Răbdarea, arta de a ști cum să aștepți

Răbdarea nu este tocmai una dintre culturile care se ocupă cel mai mult de această societate. totuși, fiind nerăbdător ne aduce suferințe și nemulțumiri, deoarece nu ne permite să ne bucurăm pentru că ne gândim mereu la viitor și, când vine vorba, este destul de rar pentru că ne gândim mereu la viitor.

Răbdarea este o atitudine necesară pentru a trăi aici și acum, bucurându-se de prezentul moment, trăind-o, simțindu-l și conștient de el. Pentru aceasta, este necesar să consolidăm atitudinile care se concentrează asupra fiecărui moment în care trăim.

"Răbdarea este puterea celor slabi și nerăbdarea, slăbiciunea celor puternici".

-Immanuel Kant-

Viața într-un ritm frenetic

"Timpul este bani" este un slogan care ne spune că nu este timp pentru a pierde. Se pare că am fost programați să facem și să facem, fără a ne permite să ne oprim, pentru că pierdem timpul și poate banii. Acest lucru ne face să trăim într-un ritm frenetic, depășind limitele sănătății.

Această dinamică devine ceva care ne distruge, deoarece nu putem accelera ritmul vieții și timpurile ei. Deși vrem să mergem mai repede, totul are ritmul său și, prin urmare, vom trăi frustrați și suferind pentru ceea ce nu am realizat încă, în loc să ne bucurăm de ceea ce este la îndemână..

Nu știm cum să așteptăm, am fost învățați să alergăm, să trăim cu termenele de stres și termenele limită pe tocuri. Prin urmare, nu avem timp să așteptăm să medităm asupra unei decizii sau a unui rezultat, dorim ca totul să fie rapid, chiar dacă înseamnă a pierde o mare oportunitate pentru viața noastră sau a face greșeli..

"Vreau acum", antiteza răbdării

Am transformat societatea noastră în lumea "Ya". Nu putem să așteptăm mâine sau să ne întoarcem acasă sau să vedem o persoană ... Totul ne spune că trebuie să rezolvăm acum și să ajungem să facem lucrurile "Ya", într-un mod premeditat, ca o modalitate de a ne elibera de anxietate.

Vorbim sau trimitem mesaje atunci când mergem, conducem sau chiar când avem o cafea cu cineva pentru că nu ne-au învățat să așteptăm și tehnologia ne facilitează să fim "Ya". În orice moment suntem comunicați, localizați, fără ori în care pur și simplu nu suntem pentru lume și da pentru noi.

Credem că putem anticipa mâine și ceea ce se întâmplă este că pierdem prezentul.

Societatea creează nerăbdare, ritm frenetic, stres și ne dăm drumul fără să luăm în considerare consecințele acestui lucru, până când acesta ajunge. Gândește-te La un moment dat, vom fi inundați de sentimentul că nu am trăit pentru noi, pentru că poate am făcut-o pentru "alții", pentru "sistem" sau "companie".

de asemenea, vom trăi consecințele fizice și psihice ale neștierii de așteptare. Bolile și conflictele personale și interpersonale vor apărea, din moment ce nu totul este așa cum vrem și alții, nu ne va putea întotdeauna să ne ofere lucrurile "deja".

Trăiește din sala de așteptare

Putem trăi din răbdare, știind cum să așteptăm ca lucrurile să se întâmple în mod natural, fără a le forța, fără presiune, și de multe ori fără a le căuta. În fiecare zi va ieși, pentru că nu avem de-a face cu nimic, decât să ne bucurăm de acel moment și, în timp ce așteptăm să se întâmple, ne vom bucura de restul lucrurilor pe care le-am comandat deja și de la care am uitat rapid post din următoarea dorință.

Pentru a cultiva răbdarea, este necesar încetiniți, concentrați-vă asupra prezentului și trăiți-o conștient. Menținerea siguranței și a liniștii că va exista un viitor, cu condiția să îl însoțim cu bunele practici și atitudini bune.

Răbdarea ne permite să trăim viața din activitatea pacientului. Ne punem pe noi înșinemarș, continuăm să ne mișcăm înainte și să însoțim viața, adaptându-ne la momentul și la ritmul acesteia. Este vorba despre a nu pretinde că este altfel, ci despre a ști cum să așteptați și să rămâneți liniștiți, astfel încât lucrurile să se întâmple când trebuie să se întâmple.

"Răbdarea este un copac cu rădăcină amară, dar cu fructe foarte dulci".

-Persecuția persană-

Fiți răbdători, permiteți-i să curgă

Lăsând lucrurile să curgă, nu înseamnă "stați și urmăriți viața". Fluxul de viață înseamnă că facem alegeri și cu care renunță, ne punem un curs ca cel care marchează o direcție pe hartă. Și mergem la ritmul sănătos de care avem nevoie, adică de la calm, fără a ne preface că ajungem într-o singură zi. Este vorba despre a nu fi oprit, dar de mers pe jos într-un ritm lent.

A fi răbdător știe să aștepte oportunitatea de a veni. De asemenea, știe să profite de ele din momentul prezent în care acestea apar, nici înainte, nici după. A fi răbdare este să observi viața și să înveți din ea, în ritmul ritmurilor naturale.

"Cel care are răbdare va obține ceea ce vrea."

-Benjamin Franklin-

Nu pot schimba trecutul, dar prezentul este în mâinile mele. A trăi prezentul ne apropie de a merge pe calea fericirii. Trecutul și viitorul sunt iluzii care ne împiedică să mergem. Cum să ne bucurăm astăzi? Citiți mai mult "