Importanța inteligenței emoționale

Filmul O minte minunată Matematică John Nash, câștigătorul Premiului Nobel pentru Economie, spune lupta împotriva schizofreniei. În ea există o scenă care exemplifică importanța inteligenței emoționale. Un tânăr Josh Nash se găsește într-un bar când se apropie de o fată care îi atrage atenția. În loc să folosească frazele tipice de cucerire, caracterizate printr-un joc subtil, propunerea sa este directă și non-stop: preferă să-și salveze ritualul de curte și cere un "schimb de fluide". Romantic să moară.

Fata, care îl privește uimită, nu poate decât să creadă că este într-adevăr o bruetă. Cu toate acestea, John Nash este considerat o eminență, și chiar și în acești ani de tineret timpuriu, el a stat deja chiar peste propriii profesori de la universitate. În orice caz, la nivelul inteligenței emoționale, IQ-ul său nu ar trebui să fie atât de robust.

Unde se naste inteligenta emotionala

Inteligența emoțională este acea capacitate care ne permite să ne controlam emoțiile și să le exprimăm în mod asertiv. Deși cuvântul "inteligență" este legat, de obicei, de concepte legate de memorie și capacitatea cognitivă, mintea este mult mai largă și, din ultimii ani, oamenii de știință au studiat alte zone ale creierului.

Deja de la originea ființei umane emoțiile purtau bastonul: trunchiul cerebral, partea cea mai primitivă a creierului care controlează funcțiile de bază, a dat naștere la centrele emoționale și nu a fost până la milioane de ani mai târziu, când a apărut neocortexul, că ne dă capacitatea de raționament.

În această ordine este în care acționăm până astăzi: mai întâi am simțit ceva și apoi am argumentat despre asta. Mai întâi un deget suferă și apoi ne dăm seama că l-am prins cu ușa.

dincolo, amigdala este partea creierului în care sunt controlate emoțiile. Dacă este separată, pierdem capacitatea de a analiza semnificația emoțională a evenimentelor și memoria este afectată, deoarece ea este cea care păstrează amintirile legate de emoțiile noastre, atât fericite, cât și traumatice. Chiar și fără amigdala, pierdem capacitatea de a secreta lacrimi. Afectivitate orbită.

Iată și motivul pentru care experiențele copilariei noastre joacă un rol atât de important în viața noastră adultă. Ca copii, amintirile sunt înregistrate direct pe amigdala, fără un proces verbal care să le sprijine. În acel moment, evenimentele erau limitate la emoții pure, fără a avea suficiente cuvinte pentru a explica ce se întâmplă și de ce. Mai târziu în viața noastră, aceste amintiri emoționale apar din nou și din nou, fără a fi capabili să le controlam de multe ori, chiar dacă ființa noastră adultă știe că sunt iraționale.

Importanța inteligenței emoționale

Mulți copii și adolescenți cu probleme în școală sunt greșit numiți "proști", când, în realitate, problema lor nu este cognitivă, ci emoțională: ei au dificultăți în gestionarea emotiilor și a impulsurilor. Și asta este toata gandirea noastra este orientata spre mentinerea confortului nostru emotional. Dacă nu ne simțim bine, oricât de rațional ar putea circumstanțele să ne convingă altfel, nu vom putea găsi un echilibru.

Într-o societate în care rațiunea pare să domine din ce în ce mai mult despre emoții, este esențial să se țină cont de importanța inteligenței emoționale, care joacă un rol mai primordial decât creierul rațional. totuși, în sistemele educaționale, educația emoțională este rareori prioritară. Nu suntem educați să observăm ceea ce simțim și, prin urmare, nu știm să acționăm efectiv asupra sentimentelor noastre..

"Este foarte important să înțelegem că Inteligența Emoțională nu este opusul inteligenței, nu este triumful inimii deasupra capului, este intersecția atât a"

-David Caruso-

Cu toate acestea, apreciem importanța inteligenței emoționale. Prin aceasta reușim să ne motivați, ne controlam impulsurile, reglementăm stările de spirit și empatizăm cu ceilalți. Aceasta ne permite nu numai să trăim cu cei din jurul nostru, ci să supraviețuim. Pe scurt, este cea care controlează o mare parte din cine suntem.

Imaginea este oferită de Brandon Warren.

Inteligența emoțională pozitivă este cheia succesului Descoperiți de ce inteligența emoțională pozitivă poate fi cheia succesului, evitând excesul de rațiune și unirea cu emoțiile Citiți mai mult "