De droguri doare cu adevărat atunci când nu putem vedea o altă cale

Consumul și dependența de anumite substanțe au fost încercate să explice din diferite perspective și poate că toți au vreun motiv. Una dintre cele mai explorat este cea care cuprinde factorii de mediu care au fost identificate în diferite studii ca factori de risc asociat cu fumatul si dependenta de un anumit medicament.

Pe de altă parte, încercarea de a izola componenta de dependență a unui medicament fără a lua în considerare circumstanțele și caracteristicile particulare ale persoanei care o consumă este o greșeală. De fapt, dacă vrem să înțelegem problema, suntem obligați să depășească substanța în sine, cu puterea sa de dependență și fără a uita consumatorul, fiecare consumator. 

În acest fel, putem răspunde la o întrebare simplă, care exemplifică ideea pe care dorim să o expunem. De exemplu, De ce există oameni care consumă alcool, chiar și cei care o consumă cu o anumită frecvență și nu în cantități mici și care nu cad în dependență?

Șobolanii care aveau numai droguri și cei care aveau diapozitive

Putem încerca să analizăm fenomenul dependenței prin examinarea în laborator. În primul experiment veți găsi un șobolan într-o cușcă cu două sticle de apă. Unul cu apă și celălalt cu heroină sau cocaină diluată.

În aproape fiecare ocazie în care sa repetat experimentul, șobolanul a devenit obsedat de apă cu medicamente și sa întors pentru mai mult până a murit. Acest lucru ar putea fi explicat prin acțiunea medicamentului în creier. Cu toate acestea, în anii șaptezeci, un profesor de psihologie din Vancouver, Bruce Alexander, a revizuit și reproiectat experimentul.

Acest psiholog a construit un parc de șobolani (Parcul Rat). A fost o cușcă distractivă în care șobolanii aveau bile colorate, tuneluri pentru a alerga, mulți prieteni și mâncare din abundență; Pe scurt, tot ceea ce știe un șobolan. În parcul de șobolani, toți au încercat cele două bărci de apă, deoarece nu știau ce conțineau.

Ce sa întâmplat este asta șobolanii care au condus o viață bună nu au căzut "prizonierii" drogului. În general, au evitat să bea și au consumat mai puțin de un sfert din medicamentele luate de șobolanii izolați. Nici unul nu a murit. În timp ce șobolanii care erau singuri și nefericiți și deveneau dependenți au avut mai mult noroc.

Nu a fost luată în considerare proiectarea primului experiment, deoarece șobolanul putea să stea numai în jurul cutiei după reflexe și stimuli de bază sau doar să bea apa cu medicamentul, ceva care cel puțin presupune o activitate motorie diferită și ceva de făcut, indiferent de posibilul apel al medicamentului la ea.

în schimb, al doilea experiment a fost oferă o ALTERNATIVă și nu doar una: o activitate foarte atractivă, izbitoare și consolidatoare în sine. Șobolanii care au avut o bună alternativă sau doar o rutină în viața lor plăcută nu au simțit nevoia de a bea apă în mod continuu, cu o substanță care a stimulat în centrul stimulatorul; sau cel puțin nu au observat acest dezechilibru.

Era chiar mai surprinzător când, într-o a treia trecere în revistă a experimentului, s-au introdus șobolani care au petrecut 57 de zile în cuști cu singura opțiune de a folosi droguri.. Sa observat că odată ce abstinența a fost depășită și într-un mediu fericit, toți s-au recuperat.

Cum devenim dependenți? Ce se întâmplă în creierul nostru pentru a ne atașa la ceva care ne face plăcere să nu reușim să scăpăm de el? Ce ne face dependenți? Să vedem asta Citiți mai mult "

O viață bună: cea mai bună modalitate de a evita intrarea într-un obicei prost

Dacă sunteți fericiți, nu va trebui să umpleți un gol și, dacă sunteți nefericiți, puteți încerca să acoperiți decompensarea chimică cu o substanță. Nucleul accumbens, centrul de primire al dopaminei din creier și, prin urmare, eliberarea de sentimente de placere asociate cu un comportament, este un rege ședinței responsabil pentru primirea subiectelor; ecologice și chimice.

Există subiecte foarte credincioase care recuperează continuu mărfurile și posesiunile pentru el, oficialii chimici ai dopaminei: apa, alimentele, întărirea interacțiunii sociale, un pat bun în care să se odihnească ... dacă acestea sunt, de asemenea, acordate individual sau restricționate în condiții a lipsei, mai multă plăcere adăugată.

Mii de soldați din războiul din Vietnam au fost închiși în dependența de heroină. La întoarcerea la casele lor și după depășirea sindromului de retragere, soldații și-au reluat viața normală dacă trăiau într-un mediu satisfăcător.

De droguri nu este în sine un potențiator de comportament în cazul în care nu se stabilească într-o vrăjitoare orfane vitale de afecțiune, rutine sănătoase sau o slujbă decentă. Poate că, odată stabilită, devine un comportament de dependență care este menținut prin simpla repetare și / sau distrugere a vieții însăși, însă punctul său de plecare este mult mai complex.

O explicație care ne dă speranță și înțeles, departe de viziunile moraliste sau reducționiste chimic care îl prezintă pe dependent ca pe un om slab. Ne face să înțelegem că dependenții, salvând distanțele, ar putea fi ca șobolanii primei cuști: izolați, singuri și cu o singură cale de evadare sau de plăcere la dispoziția lor. Dar o persoană care ia droguri, dar se întoarce la un mediu satisfăcător, puteți evita căderea în dependență, deoarece are la dispoziție mulți stimuli sale care declanseaza circuitele creierului lor recompensa.

În acest sens, cheia este să construim o "cușcă" care să știe libertatea. O "cușcă" în care avem alternative diferite pe care le putem schimba pentru a produce senzații plăcute, astfel încât să nu ajungem să generăm dependență de orice. În acest sens, drogurile sunt rele, dar sunt și mai rău atunci când apar într-un context de lipsă de speranță în care persoana nu este capabilă să vadă nicio alternativă posibilă pentru a se simți bine ... pentru că toți vrem să ne simțim bine, chiar dacă numai pentru câteva momente.

Dependenta de: nu Eat să fie bun, dar să nu fie dependenta de rău la orice substanță sau activitate este o problemă în creștere și care acționează sub o serie de mecanismos.En acest articol le va explica. Citiți mai mult "