Există cei care se certau despre tot și cine te face să râzi cu totul

Există cei care au arta de a dezvălui nodul de orice dificultate și te face să râzi până când stomacul te doare. Ei fac asta pentru că da, pentru că viața pentru acea persoană are muzică, are rima și este simplă. Pe de altă parte, alții nu cer nimic și sunt orbiți de tot, doar văd zidurile în care alții văd poduri, aduc furtuni în zilele de mânie calmă și fără minte care gestază distanțele.

De ce relațiile umane sunt atât de complexe? Am putea spune că atât de mult în zilele noastre, va fi întotdeauna mai bine să evităm pe cei care vor să ne modifice echilibrul psihologic să rămână singuri cu cei care ne dau bucurie. Cu toate acestea, acest principiu de sănătate elementară nu poate fi întotdeauna îndeplinit, deoarece pentru a trăi împreună trebuie să știți cum să înțelegeți perspectivele altor persoane și mai întâi de toate, trebuie să înveți să supraviețuiești în fiecare scenariu, să fii locuit de ființe nobile sau dragoni furioși.

"Viața trebuie să fie luată cu dragoste și umor. Cu dragoste să înțelegi și cu umor să-l îndure "

Uneori, cei care susțin totul pot trece printr-un proces depresiv. Alteori, cei care râd de tot suferă de o dispoziție agresivă sau chiar auto-distructivă. Fiecare stil comportament are extreme și are înțeles mai presus de toate. Trebuie să le înțelegem, noi trebuie să fim cititori înțelepți și traducători ai acelor lumi străine care orbitează în jurul nostru influențându-ne cu eclipsele și valurile lor ...

Cei care ne fac să râdem de tot ... Sunt întotdeauna fericiți?

Peter McGraw este un psiholog de la Universitatea din Colorado, renumit pentru crearea "laboratorului de umor". Acest departament studiază, de exemplu, impactul umorului ca terapie și folosirea râsului ca "medicament" pentru îmbunătățirea calității vieții pacienților cu boli cronice sau de cancer. Știința sprijină aceste inițiative, deși sa demonstrat acest lucru mai mult decat râsete, ceea ce imbunatateste ziua zilnica a acestor pacienti este atitudinea lor, optimismul si forta interioara.

de asemenea, Dr. McGraw a stabilit în teoria sa diferențierea a 4 tipuri de umor. Pentru că uneori, mulți dintre acei oameni care ne fac să râdem de tot, nu suntem întotdeauna fericiți, nu sunt întotdeauna reflexia unei bunăstări interioare adecvate. Merită valorificată în aceste categorii pentru a înțelege mai bine acest tip de dinamică pe care o vedem în zilele noastre.

• Atitudine agresivă Această practică este foarte comună în cei care ne fac să râdem prin ironia și sarcasmul cel mai cinic, acolo unde este îmbogățit sau ridiculizat față de terți.
• Umorul ca auto-îmbunătățire. Acest tip de umor este cel mai sanatos, deoarece este foarte util atunci când gestionați stresul. Atunci când cineva este în stare să râdă la el însuși să relativizeze o zi proastă, o greșeală făcută, să facă o greșeală cu o greșeală care nu îmbunătățește sau chiar să elimine tensiunea la un moment dat.
• Umorul auto-agresiv. Aceasta ar fi, fără îndoială, cealaltă parte a monedei umorului care încearcă să se îmbunătățească. În acest caz, se folosește agresivitatea față de sine, fie din cauza unei stime de sine notabile, datorită amprentei unei depresiuni, fie pentru că vrem să ne victimizăm și să atragem atenția celor care le înconjoară..
• Umor afiliativ. În cele din urmă, avem expresivitatea cea mai expresivă, folositoare și minunată a umorului, este că vine de la cineva care ne face să râdem pentru a uni mai mult legătura dintre noi, pentru a construi o complicitate, a aduce fericirea, conexiunea și o adevărată bunăstare.

Astfel, și având în vedere clasificarea anterioară, este clar pentru noi Când spunem că cineva are un "mare simț al umorului" trebuie să știm cu adevărat ce fel de umor practică și în ce mod are impact asupra altora. Am experimentat cu toții acel moment când cineva ne face să râdem, dar senzația care ne pătrunde este ciudată și inconfortabilă, ca și cum am observa instantaneu o umbra răutăcioasă.

Cei care argumentează pentru tot ... se bucură atât de mult încât complică viața altora?

Tal Ben-Shahar, profesor de psihologie pozitivă la Harvard, este cunoscut ca "guru al fericirii". Numeroasele sale publicații despre emoții și dispoziții sunt întotdeauna o referință interesantă atunci când vine vorba să înțeleagă mai bine anumite comportamente, cum ar fi ceea ce se află în spatele acelor oameni care susțin totul și care par să se bucure atât de complicații, cât și de complicații pentru alții?

"Starea proastă ne face foarte mici".

-Doménico Cieri Estrada-

Răspunsul este simplu: nefericire. Acum, după acest cuvânt sumbru -nimeni nu merită să experimenteze un astfel de abis- Există un întreg caleidoscop de dinamică prost gestionată, cu rău confruntată, slab rezolvată. De exemplu: abilitatea slabă de a tolera frustrarea, strategiile slabe de rezolvare a problemelor, așteptările nerealiste, viziunea tunelului, lipsa gândirii reflexive, stima de sine scăzută, inteligența emoțională scăzută ...

Putem trece printr-un moment ca acesta, momente complexe vitale în care unul sau mai mulți declanșatori încearcă să ne slăbească să înceapă să vadă probleme în fiecare moment, să coboare orbitele pozitivității noastre și să transforme orice conversație într-un argument. Putem să cădem cu toții în golurile de descurajare și în tevi de disconfort, este respectabil și ușor de înțeles. Totuși, ceea ce este obligatoriu este să ieșim din aceste ape toxice pentru a fi din nou noi.

Pentru a realiza acest lucru, avem nevoie de voință și de auto-control. Nu cădem victimă victimizării, este vorba doar de ridicarea pieselor sparte și de parcă ar fi o ambarcațiune precisă, reparați fiecare colț cu adezivul stimei de sine și cu un lac de motivație. În acest fel, vom înțelege, de asemenea, că nu toți cei care râd sunt fericiți sau cei care se cer despre toate sunt cauze pierdute. Putem fi vindecați, toți găsim echilibru și fericire.