologică care produce greu extrinsecul. Prin aceasta înțelegem că ceea ce ne umple de satisfacție sarcina în sine, plăcerea de a face ceva cu pasiune, dedicare, pur și simplu pentru a face acest lucru și studii, economice sau pas cu pas pe de altă parte.

Este adevărat că gratisurile externe nu sunt niciodată prea proaste și ele sunt și ele frumoase, dar curge cu pasiunea noastră merge mult mai departe de asta iar cel care reușește să-l realizeze în viața sa va fi ajuns la adevărată realizare personală.

Secretul fericirii se naște din pasiunea pentru ceea ce se face Studiile lui Mihaly Csikszentmihalyi arată că fericirea este atinsă atunci când oamenii ating o stare de concentrare ridicată. Este locul unde se află secretul fericirii? Citiți mai mult "