Ai construit pereți în relația ta cu ceilalți?

Există oameni care construiesc pereți în relațiile lor cu ceilalți. Unii construiesc ziduri groase de materiale incasabile. Alții construiesc și pereți groși, dar cu materiale ușor de rupt. Deci, într-un fel, aspectul solid și puternic, scărpindu-se puțin, dă deja un sentiment de slăbiciune ...

Alți oameni construiesc diferite pereți în funcție de persoanele cu care se referă. Probabil că te simți identificat cu asta. De multe ori întâlnim oameni care, datorită agresivității lor, invaziei lor în spațiul nostru de locuit sau toxicității lor, ne fac să construim un zid care ne protejează de daunele pe care le presupunem la orizont. Fata pe care, pe de altă parte, nu o construim de obicei cu alte persoane.

A vorbi despre zidurile noastre este să vorbim despre limitele noastre. Limitele ne ajută să ne protejăm. Ele apar instinctiv în situații de pericol. Cu toate acestea, există multe persoane în care acestea nu sunt stabilite, fiind vulnerabile la pericolele altora. Într-un fel este ca o rană deschisă. Dacă îl expun, risc riscul infectării, dacă îl vindec și îl acopăr pentru a-l proteja, am minimalizat pericolul infectării.

Este important să ne gândim cum ne-am construit zidul

Ceva similar se întâmplă în relațiile umane. Limitele sunt necesare. Întrebarea este în ce măsură le folosim. Le construim pe baza relațiilor noastre cu ceilalți. Învățăm din experiențele și experiențele care se petrec în călătoria noastră de viață.

Dar când suntem puțin singurii referințe pe care trebuie să le judecăm în afară sunt părinții noștri și cei mai apropiați oameni. Dacă suntem învățați că lumea este un loc ostil și periculos, vom avea tendința de a construi acest zid. În mod inconștient și total involuntar, vom crea o fortăreață care ne va proteja de această lume care ne transmite atât de multă nesiguranță..

Pe măsură ce creștem, conștientizăm barierele pe care le construim. dar cel mai important lucru este să fii conștient dacă sunt bariere care ne-au fost impuse sau bariere pe care ne-am construit cu adevărat pe baza experiențelor noastre.

Temerile și prejudecățile ridică multe ziduri

Este important să luăm în considerare cât de mult acest perete este permeabil și în ce măsură mă împiedică să am o relație autentică cu cealaltă. Dacă peretele meu este foarte mare și opac, va fi dificil să ai o relație de la ființa noastră cea mai autentică. Deoarece, la urma urmei, partea pe care am arătat-o ​​despre noi înșine nu ar fi decât ceea ce alții ar încerca să ghicească din afară.

Uneori devenim propriul nostru zid. Suntem peretele nostru. Așa că pierdem un adevărat contact cu noi înșine și cu alții. Aceste bariere, prin urmare, ne spun despre temeri. Temerile care au devenit enorme și ne împiedică să vedem realitatea cu criterii prudente, dar în același timp închise și deschise.

Temerile nu sunt rele, dimpotrivă, ei ne spun despre cine suntem și despre ce ne interesează în viață. Ce este rău și total periculos este să-i lași să ia controlul. Fără a lua în considerare de unde vin ei. Lucrul nebun este să-i lăsăm pe aceștia să domine existența noastră fără a avea un dialog anterior cu ei.

Mecanismele defensive ne protejează și, în același timp, ne iau deoparte

Mecanismele de apărare sunt materialele pe care le folosim pentru a construi o mare parte din zidurile noastre. Cu cât proiectez mai mult în afara a ceea ce mă dezaprob de mine, cu cât refuz mai mult realitatea mea interioară, cu atât mai mult îmi reprimesc adevăratele dorințe, cu atât este mai mare peretele care mă desparte de mine. Eliberarea acestui zid începe atunci când suntem conștienți de felul în care am construit-o, dacă am fost eu, dacă au fost părinții mei sau prietenii mei ...

După cum puteți vedea, limitarea este bună și este necesară, deoarece ne protejează de ceea ce vrem în viața noastră. În cazul în care trebuie să puneți accentul pe modul în care au fost construite și în ce măsură ne ajută sau ne rănesc în relația pe care o susținem cu noi înșine și cu alții.

Reciprocitatea, una dintre fundamentele relațiilor noastre Reciprocitatea bine înțeleasă nu măsoară ceea ce dăm sau așteptăm să primim în aceeași măsură. Descoperiți ce este și cum să vă bucurați de beneficiile sale. Citiți mai mult "