Decizia aspra de a ierta

Decizia aspra de a ierta / psihologie

Iertarea este un act eliberator, foarte puternic, dar și foarte dificil de realizat. Nu suntem întotdeauna dispuși să iertăm, ceea ce îl face un act chiar mai valoros.

Există multe circumstanțe care ne duc la personar pe cineva. Poate că am fost dezamăgiți, poate că nu au făcut ceva greșit ... Bineînțeles, iertarea implică mult mai multe lucruri decât ne gândim.

Faptul de a nu accepta iertarea cuiva implică faptul că generăm sentimente de resentimente față de ceilalți sau de alți oameni. Acest lucru nu este benefic pentru noi, deoarece ne vom vedea cu o serie de emoții negative pe care nu le vom ști cum să le gestionăm.

Viața devine mult mai ușoară atunci când acceptați o scuză care nu a venit niciodată. Aceasta se numește iertare în inima voastră

ierta

În multe situații, considerăm că iertarea unei alte persoane implică motivarea. Acest lucru nu este adevărat. Iertarea nu înseamnă a da celălalt motiv, înseamnă a scăpa de legăturile de amărăciune.

În plus, iertarea este o decizie total personală și independentă. Dacă ați făcut o greșeală, cereți iertare; Dacă vă simțiți rău în legătură cu ceva negativ pe care l-ați făcut, cereți iertare. În mâinile celeilalte persoane i se acordă iertarea sau nu. Desigur, acest lucru trebuie să fie sincer.

Pentru a înțelege mai mult ce înseamnă iertarea, pentru a ierta o altă persoană care a făcut ceva negativ și regretă, trebuie să știm ceva mai mult despre această acțiune "dezinteresată"..

"Aveți oameni care nu iartă și preferă să urăști, deoarece ură le face să se simtă puternici și sub control. Pe de altă parte, iertarea lor se confruntă cu cea mai profundă durere.

-David Fischman-

Astăzi veți descoperi ceea ce înseamnă cu adevărat să iertați pe cineva, fără a păstra ura, dar și să nu uitați. Acceptarea iertei unei alte persoane trebuie să fie un act care ne eliberează, dar pentru asta trebuie să o cunoaștem în profunzime.

Iertarea nu justifică cealaltă

Când iertăm că nu o facem din cauza a ceea ce a făcut celălalt, adică nu este o justificare a acțiunilor lor. pur și simplu, faptul de a ierta cealaltă persoană trebuie să facă mai mult cu răspunsul tău decât cu ceea ce a făcut celălalt.

Iertarea nu uită

Oamenii cred că odată ce li se iartă, totul este uitat și acest lucru nu este corect. A fost o situație dificilă, amară, o experiență care nu este uitată ca atare. Dar să nu încurcăm acest lucru cu ranchiună, pentru că, uneori, dacă nu iertăm cu adevărat, putem să avem acest sentiment întunecat.

Când iartă, chiar dacă nu uitați, simțiți o pace interioară care vă eliberează și vă face să vă simțiți bine. Nu există loc de resentimente, nici de ură. Totul este în echilibru.

A ierta nu este să minimizeze, ci să vindece acea durere

Scopul iertării unei persoane este de a vindeca o durere care ne-a provocat și că, în mod inevitabil, ne doare. Suntem ființe emoționale și este normal ca lucrurile să ne facă rău. Dar dacă iertăm, va fi ca și cum ai elibera pe cineva pe care l-am avut prizonier și vei realiza că cineva ești tu.

Iertarea este un act care vă face să închideți trecutul

Uneori ne concentrăm prea mult pe problemele anterioare care ne împiedică să vedem viitorul nostru și chiar mai puțin să ne concentrăm asupra prezentului nostru.

De aceea eu când iertăm, nu avem nici un rău, deși nu vom uita, pentru că vom închide acel trecut și vom privi spre viitor. Vom elibera cu adevărat toate emoțiile negative pe care le avem, pentru că este normal să simțim dezamăgire, durere, frustrare, furie etc..

"Iertarea este curajul celor viteji. Doar cel care este suficient de puternic pentru a ierta o ofensă știe să iubească. "

-Mahatma Gandhi-

Știi cum să ierți? Nu toată lumea este capabilă de acest lucru, deoarece este ceva care necesită forță interioară, eliberarea de temeri pe care nu reușim din nou, dezamăgiți.

Întotdeauna va fi cineva în viața ta care te doare, fie că e partenerul tău, copiii tăi, familia ta, prietenii tăi ... Întotdeauna, nu uita niciodată. De aceea este necesar să învățați să iertați, pentru că nu veți avea de ales decât să acceptați că oamenii vă dăunează, chiar dacă o puteți face altora (fără să vă doriți, poate) și veți dori să fiți iertați..

Iertarea și conștiința bună servesc ca o pernă bună. Nu cunosc pe nimeni care merită mai mult decât acea persoană care a iertat, fără să uite că cererea de iertare costă la fel de mult cât o dă ... Citește mai mult "

Imagini devotionate de Kim Joone