Importanța subțierea ego-ului pentru a hrăni sufletul

În teritoriul eului, mândria crește, aspectul pe care lumea îl înțelege, plecând de la propriul buric și scroafele de nefericire în orice mediu în care trăiește. Știm cu toții pe cineva cu acest model turnat, sunt minți care rămân în armonie, care se cufundă calm și ar trebui să înceapă punerea lor dieta ego-urile pentru ego-urile lor, de asemenea, le rămân unele alimente.

Dacă ne uităm puțin la panorama actuală și la scenariul socio-politic care ne înconjoară, ne vom da seama că, într-adevăr,, ego-ul este în plină expansiune. Multe țări și lideri care au început să practice acea apărare autoproteccionismo de sine și că am delimitează a ta și a mea, care a pus deoparte în străinătate pentru a proteja identitatea.

"Eul este o mască artificială creată de familie, societate și cultură. Este o mască peste o altă mască "

-Alejandro Jodorowsky-

Mulți uită, poate, asta ego-urile obeze și vocea mândriei sunt obsedate de distanțele de marcare, generând astfel inegalități, ura, discriminarea și propria nefericire. Cu toate acestea, nu suntem doar martori la acest tip de dinamică la nivel politic. Potrivit unui articol publicat în revista „Psychology Today“ în medii de lucru ce indică din ce în ce acești manageri sau șefi care, departe de aplicarea inteligenței emoționale în organizațiile lor, ele sunt conduse de ego-ul într-o nevoie final pentru exercitarea puterii și control.

Lucrătorii care au o persoană cu acest tip de profil în calitate de manager îi definesc ca fiind "Copilașilor cu prea multă putere". Cea mai relevantă din toate acestea este asta acțiunile egoiste desfășurate pe întreg teritoriul, la nivel familial, de afaceri sau social, nu obțin niciun beneficiu. Potențialul uman este irosit pentru că este subordonat tărâmului fricii, imperiului disprețului și lipsei de etică, empatie și apropiere în care puțin sau nimic bun crește.

Vă sugerăm să vă gândiți la asta.

Ego-uri puternice și ego-uri mari

Vom începe prin a clarifica ceva esențial. Cuvântul "ego" vine din latină și pur și simplu înseamnă "eu". Pentru filozofia orientală ego-ul se referă la conștiința de sine, la recunoașterea de sine și la acea entitate care trebuie diferențiată de comportamente nesănătoase, cum ar fi egomania sau egoismul.

Pe de altă parte, Freud a identificat și acel nivel al aparatului nostru psihic ca acea parte intermediară în care persoana este ruptă între impulsul instinctiv și presiunea normelor sociale. Scopul final ar fi dezvoltarea unui ego sănătos care să ne permită să armonizăm în fiecare zi relațiile noastre și societatea în sine.

Cu toate acestea, putem deduce fără îndoială că există două tipuri de ego. Pe de o parte, ar fi nevoia noastră de a dezvolta un „I“ (ego) puternic în cazul în care acesta este consolidat stima de sine, în cazul în care o deplină conștiință de sine cu valorile lor, noblețea și identitatea pe care noi, dar care definește la rândul său, este acolo sensibile și apropiate de restul identităților care ne înconjoară. Pe de altă parte, și la polul opus, ar exista mari egoi.

Să-i vedem detaliile.

Ego-urile mari și universurile lor personale

Un ego mare este un "eu" disproporționat și nerealist care nu a fost îmbogățit în mod paralel cu interiorul persoanei. Lipsa lui, limitările sale personale și lipsa de stimă de sine îl determină să caute o recunoaștere externă în care se simte întărită.

• Marele ego este menit să "adune" energiile altor oameni pentru a-și exercita controlul. Pentru aceasta, el nu ezita sa umileasca sau sa dispreteasca.

• Eul mare îi place să fie centrul atenției și să se identifice cu tot ceea ce îl diferențiază de restul: un titlu, o realizare, o marcă, un drapel ...

• Marele ego este capabil să pună pe armura bunătății să se înalțe ca persoană și astfel să atragă aderenții.

• La rândul său, există diferite tipuri de „ego-uri mari“ este Istetu, sofisticat, căutând prestigiu, insatiabilul și mereu în căutarea unor noi experiențe și emoții, apoi să fie mândri de ei.

Cele 7 etape pentru a pierde in greutate

De-a lungul istoriei nu au lipsit atît studiile psihologice cît și cele filosofice care s-au adâncit în tema "eului" și a relației sale cu răul. Este o problemă complexă în care nu există rezultate clare, deoarece, fără îndoială, ar exista, de asemenea, componenta biologică, socială și educațională. Oricum, ceea ce noi toți am clarificat este că ego-urile mari sunt reflectarea minții anorexice care nu au fost inițiate în universul Inteligenței Emoționale.

"Dacă ego-ul tău nu te lasă singur, trimite-l să cumpere umilința"

Prin urmare, este necesar ca noi să semănăm această sămânță în noile generații, ajutându-i să construiască un ego sănătos și empatic, să-i inițieze în arta hrănirii sufletului și nu a eului. Iată câteva chei de bază pentru a reflecta.

Strategii de depășire a ego-ului

Cheia pentru a depăși ego-ul este să fim conștienți de comportamentele și atitudinile noastre zilnice. Veți întreba, dar ... ce atitudini? Mergem cu ei.

• Eliberați-vă de nevoia să fie superior celorlalți.

• Nu te atașați numai de realizările tale și de succesele tale. Recunoașteți și cele ale altora.

• Nu te simți ofensat de ceea ce spun ei, fă sau gândește-te cine te înconjoară. Ei au dreptul să nu fie așa cum doriți.

• Eliberează-te de la trebuie să aibă mai mult în fiecare zi mai mult. Apreciați ceea ce aveți deja.

• Eliberează-te de la trebuie să câștige. Uneori, învățați și din pierdere.

• Nu observați că aveți întotdeauna dreptate.

• Scopul tău în viață nu trebuie să fie succes sau faima. Scopul tău, pur și simplu, este să fii fericit.

În concluzie, trebuie să înțelegem că practica zilnică a ego-ului doar crește pereții și creează distanțe. Să începem atunci să hrănim sufletul și să practicăm această umilință, unde recunoaștem pe cealaltă ca parte a sine. Îngrădim inima nobleței pentru a crea o lume mai respectată și mai apropiată.

7 pași pentru a fi fericiți în funcție de Hindu Legenda hindusă spune că, pentru a fi fericit, trebuie să completați 7 pași. Prin realizarea acestui proces, se construiesc fundatii ferme pentru o fericire reala. Citiți mai mult "