Datorită neuroplasticității noastre nu ne oprim niciodată de învățare

În timpul copilăriei, neuroplasticitatea este mai mare, creierul este mai flexibil decât oricând și primește continuu stimuli care îi sunt noutăți. În acest moment, aun număr mare de neuroni care accelerează dezvoltarea corectă a copilului și învățarea acestuia. Copilăria este deci o perioadă sensibilă pentru dezvoltare, în special în primii cinci ani.

Cu toate acestea, faptul că creierul nostru este mai plastic și, prin urmare, flexibil în fața schimbărilor, nu înseamnă că în epocă această plasticitate dispare și nu este posibilă învățarea sau crearea de noi conexiuni sinaptice. așa, chiar și la bătrânețe, capacitatea creierului de a învăța este demonstrată.

Neuroplasticitatea și reorganizarea creierului

Creierul are capacitatea de a se adapta mediului înconjurător și de a face schimbări în structura proprie pentru a face față cerințelor mediului. Una dintre dovezile adaptabilității creierului este faptul că oamenii care opresc viziunea sau auzul dezvoltă mai multe zone ale creierului dedicat percepției prin alte simțuri și reorganizează funcțiile creierului..

Cercetătorul spaniol Pascual-Leone a demonstrat această abilitate printr-un experiment în care a legat ochii sănătoși timp de cinci zile. În acest moment, subiecții au citit Braille și au desfășurat activități de discriminare auditivă. Utilizând rezonanța magnetică sa observat că cortexul cerebral vizual a început să se activeze prin auz și atingere, creierul se adapta.

Acest experiment a fost efectuat la adulți, ceea ce înseamnă că contrar a ceea ce sa gândit acum câțiva ani, creierul ființei umane continuă să se schimbe pe tot parcursul vieții sale iar această reorganizare are multe de-a face cu nevoile cerute de mediul înconjurător și de resursele sale pentru a le face față.

Aflați pe toată durata vieții

Știm cu toții că copiii au o mare capacitate de a învăța și că pentru mai multe sarcini noi, cum ar fi jucarea unui instrument, învățarea unei limbi noi sau memorarea unui text, au o capacitate superioară pentru adulți. Aceasta este o realitate, proliferarea noilor neuroni (neurogenesis) în copilărie este uimitor și, pe măsură ce creștem, această capacitate scade.

Dar neurogeneza continuă chiar și atunci când suntem în vârstă. Vechea credință că ne-am născut cu un anumit număr de neuroni și că pe parcursul vieții le pierdem doar este falsă. Da, există o scădere a neuroplasticității, dar creierul nostru rămâne în mare parte moldabil.

S-au identificat mai mulți factori care pot influența această neuroplasticitate. În primul rând, vorbim despre un mediu îmbogățit care ne provoacă mințile. În al doilea rând, se știe că exercitarea moderată îi favorizează și ea. Dimpotrivă, senescența, stresul cronic sau anumite componente ale sângelui par a le afecta.

Proliferarea celulelor nervoase noi a fost o mare descoperire. Există două zone ale creierului nostru în care fenomenul a fost observat: în zona subventriculară și în hipocampus, acesta din urmă este strâns legat de memorie. Această neurogeneză în hipocampus poate fi stimulată atunci când dobândim noi învățări, favorizând memoria.

Ce se întâmplă în creier atunci când învățăm?

Plastilitatea neuronală este mecanismul care produce învățarea. Pe de altă parte, capacitatea de învățare pe care fiecare persoană o are este determinată atât de genetică, cât și de educație. De exemplu, cota intelectuală pe care fiecare o posedă va veni, în cea mai mare parte, determinată de genetică, dar efortul intelectual realizat are și un impact asupra plasticității creierului nostru și a capacităților noastre.

Deși posedă o mare capacitate genetică pentru învățare, ea va rămâne în potențial dacă nu știm cum să o dezvoltăm. Dacă o vom adormi și nu o vom folosi, nu numai că vom pierde faptul că o dezvoltăm, ci și posibilitatea de a face acest lucru până la o limită superioară. Astfel, nu numai că vom înceta să adăugăm, dar și să scădem o parte din acest potențial viitorului nostru.

Stimularea cognitivă este crucială pentru ca creierul nostru să fie pregătit să se adapteze la cerințele mediului nostru. Neuroplasticitatea este un mecanism determinant în tratarea leziunilor cerebrale, se presupune că aceasta acei oameni care au favorizat plasticitatea prin învățare vor avea mai multe resurse pentru a depăși sau compensa un prejudiciu suferit.

De ce ne-a costat să învățăm matematica? Dacă am realizat un studiu despre cel mai urât subiect al școlii, o mare majoritate ar spune "matematică". Astăzi vom descoperi de ce ne costă atât de mult matematica. Citiți mai mult "