Umilința care vine din inimă

Umilința care vine din inimă nu știe de artificii. Este o deschidere interioară care este proiectată pe alții să le recunoască, să ofere respect și încredere; este să te uiți cu ochii goi, știind cum să apreciezi lucrurile simple.

Vom începe sugerând o mică reflecție ... Credeți că umilința este practicată și astăzi??

Poate ar trebui să începem prin clarificarea termenului un pic. Uneori, asociază umilința umană cu altruismul acelor oameni care sunt capabili să-i dea și să scape de tot pentru a ajuta pe colegii lor.

Deși este adevărat că putem include și această fațetă, umilința, de fapt, este mai mult decât o astfel de acțiune. Este un bun interior, este o atitudine, este un mod de a gândi și de a simți.

Mulți dintre noi sunt obișnuiți să prioritizeze acele dimensiuni pe care societățile moderne le subliniază de obicei: individualismul, atașamentul față de material, competitivitatea și chiar "consumul de unică folosință", adică consumul și aruncarea, viața rapidă ...

În multe dintre aceste idei există de fapt o perie subtil egoismul este acea parte a echilibrului din inimile oamenilor umili.

Să vorbim astăzi dacă vreți, invitându-vă ca întotdeauna să ne reflectați cu noi.

Umilința și puterea de a ști cum să recunoască pe ceilalți

Uneori, ne obișnuim să vedem în fiecare zi acel tip de comportament citat la început. Oamenii obișnuiți să se prioritizeze, să-și acopere nevoile prin trecerea altora, pentru a fi duși într-o zi în fiecare zi în care să trăiți cât mai repede posibil.

În multe dintre aceste profiluri puteți vedea ceea ce sociologul Zygmunt Bauman numește "relații lichide“. Adică prietenii sau relațiile partenere cu care construim obligațiuni ca fiind trecătoare și slabe. Atât de mult, încât se sfârșesc în grabă și uneori, fără a avea nevoie să-și ia rămas bun de la capăt. pur și simplu "Eliminați prietenia" pe rețelele sociale.

În acest tip de comportament, adesea se citește o lipsă de cunoaștere interioară. De proiecție, de maturitate emoțională și, de ce nu spun, de umilință.

Umilința care vine de la inimă are a cunoașterea completă a sinelui. Și știind pe deplin cum este una, poate, la rândul său, să recunoască nevoile celuilalt. Este subtilitatea celei mai înțelepte empatii știți să priviți lumea cu o minte deschisă pentru a capta fiecare nuanță, fiecare emoție.

Afișarea deschiderii și recunoașterea altora, este una dintre cele mai fundamentale valori ale ființei umane. Toți trebuie să fim recunoscuți ca oameni, să ne apreciem eforturile, virtuțile, nevoile noastre ...

Dacă mama și tatăl nu își recunosc copiii, nu se vor simți în siguranță în fiecare dintre pașii lor. Ei nu vor ști ce este încrederea, sprijinul ... Și atașamentul pe care îl dezvoltă împreună cu părinții lor nu vor fi sigure sau pline.

Și ce putem spune despre relațiile de cuplu?

Având o persoană umilă de partea noastră, capabilă să vedeți propriile dvs. greșeli, să acționezi mereu cu sinceritate, fără egoism și știind cum să recunoști acele mici lucruri care construiesc dragoste în fiecare zi într-un cuplu este fără îndoială, cel mai prețios bun pe care îl putem aspira.

Valoarea științei de a ierta

Iertarea nu este un act de slăbiciune. Nu se sprijină pe cine ne-a rănit. Doar oamenii cei mai curajoși și umili exercită iertarea în cea mai înțeleaptă formă: pentru a scăpa de suferință și a avansa cu mai multă forță.

Când a fost ultima dată când ai iertat ceva? Știm, înțelegem asta iertarea nu este simplă și că nu este întotdeauna posibil să o faceți.

Cum să ierți pe cel care ne-a rănit într-un mod expres?, Pentru acei părinți care ne-au rupt copilăria sau pentru acel cuplu care ne-a făcut să știm care este cea mai profundă nefericire?

Adevărul este că, deși suferă și este dificil pentru noi, iertarea este adesea un excelent instrument clinic în terapiile individuale și de cuplu.

Este primul pas pentru eliberarea emoțională, este dorința de a renunța la resentimente, emoții negative și tortură interioară.

Iertați versiuni și este unul dintre cele mai bune acte

care simbolizează umilința inimii.

Toate ură, resentimente sau furie ne fac captivi de durere, așa că ... De ce nu ne eliberăm? De ce nu iertăm??

A fi umil de inima este un exercițiu sănătos de practicat în fiecare zi și asta ne poate aduce mari beneficii. Învăța să conducă o viață simplă, descoperind valoarea a ceea ce este important: iubire, prietenie, fericire de zi cu zi ... Este să știi cum să recunoști și să știi cum să ierți. Trebuie să privim lumea cu speranță și cu sufletul sarmonic al armoniei.

Amabilitate imagine: Gregory Colbert