Energia eliberată de ceilalți condiționează modul în care simțim

Oamenii absoarbe energia altor oameni. Acest lucru explică de ce există persoane care se simt inconfortabil atunci când sunt cu anumite grupuri de oameni. Această concluzie a fost atinsă printr-un studiu realizat de Universitatea din Bielefeld. A arătat asta ființele umane sunt în permanență influențate de energiile mediului.

Florile au nevoie de apă și de lumină pentru a crește și oamenii nu diferă. Trupurile noastre fizice sunt ca bureții, absorbind o parte din ceea ce gravitează în mediul înconjurător. Organismul nostru profită de energia eliberată de alte organisme pentru a-și hrăni stările emoționale. Cu toții avem o persoană în mediul nostru, care este capabilă să suge toată energia noastră și să ne lase pe podea. Avem și opusul: a cărui prezență ne inspiră pur și simplu.

Se pare că oamenii pot absorbi și energia care provine de la animale și de la natură. Acesta este motivul pentru care A fi în contact cu natura stimulează și energizează atât de mulți oameni. La rândul său, terapia prin intermediul terapiei prin intermediul terapiei de animale sau a animalelor are ca misiune să profite de animale pentru a îmbunătăți condițiile pacienților.

"Energia minții este esența vieții"

-Benjamin Franklin-

Relația dintre starea de spirit și nivelul de energie

Energia este capacitatea unui organism de a-și desfășura activitatea. Toate organismele pot acumula energie și pot produce schimbări asupra lor și asupra altor elemente. De fapt, atunci când facem o activitate, ceea ce facem în fundal este un transfer de energie.

Toate ființele vii au nevoie de diferite tipuri de energie pentru a ne dezvolta activitățile obținându-le prin hrana. Le putem de asemenea să le obținem din natură, în special în vânt, apă, căldură, lumină etc. Fără îndoială, energia este esențială pentru viața noastră, lipsa de ea împiedică multe activități zilnice, cum ar fi în mișcare, îngrijire, locul de muncă sau de sport.

Energia corpului nostru influențează și modifică starea noastră de spirit. Conform unor psihologi, cum ar fi Robert Thayer, starea de spirit reflecta asocierea dintre energie și emoții. Statul fluctuează între starea de spirit o stare de energie (mai obosit mai activă) și un stat bazat pe gradul de nervozitate (printre mai calm sau mai tensionate), și este considerat „cel mai bun“ este o stare de calm și de energie "Mai rău", o stare tensionată și obosită.

Omul devine adesea ceea ce crede el că este.

Cum de a crește energia pozitivă?

Atunci când starea energetică personală se află sub totul devine mai înclinată și dificultățile se înmulțesc. Este necesar să ne întrebăm ce acțiuni, evenimente sau oameni ne aduc o stare energetică pozitivă. Acțiunile și oamenii care ne dau energie bună ne ajută să călătorim într-un mod mai proactiv. 

Pentru a ne spori statutul de energie, pe lângă faptul că ne înconjurăm cu oameni pozitivi, trebuie să lucrăm intern. Următoarele orientări ne pot ajuta să obținem o stare energetică optimă:

• Rămâi concentrat asupra obiectivelor noastre, astfel încât energia să nu se disperseze ...
• Fiind într-o stare de rezistență, la care ne împotrivim rezistența.
• Fiți conștienți de limitele noastre fără a fi judecați de ea.
• Concentrați energia noastră asupra acelor obiective asupra cărora avem un control mai mare.

Pe de altă parte, trebuie să căutăm activități care ne ajută să menținem motivația. Pentru unii este suficient să exerciți, să ieșiți pe teren, să împărțiți sarcini sau să vă schimbați obiceiurile. Trebuie să găsiți ceea ce ne dă bateriile și încercați să le includeți în zilele noastre. De asemenea, de asemenea, ne ajută să ne ținem poporul în jurul valorii de o abordare similară, astfel încât acestea să poată lua, de asemenea beneficia de energia pe care desprendes.

Alegerea mediului nostru de viață, a prietenilor, a activităților și, în cele din urmă, a partenerilor noștri de viață influențează starea noastră de spirit. Înconjurați-vă cu oameni buni cu energie pozitivă ne oferă un ajutor important pentru a face față provocărilor, atât cele transcendentale cât și cele mai lumești.

În cazul în care atitudinile sunt contagioase, merită să fie obținută de la a ta??

Nu permiteți altora să își proiecteze negativitatea asupra voastră. De multe ori oamenii își proiectează negativitatea asupra voastră, dar vă permiteți. Uneori, este o proiecție a temerilor și a nesiguranței lor. Citiți mai mult "