Introversiunea nu este o boală

În fiecare zi, un mare procent din societate este trecut cu vederea și subestimat. E timpul să vorbim despre introverte. Să începem prin definirea celor care sunt introvertiți. Introversia este despre confort mai mare în situații sau contexte de calm, cu puțin stimul extern. Extroverții, pe de altă parte, au nevoie de niveluri mai ridicate de stimulare pentru a se simți mai bine. Stimularea poate fi interpretată în mai multe moduri; stimularea socială, dar și zgomotul, lumina, mișcarea etc. Cel care este introvertit se va bucura mereu mai mult să ia ceva liniștit cu un prieten apropiat, decât să se afle într-un partid zgomotos plin de străini.

Nu trebuie să confundăm introversia cu timiditatea. Shyness implică o teamă de judecată externă negativă, în timp ce introversiunea este pur și simplu preferința pentru un mediu cu mai puțină stimulare. Timiditatea va fi întotdeauna oarecum inconfortabilă, fiind introvertită, nu. Dacă este introvertit nu este ceva inconfortabil ¿de ce atât de mulți oameni o văd ca ceva rău? Sau încercați să o schimbați sau să o vindecați. ¿De ce preferința pentru liniște sau pentru puțină stimulare este prejudecată ca ceva negativ? Dacă ne gândim și ne amintim, acel pseudo-absolutism vine din momentul în care suntem puțini. Din moment ce copiii arătau întotdeauna rău pentru oricine preferă liniștea sau pentru a fi singur față de toată rudetea sau mulțimea de oameni.

A fi extrovertit sau preferând o acțiune de grup la acțiunea individuală nu este rău, dar nici una nu este introvertită. Ca societate suntem responsabili pentru stabilirea opusului. Societatea noastră răsplătește a fi extrem de socială sau extrovertită înainte de orice altceva, chiar și în fața ideilor bune. Susan Cain, autorul care a intrat în acest subiect de introversiune, spune asta “există o corelație zero între cel care vorbește mai bine sau mai mult și cel care are cele mai bune idei”. Potrivit lui Cain, mai mult de o treime din populație este introvertită, dar mulți dintre acești oameni încearcă să treacă ca extroverți, pentru că societatea o cere așa.

Problema pentru Cain este că oricine încearcă să treacă prin ceva care nu este, își pierde o parte din el în acest proces. și în acest caz ceea ce pierzi este adevăratul tău simț al modului de a petrece timpul. O mare parte a introvertilor sfârșesc în mod constant să facă activități pe care nu se simt confortabile sau la care ar prefera să facă alte lucruri, cum ar fi să meargă la o petrecere în loc să stea acasă citește o carte.

Fiind introvertit nu înseamnă a fi anti-social, o persoană introvertită poate fi egală sau mai prietenoasă decât o altă persoană care se bucură foarte mult de toți stimulii menționați mai sus. Este timpul ca, în societate, să nu mai prefacem ceva de la cei care nu se bucură de acest lucru și să-l acceptăm. Este o trăsătură a personalității și trebuie acceptată ca atare. Introversiunea nu este o boală. Fotografie prin amabilitatea lui: Jon Clegg