Energia pe care o au relațiile noastre

Energia pe care relațiile noastre o dau ne determină. Trăim într-o lume în care suntem infectați de emoțiile altora, unde magnetismul gesturilor, al cuvintelor și mișcărilor altora ne poate captiva sau ne poate deranja. Ființele umane sunt legate de acele fibre invizibile care ne condiționează în multe feluri, dar noi nu le percepem întotdeauna.

La prima vedere, aceste idei pot părea ciudate pentru noi ca fiind fascinante. Ar trebui spus acest lucru în ultimii ani, și cu avansul în studiul emoțiilor și kinesthesiei, apar noi domenii de interes care merită să fie numite. Un exemplu este lucrul la ceea ce este deja cunoscut "Inteligența corporală" sau inteligența corpului.

"Când ești entuziasmat de ceea ce faci, te simți energia pozitivă".

-Paulo Coelho-

Conform acestei teorii, noi ar trebui să fim mai conștienți de energiile noastre interioare, de cei care aderă la trupul nostru și de care nu recunoaștem întotdeauna. Astfel, atunci când vorbim de "energii", ne referim în primul rând la acele stări emoționale care ne limitează sau ne extind ca ființe umane și că, într-un fel, proiectăm și pe alții.

Acum, există un aspect interesant care ne indică din această perspectivă teoretică. Cei mai mulți dintre noi nu știu că trăim într-o lume locuită exclusiv de aceste câmpuri energetice emoționale, mentale și corporale. Dincolo de materie, dincolo de un scenariu de muncă cu muncitorii și mobilierul său, dincolo de chiar o casă frumoasă, cu anumite luxuri și confort, există o rețea de emoții care pătrunde în tot ...

Energia pe care dispozițiile noastre o dau

Fiecare celulă, fibra nervoasă, rețeaua neurologică și toate țesuturile din corpul nostru au nevoie de energie pentru a funcționa. Ființele umane sunt orchestrate de o întreagă rețea de impulsuri. Aici neuronii noștri comunică unul cu altul, formând anumite valuri ale creierului electric bazate pe ceea ce facem, gândim sau simțim în fiecare moment.

Pe de altă parte, există ceva mai mult decât evident. Dispozițiile noastre lasă "amprentele" în scenariul în care ne aflăm. Am vorbit acum o clipă despre scenele de lucru și despre unele case. Am observat cu toții cum se traversează pragul casei unui prieten sau când începeți un nou loc de muncă într-un anumit loc, există ceva imperceptibil care ne face neconfortabil, care ne oprește starea de spirit.

Emoțiile, și în special cele care apar din stres, tensiune și anxietate sunt contagioase foarte ușor. Psihologii o numesc "legea schimbului" și se caracterizează printr-o modificare a stării noastre mentale și starea de spirit cauzată de atitudinea și stările emoționale ale celor din jurul nostru. Această "temperatură" psihică ne poate determina costuri mai mari decât beneficiile: epuizarea fizică, motivația scăzută, gândurile distorsionate, disconfortul ...

Energia pe care o dau relatiile noastre creeaza o anumita atmosfera. Pornind de la modul în care acest câmp energetic (îmbogățirea sau invalidarea) va determina, fără îndoială, bunăstarea noastră sau disconfortul nostru. Experții psihologi din acest domeniu ne spun că obiectivul ar fi să lucrăm la legea schimbului de energie uniformă. Asta este, creați o reciprocitate emoțională în care noi toți beneficiem.

Acest obiectiv este, fără îndoială, cel mai de dorit în orice organizație de lucru, în fiecare familie, relație, mediu școlar etc. Acum, pentru a realiza acest lucru, trebuie să începem de la noi înșine și asta este locul în care inteligența corporală ne poate ajuta și noi.

Energia pe care relațiile noastre o dau, cheia bunăstării

Ceea ce vrem cu toții este să ne bucurăm de relații satisfăcătoare, fluide și semnificative. Cu toate acestea, uneori găsim anumite fricțiuni. Este posibil ca comunicarea ulterioară cu partenerul, copiii sau colegii noștri să fie oarecum mai complicată. În sarcinile și acțiunile de zi cu zi, ne putem percepe, de asemenea, să fim mai puțin productivi, chiar mai puțin creativi.

Energia pe care relațiile noastre o dau nu se limitează la alte persoane. Relația noastră cu munca și activitatea fizică sau mentală este de asemenea o altă dinamică care necesită multă energie (motivație, interes, atitudine pozitivă ...) Prin urmare, ideea este să ne folosim toate emoțiile și stările mentale în favoarea noastră pentru a ne bucura de ceea ce facem. De asemenea, dorim să ne îmbunătățim relațiile personale, să influențăm pozitiv alții și să creăm medii de energie îmbogățite.

Să vedem niște chei.

Învață să înțelegi corpul tău să folosească energie în favoarea ta

• Când vă treziti dimineața, deveniți conștienți de modul în care vă simțiți. Inteligența corporală ne amintește că multe dintre stările noastre emoționale sunt somatizate în corpul nostru: tensiuni, stomac sau dureri de cap, dureri musculare ...
• Rețineți că acest disconfort fizic sfârșește adesea să fie proiectat în stilul limbii și atitudinii noastre ⇔ M-am obosit, nu ma simt ca nimic si ajung sa-l proiectez la partenerul meu, raspunzand-o prost sau dand-i un comentariu inadecvat.
• Idealul este să conștientizezi acea stare emoțională și găsiți rădăcina problemei. Nu este bine să o amânați, nu este bine să luați un analgezic și pur și simplu să funcționați deoarece acea emoție, acel disconfort este încă latent și poate reduce calitatea relațiilor noastre.
• Schimbați polul energiei. Este foarte posibil ca, de îndată ce ne trezim dimineața, nu avem prea mult timp să realizăm tehnici de relaxare sau de gestionare a stresului. Este ceva ce ar trebui să amânăm, dar să nu neglijăm. Deci, și pentru a schimba fluxul acestei energii interne negative, ar fi recomandabil să se aplice strategii simple care să conducă la o bună stare de bine:
  • Un mic dejun sănătos.
  • Ascultați muzică relaxantă în timp ce mergem la lucru.
  • Plimbare în timpul practicării respirației profunde.

Nu în ultimul rând, există un detaliu pe care nu-l putem uita. Energia pe care o proiectăm în altele este aceeași ca și cum vom ajunge să primim. Dacă îmi dau tensiune, disconfort, gesturi rele și dezinteres, același lucru îmi va veni. Energia pe care relațiile noastre o dau vine din ceea ce fiecare dintre ei oferă celuilalt. Să investim mai întâi în noi înșine pentru a oferi cele mai bune celorlalți.

Legea atracției, magia atragerii a ceea ce avem nevoie Conform legii atracției, o energie emisă va atrage o altă energie identică cu cea proiectată pentru că ceea ce generăm are un efect magnetic. Citiți mai mult "