Insecuritatea nu este dușmanul vostru

Suntem atât de obișnuiți să vedem nesiguranță ca dușman de la care este mai bine să scăpăm, nu ne oprim chiar să vedem dacă ne dă un avantaj.

Te-ai oprit să crezi că insecuritatea poate fi baza pentru a-ți construi fericirea, pentru a găsi dragoste sau pentru a avea succes?

Este timpul să schimbăm unele idei că avem adevăruri absolute, așa că voi vorbi despre ella nesiguranță, ca inspirație și chemare la acțiune. Dacă vă gândiți la asta, acest sentiment vă permite să vedeți abilitățile de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți.

Abilitatea de a te iubi

Iubirea de sine este una dintre cele mai importante arme pe care le poți folosi pe tot parcursul vieții tale. Ia-ți o clipă pentru a analiza care sunt temerile tale cele mai adânci: să fii respins, să fii singur, să rămâi fără un partener??

Dacă te gândești la asta, îți vei da seama că aceste temeri se nasc din lipsa de iubire și de acceptarea totală față de tine.

"O persoană competentă și încrezătoare în sine este incapabilă să simtă gelozie în orice domeniu. Gelozia este invariabil un simptom al nesiguranței nevrotice. "

(Robert Heinlein)

Un exemplu clasic este cel al persoanelor care trăiesc cu gelozie patologică. Cea mai mare frică este că partenerul sau persoana pe care o întâlniți vor găsi pe altcineva și vor pleca. Acest lucru are ca rezultat o insecuritate care crește fără limite. Dacă persoana gelos nu învață să se iubească, problema va continua chiar dacă schimbați partenerii, deoarece problema se află în el și nu în cei din jurul lui.

uneori, iubirea noastră este singurul lucru pe care trebuie să-l împiedicăm să ne atace și să câștige. Vă va permite să reduceți neliniștea și vă puteți continua viața fără detașare. Gândurile voastre vor fi mai calme și vă puteți concentra asupra lucrurilor productive, lăsând la o parte alarmele false.

Îmbunătățiți-vă criteriile

"Prefer certitudinea unui nr,

decât nesiguranța unui da. "

(Anonim)

Construiți propriile criterii este cum să vă pregătiți pentru un examen care nu este altceva decât viața de zi cu zi. Este obișnuit să vă simțiți nesigur când vă confruntați cu o situație pentru care nu sunteți pregătit. Puteți simți că vă împingeți prea mult, că mergeți prea repede sau că nu sunteți la egalitate cu ceea ce vi se cere.

Când vă spun că trebuie să vă îmbunătățiți criteriile, vreau să spun asta trebuie să vă pregătiți pentru a lua deciziile corecte la momentul potrivit. Acest lucru se realizează numai atunci când vă pregătiți corect. Poate fi cunoștințe financiare, instrumente pentru a vă îmbunătăți emoțiile, abilitățile interpersonale sau orice altă zonă.

Dacă nesiguranța dvs. provine din această lipsă de cunoștințe, concentrați-vă pe îmbunătățirea domeniului care vă privește. Rezultatul va fi o sarcină emoțională mai mică și veți putea să vă concentrați asupra a ceea ce este important în viața voastră.

Luptați-vă de mândrie

"Știu că uneori e mai bine să rămâi în felul ăsta, înăuntru în sine, încuiat.  O privire este suficientă pentru a ezita, este suficient să ajungeți să înțelegeți cât de fragili, vulnerabili, care este una, și apoi totul se prăbușește, ca un turn-match. "

(Delphine De Vigan)

Acceptând că avem nevoie de ajutor într-un aspect al vieții noastre, ne face să ne simțim nesiguri, deoarece ne obligă să recunoaștem unul sau mai multe deficiențe. Este comun să se simtă vulnerabile să depindă de ceilalți. Cel mai comun lucru ar fi să evităm această situație și să oferim în continuare imaginea de securitate și că tot ce putem.

Făcând opusul a ceea ce frică dictează și cere ajutorul, te va face mai tare. Poate că ați crescut cu ideea că nu ați putut lăsa să vedeți slăbiciuni, deoarece alții ar trece peste dvs., mai ales dacă sunteți un bărbat. Acest lucru este cu adevărat fals și numai dacă îndrăznești să solicite ajutor, vei vedea că sunt mulți oameni dispuși să ajute și să facă bine pentru tine sau pentru cei care au nevoie de el..

Veți fi surprins când veți vedea cât de reconfortant este să cereți ajutor. Evident, este un exercițiu practic și în acest proces veți găsi oameni care vă vor dezamăgi. Veți găsi, de asemenea, surprize plăcute cu oameni care par puțin interesați de bunăstarea dvs., dar care sunt dispuși să vă ajute.

Vezi tu, în cele din urmă insecuritatea este un instrument pe care bine folosit te va face să crești dacă nu te temi de ea și nu începi să profiți de ea.