Joacă la locul de muncă, cheie pentru productivitate și inovație

Mulți oameni lucrează în timpul o mulțime de timp cu speranța că, cu cât mai mult timp își vor dedica munca, cu atât mai repede problemele lor vor fi rezolvate. Astfel, volumul de muncă devine tot mai mare și mai mare, până la ele se revarsă și chiar ard.

Locul de muncă este locul unde ne petrecem majoritatea timpului nostru; timp în care nimeni nu ne va întoarce și trebuie să încercăm să ne bucurăm ... Hya oameni care au nevoie sau cere un loc de muncă de mai mult sau mai puțin creativitate, dar adevărul este că, fără un pic de recreere, munca suferă. Succesul la locul de muncă nu depinde de timpul pe care îl ocupați, ci de calitatea acestuia, care la rândul său depinde în mare măsură de bunăstarea lucrătorului.

Fa-ti timp sa te recuperezi prin joc Este unul dintre cele mai bune lucruri pe care orice profesionist le poate face. Dacă, de exemplu, apare o eroare sau apare un blocaj, jocul îți permite să schimbi punctul de vedere în legătură cu problema și să o apropii de o nouă perspectivă, deoarece permite eliberarea stresului care apare la locul de muncă.

Jocul la locul de muncă, de asemenea, revigorează obiectivul și corpul, încurajează munca în echipă, ajută la creșterea energiei, previne uzura fizică și psihică și declanșează atât creativitatea, cât și imaginația

Jocul ne face mai fericiți și mai sănătoși și mai productivi

Stuart Brown, un pionier în cercetarea jocului, spune că umorul, jocurile, agitația, flirturile și fantezia implică mult mai mult decât distracție. A juca foarte mult în copilărie face adulți fericiți. Și dacă putem să o menținem, ne poate face chiar mai inteligenți la orice vârstă.

În cartea sa ¡Pentru a juca!: Cea mai eficientă modalitate de a dezvolta creierul, îmbogăți imaginația și luminează sufletul (Uranus, 2010), Brown spune că jocul este o unitate biologică ca fundamentală și critică pentru sănătate ca somnul sau mâncarea.

În această carte, Brown propune 10 motive pentru care jocul face viața mai bună și, prin urmare, permite oamenilor să fie mai productivi:

# 1 - Sa dovedit științific că jocul este bun pentru creier

Toate animalele joacă, chiar dacă jocul nu este imediat productiv și poate fi chiar periculos. Urșii bruni care joacă supraviețuiesc mai mult. Șobolanii care socializează mai mult cu alți șobolani dezvoltă creiere mai mari și mai complexe. În plus, jocul stimulează dezvoltarea nervoasă în părțile din creier care procesează emoțiile și funcțiile executive.

# 2 - Jocul ne învață să ne folosim imaginația

Cu siguranță, imaginația este cea mai puternică dintre capacitățile umane, deoarece permite crearea de realități simulate care pot fi explorate fără a părăsi lumea reală.

Copiii încep să se apropie de jocul imaginativ în jur de 2 ani, când au tendința de a începe să spună povești prostești. Când copiii cresc, linia dintre prefăcut și real devine mai solidă, dar jocul imaginativ continuă să hrănească spiritul.

# 3 - Prin jocurile și crăpăturile brute învățăm să cooperăm și să jucăm curat

Cercetări diferite la oameni și la animale au arătat că jocurile brute sunt necesare pentru dezvoltarea conștiinței sociale, a cooperării, a echității și a altruismului. Acest lucru este valabil mai ales în cazul preșcolarilor; ceea ce pare anarhia în curte este un experiment în care predarea și luarea sunt necesare pentru stăpânirea abilităților sociale.

Un cercetător a constatat că formele timpurii de joc, cum ar fi persecuția, sunt legate de abilitățile de rezolvare a problemelor sociale pe care copiii le vor dezvolta mai târziu.

# 4 - Jocul ajută la învățarea de a fi prieteni

Când copiii sunt între 4 și 6 ani, încep să se joace reciproc. Aceasta implică faptul că încep să asculte opiniile altor copii, precum și încorporarea lor în jocurile imaginative. Acest joc comun este starea de bază a prieteniei care ne susține pe tot parcursul vieții noastre.

# 5 - Uneori, cel mai bun mod de a învăța un subiect complicat este să se joace cu el

Acesta este motivul pentru care copiii tind să învețe computerul mai rapid decât adulții, deoarece nu se tem să încerce lucrurile și să vadă ce funcționează și ce nu. Copiii nu se tem să facă ceva greșit. Dacă o fac, ei învață din ea și o fac diferit data viitoare.

# 6 - Copiii au rezultate academice mai bune atunci când au vacanță

Elevii care au o formă fizică mai bună și care au pauze sau pauze în activitățile lor ei obțin rezultate mai bune la nivel academic și arată un comportament mai bun în clasă decât copiii care nu au nici o odihnă.În cazul animalelor, își amintesc mai bine lucrurile atunci când le învață prin joc, probabil din cauza participării totale și a concentrării pe care jocul o cere..

# 7 - Jocul fizic intarzie deteriorarea mentala la varsta inaintata

Cercetarea în acest sens este încă în faza incipientă, dar persoanele mai în vârstă care exercită în mod regulat sunt mai puțin susceptibile de a suferi de declinul cognitiv. Făcând cuvinte încrucișate, puzzle-uri și alte jocuri pare să ajute, de asemenea.

# 8 - Un joc mic poate ajuta la rezolvarea problemelor mari

Jocul este un instrument excelent al naturii pentru crearea de noi rețele neuronale și pentru reconcilierea dificultăților cognitive. Când ne jucăm, dilemele și provocările sunt filtrată în mod natural prin mintea inconștientă și lucrează singure. Chiar și câteva ore dedicate pentru a face ceva care vă place foarte mult poate face pe oameni să se simtă complet reînnoită.

# 9 - Jocul la locul de muncă nu este numai util, este esențial

Când lucrurile devin dificile, ritmul muncii este complicat. Pompierii și poliția folosesc glume și umor negru pentru a face față pericolelor muncii lor. Dar majoritatea oamenilor nu se confruntă cu riscul de a muri la locul de muncă; Cu toate acestea, există întotdeauna pericolul de a face rău, provocând daune economice societății sau care sunt concediați.. Jocul oferă oamenilor distanța emoțională de recuperat. Și dacă cei care joacă viața pot, alții, de asemenea.

În cartea sa, Brown spune povestea unui CEO care a adus angajații împreună pentru a vorbi despre un sfert pe care-l dispăruse. CEO-ul a fost de vină pentru performanța companiei, iar apoi a spus angajaților că sub fiecare scaun era un pistol de jucărie cu darts și că toată lumea a fost invitată să tragă cu ea. CEO-ul a continuat să explice cum s-ar schimba lucrurile. Dartsurile din spumă au ajutat să transmită mesajul că situația nu era atât de gravă. A fost bine să aveți unele eșecuri, să recunoașteți eșecuri, să fiți lovit și să găsiți căi de rezolvare a problemelor.

# 10 - Când înțelegi corect jocul, toate domeniile vieții merg mai bine

Unul dintre cele mai dificile lucruri din învățarea copiilor este modalitatea de a juca dincolo de dificultate sau plictiseală pentru a găsi distracție. Facem toată viața un act de joc când recunoaștem și acceptăm asta pot exista unele disconforturi în joc și că fiecare experiență produce plăcere și durere. Jocul avansat are loc atunci când îl realizăm și acționăm în consecință. atunci, munca noastră este jocul nostru și jocul nostru este munca noastră și avem dificultăți în a diferenția diferența dintre ele.