Dependența emoțională există dincolo de cuplu

Dependența emoțională a celui mai vorbit are de-a face cu cuplul. Această stare psihologică complexă în care se află o persoană și care face imposibilă ruperea unei relații care îl rănește. Deși este conștientă de faptul că există o problemă, ea se află în imposibilitatea de a rupe legăturile cu persoana cu care este implicată. El o face pentru că înțelege că dauna pe care o face, chiar dacă este mult, este inferioară oricărui lucru pe care îl aduce.

Este o relație instabilă, unde stima de sine a persoanei dependente este grav afectată. Cuplul este ideal, există o mare frică de singurătate și, dacă relația este întreruptă, sindromul de retragere va avea loc. În acest fel, o legătură neechilibrată și distructivă este falsificată. O adevărată dependență. Cu toate acestea, dependența emoțională nu există numai în cadrul cuplului, dar există și alte două tipuri pe care le vom arunca lumina astăzi.

"A depinde de persoana iubită este o modalitate de a te îngropa în viață, un act de auto-mutilare psihologică în care dragostea de sine, respectul de sine și esența lui sunt oferite și irațional oferite".

-Walter Riso-

Dependența emoțională din familie

Dependența emoțională din nucleul familiei devine prezentă atunci când unul dintre membri prezintă un atașament excesiv față de altul. Comportamentul său va fi obsesiv, copleșitor și va arăta "ciudat" mai ales pentru persoana pe care această înclinație cade.

Un exemplu de acest tip de dependență ar fi dat, de exemplu, unul dintre părinții care au nevoie să controleze și să cunoască ziua de zi a unuia dintre copiii lor. Îl sună și trebuie să vorbească cu el aproape în fiecare clipă. O caracteristică caracteristică este că, în mintea ta, te pui întotdeauna în cel mai rău. Prin urmare, trebuie să verifice că este bună.

Ce se întâmplă când copilul vrea să devină independent? Atunci victimismul, plânsul și anumite tehnici manipulative vor fi puse în practică pentru a nu pierde pe cel pe care l-au transformat în sensul vieții lor. Dacă nu funcționează niciunul dintre acestea, apelurile vor crește și sarcina va fi atât de intensă încât relația poate fi deteriorată.

Într-un alt caz, am putea întâlni un copil care are nevoie de criteriile constante ale părinților să se simtă în siguranță. În acest fel, nu este capabil să facă ceva sau să ia o decizie dacă nu aveți aprobarea a părinților lor. Un copil aflat în întreținere va renunța la proiecte sau anumite oportunități din cauza teama de a se separa de părinți.

Dependența emoțională din familie poate avea cauzele sale într-o legătură afectivă dezechilibrată sau în deficiențe afective.

Deși, uneori, putem găsi anumite forme de curenți de atașament, este necesar să nu favorizăm faptul că aceste ultime. Normalizarea acestora nu va fi pozitivă deoarece, așa cum am văzut deja, în acest tip de relații dezechilibrate și dăunătoare vor exista întotdeauna consecințe grave. Pe de altă parte, multe dintre aceste relații sunt menținute pentru că există dependență reciprocă: părinții și-au educat fiul, sensul vieții lor, astfel încât aceștia să se simtă nesiguri și dependenți.

Dependența emoțională în mediul social

Persoana care se încadrează în acest grup se caracterizează prin faptul că are o mare nevoie să fie recunoscută de ceilalți pentru a fi acceptată. Poate de asta El își petrece mult timp îngrijorându-se de problemele altor persoane, uitându-și pe alții. Un semn că își caută respectul de sine în surse externe.

Aceasta este ceea ce dă sens vieții voastre. Ea necesită o legătură cu alții, servind pentru ceva, sacrificând astfel încât ceilalți să fie fericiți și astfel persoana dependentă să poată fi fericită. Ei bine, după cum știm cu toții, dependenții își lasă fericirea în mâinile altora.

Persoana cu dependență emoțională în mediul social este întotdeauna preocupată de plăcerea altora, ceea ce îi va împiedica să se bucure de o aserțiune sănătoasă. Toate acestea îl fac să-și piardă o mulțime de energie, epuizând-o fizic și emoțional, stabilind relații în care dezamăgirea va fi protagonistul principal.

Persoana cu dependență emoțională simte o dorință de exclusivitate față de oameni semnificativi.

Persoanele cu dependență ar putea să nu o aibă singură în cuplu, în familie sau în mediul social, ci în mai multe dintre aceste domenii: cred că nu cunosc alt mod de a se referi la cei pe care îi iubesc cel mai mult. Ei se comportă așa, deoarece cred că asta înseamnă că îi pasă de acea persoană. Dar ... despre tine? Un dependenta emotionala cauta mereu pe cei care sunt mai autoritari, exploatatori, narcisisti ... Cei care dau mai intai o securitate mai mare, desi mai tarziu este fals.

Dependența emoțională poate deveni un mod de viață plin de dificultăți, tristețe și nefericiri. De aceea este important să o detectăm și să punem o soluție la timp. Există multe motive pentru care o persoană dezvoltă dependență emoțională, chiar deseori confundată cu iubirea adevărată.

Fiți atenți. Idealizați și prioritizați-i pe alții înainte ca noi înșine să ne despărțiți de o iubire pe care o uităm și care va fi cheia pentru a opri orice proces de dependență:.

Obiceiuri care vă distrug stima de sine Lipsa iubirii de sine se datorează, de obicei, unei educații neadecvate care rămâne la maturitate dacă nu suntem atenți. Învață să te iubești. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Rachel Bara