A fi cu cineva gol, de asemenea, contează ca singurătate

Spun asta lumea este plină de oameni goi, trupuri cu suflete goale care trebuie să se hrănească cu sentimentele altora să se simtă utile, și importante în singurătatea lor. Alive, la urma urmei.

Există mai multe tipuri de singurătate. Cel pe care îl apreciem cel mai mult este cel care ne permite să ne contactăm cu noi înșine pentru a ne asculta și pentru a ne plăcea pe noi înșine ca pe niște creaturi pricepuți care știu cum să aibă grijă de stima lor de sine.

Acum bine, dacă există un tip de singurătate atât de distructivă, cât de periculoasă, este ceea ce simțim împărtășind timpul, viața și momentele cu oameni care sunt importanți pentru noi, și că totuși, sunt goale.

Și, bineînțeles, ele sunt importante pentru că le-am ales în mod liber, pentru că le-am proiectat emoții și chiar sentimente intense, până când, puțin câte puțin, percepem că există lucruri care nu reușesc,.

Înțelegerea procesului prin care putem deveni îndrăgostiți, de exemplu, a unei persoane goale, este ceva complex. Și totuși, există momente în care în cercul nostru social avem și prieteni cu această trăsătură, și chiar și rudele foarte apropiate sunt și rămân oameni goi.

Ce trebuie să facem în fața acestei slăbiciuni a emotiilor, în fața acestei lipse de empatie și reciprocitate cu noi înșine și cu integritatea noastră?? Să vedem în detaliu.

Emoția singurătății în oamenii goi

Alexandru Dumas obișnuia să spună că tatăl său se plângea deseori de oameni goi. El le-a definit ca pitchers. "Cât mai multe goluri au mai mult zgomot". Cu această expresie atît de simbolică, noi deja înțelegem că acest tip de personalitate este adesea făcută cu multă atenție, nu trece neobservată de viețile noastre, nici nu ne lasă indiferenți.

Acum, de ce le definim așa, cu aceste decalaje? Ceea ce se află în spatele acestui tip de comportament?

1. Lipsa reciprocității emoționale

Nu vom dezbate aici despre existența sau nu a sufletului, care este primul lucru care este de obicei gândit atunci când vorbim de oameni goi. Să înțelegem vidul ca Lla "inexistența" unei serii de dimensiuni de bază.

• Ei nu sunt capabili să se proiecteze în ceilalți pentru a înțelege, a empatiza și să înțeleagă perspectiva personală a cine au în față.
• Comportamentul lor se bazează pe un set de reguli inconștiente în care prioritatea pentru sine și căutarea pentru satisfacerea nevoilor proprii sunt esențiale.
• Spunem inconștient că acționează întotdeauna în mod automat, fără a evalua rezultatele, deoarece în personalitatea lor nu există loc de neînțelegeri. A face o greșeală este o slăbiciune pe care nu o pot permite.
• Persoanele goale nu sunt bune la ascultare, nici nu se deschide altora. Dacă oricând o fac este să caute propriul lor beneficiu.

2. Necesitatea de a supune și de a "lipi" pe cineva mai emoțional decât ei

Persoanele goale tind să fie caracterizate de ceva foarte fundamental: prin absența lor de fericire.

În lumea voastră, ei încearcă doar să miște firele astfel încât ceilalți să-și umple golurile nepătrăsite, pentru a-și acoperi deficiențele prin manipularea emoțiilor altora. Cu toate acestea, nu va exista niciodată generozitate, altruism sau joie de vivre, deoarece în oameni goi nu există termeni de mijloc sau echilibru.

Ele tind să oscileze la capete, în tot sau în nimic, în dragoste excesivă pentru a acoperi o nevoie, la indiferența cea mai absolută când te-ai săturat, îți poți împacheta în mantaua singurătății emoționale.

Persoanele goale sunt personalități incomplete care stabilesc relații imature. Nu vă permiteți să fie apa care vă umple golurile sau scânteia care vă luminează fericirea în fiecare zi sau lumina care vă luminează singurătatea. În cele din urmă, voi veți fi răniți.

Cum să faci față vieții cu oamenii goi?

Este posibil ca primul lucru pe care îl gândiți este să marcați distanța, să vă îndepărtați. Acum, vorbim despre emoții și, în general, despre relații pe care le stabilim cu oameni care sunt importanți pentru noi.

Totul are un proces în care, vom fi noi înșine și după ce am investit timp și strategii adecvate, vom decide dacă trebuie să rupem această relație sau nu.

Adesea, adesea se spune că suntem cu toții un pic rupt. Unii îi strâng colțurile, iar alții își depun golurile.

Adică, uneori, un tip de personalitate se poate potrivi bine cu altul, totuși, este ceva ce ar trebui să fie clar despre: oamenii nu se schimbă de la o zi la alta, indiferent cât de mult ne dorim. Ele sunt zi de zi și propriul nostru echilibru emoțional și integritatea noastră, principalele marcatori de avertizare pe care trebuie să le protejăm în orice moment.

Să vedem acum ce resurse putem pune în practică:

• Înainte de rude: dacă în cel mai apropiat cerc ai un tată, mamă sau frați care acționează într-un mod rece și gol, dezactivează cât de mult poți avea importanța pe care o au în ziua ta. Scoateți importanța și autoritatea în viața voastră.
• Nu fă greșeala de a se comporta ca ei. Fiți întotdeauna prezentați cu integritate completă, confruntându-vă cu cuvinte și situații, clarificând ceea ce sunteți și ceea ce vă definește.
• Relații afective: dacă astăzi deja știți că partenerul dvs. este o persoană foarte goală, spune-i cum te simți și ce poți să accepți și ce nu.

Nu sunteți o ființă goală, aveți emoții care trebuie să fie reciproce, nevoi afective și reciprocitate. Dacă nu se rezolvă niciunul din aceste lucruri, nu există schimbări: reflectați apoi ce urmează să fie următorul pas.

Nu există o singurătate mai rea decât aceea a celor care ne dau o afecțiune fără formă. O lume a golurilor.

Mâncare emoțională, hrană care "umple golul" Hrănirea emoțională, supraalimentarea sau dezechilibrul nutrițional servesc de multe ori ca un sprijin imaginar al celor patru pereți ai casei noastre. Citiți mai mult "