Importanța trăirii în momentul prezent

A trăi momentul prezent este ceva despre care știm cu toții, dar foarte puțini fac realitate din cauza agitației, a muncii, a stresului și a multor alți factori care se fac în fiecare zi ca oricare alta. Numai atunci când suntem bolnavi sau într-o situație nefavorabilă suntem conștienți de aici și acum, din prezentul nostru, pe care îl ignorăm fără să ne dăm seama.

dar, sacrificând prezentul nostru pentru a ne gândi la viitor ne împiedică să ne bucurăm de "acum". Acest "acum", care reprezintă tot ceea ce înseamnă viața ta, în care totul este închis, tot fericirea noastră.

"Nu te opri în trecut, nu visezi la viitor, concentrezi mintea asupra prezentului"

-Buddha Gautama-

Nu lăsați mâine ce puteți face astăzi

Unul dintre cele mai cunoscute proverbe pe care le-am pus în practică. Dar cât timp a durat? Sigur, doar o zi sau două. Rushul, stresul și conștientizarea gândirii mereu asupra viitorului ne împiedică să ne uităm la momentul prezent și să vedem ce am realizat până acum. Ne împiedică să ne bucurăm de realizările noastre, forțându-ne să privim mereu dincolo de noi înșine.

Este adevărat că prezentul durează doar un moment. Un minut care a trecut deja poate fi considerat trecut, iar momentul în care mergem este viitorul nostru. Timpul este efemer și e greu de gustat.

Lucrul amuzant este că tu acordăm mai multă importanță trecutului și viitorului nostru decât prezentului nostru. Ceea ce se întâmplă atât de repede în fața ochilor noștri, atât de mult încât nu ne dăm seama.

Suntem obișnuiți să ne uităm unde vom merge, în loc să ne uităm la urmele noastre.

Acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să ne gândim la trecutul nostru sau la viitorul nostru. Trecutul ne ajută să învățăm și să progresăm; iar viitorul ne ajută să ne atingem obiectivele, să ne motiveze și să visăm ce vrem. Dar unde este prezentul în toate astea??

Valoarea prezentului dvs., la fel ca trecutul și viitorul dvs.

Evitarea prezentului este ceva ce facem inconstient. Acesta este modul în care ne-au învățat și din acest motiv îl ignorăm fără să-l realizăm. Dar de ce o facem?? Faptul că nu trăim prezentul nostru ne face să idealizăm viitorul în care întotdeauna gândim, viitorul la care ne îndreptăm, dar pe care îl vedem ca ceva foarte îndepărtat.

Ne gândim la un viitor idealizat aproape ca un vis care nu va fi niciodată real.

După cum am menționat, viitorul este acel minut, acea oră care urmează să ajungă. Gândirea la viitor ca ceva îndepărtat și idealizat este o modalitate de a scăpa de un cadou cu care nu ne simțim conformi.

De ce credeți că ceea ce va veni va fi întotdeauna mai bun? Pentru că toți oamenii gândesc așa, dar funcționează? Aveți grijă să idealizați viitorul în care credeți că, poate, când veți ajunge, dezamăgirea vă va surprinde. Asta a fost tot? Te vei gândi. Viitorul tău va fi un vis dezamăgitor care nu te va satisface.

Pentru că după ce ați atins acest obiectiv, veți continua să vă gândiți la ziua de mâine și așa mai departe. Întotdeauna încercați să vedeți mai mult când ar trebui să vedeți pașii pe care îi faceți, cum te plimbi cu adevărat.

Ce sfat ar trebui să păstrați în minte pentru a vă concentra astăzi și nu mâine??

• Dacă vrei să faci ceva, fă-o acum. Fie că este vorba de o călătorie, de a schimba locurile de muncă, de a vă transforma viața în jur. Nu credeți că mâine va fi mai bine decât acum. Dacă sunteți sigur de ceva, nu vă gândiți la asta, faceți-o!
• Nu vă gândiți la ce s-ar putea întâmpla, bucurați-vă de ceea ce aveți acum, ce trebuie să se întâmple, se va întâmpla!
• Fii realist în prezentul tău și nu idealizează un viitor imaginar. Dacă vrei un viitor care este împlinit, trebuie să-l prezinți acum.
• Momentul potrivit va fi întotdeauna acum!

V-ați adăuga orice alt sfat? Gândiți-vă că rezumatul tuturor acestor lucruri este că, dacă vreți să faceți ceva acum. Nu vă gândiți dacă ați fi putut face asta sau dacă o veți face într-o altă zi. Prezentul este ceea ce contează, nu lasa viata sa treaca in fata ochilor fara nici un sens.

Secretul vieții tale de a dobândi sensul pe care vrei să-l dai este să acționezi. Nu visezi dacă vrei să lași viața să treacă. Acțiunea este ceea ce contează, aici și acum este ceea ce ar trebui să vă gândiți.

  Viața vie cu pasiune Uneori credem că viața vieții cu pasiune este doar o parte a complotului unui film sau a unei cărți. Adevărul este că este o decizie a vieții. Citiți mai mult "