Eficacitatea gândirii pozitive

Eficacitatea gândirii pozitive / psihologie

De mai multe ori am citit sau auzit ¡cel al gândirii pozitive este o farsă! Pentru a explica ceea ce cred că vă voi spune o mică glumă care va fi utilă pentru a înțelege această problemă.

Există doi prieteni care nu s-au mai văzut de mult timp și unul îi spune celuilalt:

-¿Ce mai faci? - Fatal, prietenul răspunde, în ultima vreme m-am udat mereu. - Dar ¿Cum nu ați mers la urolog pentru a rezolva această problemă? Mai mult de o mie de ori și toată lumea mă duc să spun că nu este un lucru fiziologic, așa că nu pot face nimic, cu cea mai bună voință din lume, vă sfătuiește să mergeți la un psiholog Timpul trece și prietenii noștri se întâlnesc din nou:- ¿Ce mai faci? - Multumesc. - Cât de bucuros sunt, că ai rezolvat problema ta. - Nu, sunt la fel, dar acum am o gândire pozitivă și nu-mi pasă, sunt fericit.

Dacă trebuie să aleg între o persoană care se simte nefericită și un altul care este fericit, chiar dacă are încă aceeași problemă, prefer cel de-al doilea..

Dar, și aici este esența chestiunii, dacă generăm doar gânduri pozitive, de exemplu, să gândim asta “totul este bine”, Este probabil ca, în calitate de prieten al glumei, să ne simțim mai bine, dar nu facem nimic pentru a ne rezolva problema. Dacă vrem cu adevărat să fie util, gândirea pozitivă trebuie să fie însoțită de un scop.În primul rând, gândiți-vă pozitiv pentru că altfel nu vom lua nici un fel de măsuri. În al doilea rând, pentru a stabili un obiectiv: vrem ceva, trebuie să rezolvăm ceva ... Trebuie să fim conștienți de locul unde suntem și unde vrem să mergem.

Cu gândire pozitivă, ne vom gândi că scopul nostru este realizabil și vom lupta pentru el; acum trebuie doar să punem mijloacele pentru a atinge ceea ce dorim sau avem nevoie. Gândirea pozitivă generează schimbări în mintea și corpul nostru; putem genera toate aceste gânduri, după toate acestea suntem cei care cred că ne vor ajuta să găsim partea bună a ceea ce ne înconjoară, care este întotdeauna acolo, deși uneori este foarte dificil de găsit.

Când o găsim, să fim amabili și să mulțumim pentru prezența ei la viață sau celor care l-au ajutat; A fi recunoscător este bine pentru noi și pentru cei din jurul nostru Acum suntem gata să începem să ne bucurăm de ceea ce trăim, să ne atingem obiectivele și obiectivele, atunci când le atingem. există puțini mușchi care trebuie mutați și sunt profitabili, generează bunăstare, îi infectează pe cei care ne dau înapoi și, când o primim înapoi, ne face să ne simțim foarte bine.

În ceea ce mă privește, termin cu un zâmbet imens pentru tine.

Leonor Casalins