Vă confruntați sau vă confruntați cu probleme?

Deseori ne confruntăm cu probleme și situații negative care ne-au adus cele mai rele lucruri. Din cauza lor ne certăm, strigăm, ne revoltăm, ne acționăm fără să ne gândim. Pe scurt, pierdem controlul.

totuși, nu este întotdeauna așa. Atunci când circumstanțele potrivite, aceste dificultăți și aceleași probleme apar, înainte de a reacționa în așa fel încât inadecvate, a trebuit să le vizualiza dintr-o perspectivă care generează mai mult calm, pe care o putem respira.

Aceste două moduri de a reacționa la dificultățile nu sunt numai produs de circumstanțe, dar au precipitant într-o decizie internă, uneori inconștient, facem. Fără să știm, alegem să ne confruntăm și, în alte momente, să ne confruntăm cu adversitate.

Două opțiuni care vor fi condiționate, în absența altor variabile, cum ar fi șansa, succesul nostru sau nereușita noastră de a rezolva aceste dificultăți. Fie că vă confruntați sau vă confruntați cu problemele, ambele alegeri vor fi succesul dvs. sau nu.

Confruntarea cu problemele presupune o uzură emoțională importantă

Problemele care se confruntă cresc riscul pierderii controlului, pentru a ne lăsa purtați de primul lucru pe care îl simțim, fără a căuta calm sau altă perspectivă.

Emoțiile noastre preiau și ne dăm drumul. totuși, acest tip de liberalism emoțional este adesea însoțit de o consecință: pocăința pentru ceea ce am făcut sau am spus fără să ne gândim.

Fără a ne da seama, ne aflăm în mijlocul certurilor și disputelor inutile care ne dau doar o uzura foarte emotionala, uneori chiar fizica. De fapt, când ajungem să vedem această situație de-a lungul timpului dintr-o altă perspectivă, ne dăm seama că am făcut niște munți reali de granule simple de nisip.

Ai reacționat vreodată impulsiv la ceva și ai uitat ce ai spus? Când se întâmplă acest lucru, înseamnă că ai acordat o frântură liberă acelui instinct de protecție. Deși, dacă te gândești la asta într-un mod răcoros, nu înseamnă că ai fost cu adevărat în pericol. Uneori, impulsul vostru vine în apărarea propriei ego-uri.

Confruntarea cu problemele vă va determina să pierdeți controlul și, în același timp, să vă îndepărtați posibilitatea de a găsi o soluție care să vă satisfacă.

Confruntați cu ceea ce vi se pare ca o amenințare sau un dușman, în loc de provocare, Te face intolerant, te blochează, te împiedică să gândești în mod clar și de multe ori vă lasă să vă rotiți în jurul pocăinței.

Cu toate acestea, există o altă opțiune care necesită practică, care uneori necesită mult efort, dar merită. Dacă schimbăm față în față?

Depășirea dificultăților vă permite să creșteți

Problemele confruntate nu te fac mai puternice: eliberați o mulțime de energie fără a o direcționa inteligent. Ești purtat de instinctele tale cele mai primare fără control, ceea ce te împiedică să gestionezi situația în modul cel mai potrivit.

totuși, când te confrunți mai mult, devii mai puternic, mai matur. Astfel, puteți rezolva toate dificultățile cu o mai mare eficiență.

Când o adversitate este plantată în fața ta, știi cum să te oprești să respiri pentru a vedea cele mai clare lucruri și pentru a lua cea mai bună decizie. Știți asta puteți să vă petreceți timpul, Nu este esențial să reacționați sau să răspundeți acum! Astfel, pentru a precipita răspunsul, atunci când situația nu o cere, poate fi prima eroare, primul motiv pentru care mai târziu să trageți părul.

Știți că, deși există un adevărat haos în jurul vostru, Când ești calm și relaxat, gândești inteligent. Cu această respirație, cu respirația pe care nu vă permiteți să o pierdeți, soluția situației este mai apropiată.

de asemenea, Problemele confruntate vă împiedică să vă răniți pe ceilalți în mod inutil. Exprimându-vă într-un mod clar, cordial și respectuos, punctul dvs. de vedere va fi mai clar și criticile pe care le faceți de la alții nu vor fi luate personal..

Doar cei care s-au confruntat cu adversitate își cunosc propria putere.

Tu decizi

Așa cum ați văzut cu care se confruntă sau se confruntă cu probleme sunt două lucruri complet diferite. Cu unul pe care îl pierzi controlul, nu-ți poți gestiona emoțiile, iar remușcarea va trece peste tine. Cu cealaltă veți câștiga în asertivitate, veți ști cum să rezolvați în mod eficient dificultățile și le veți lua ca pe o ocazie de a crește, de a fi maturi și de a învăța.

Adversitățile conțin întotdeauna o oportunitate: ne permit să învățăm. Nu sunt o rușine, nu ne fac victime. Gândindu-ne așa ne vor face să ne confruntăm cu ei, nu să le facem față. Nu este același lucru să încercăm să le doborâm decât să le depășim, să le integrăm în istoria noastră și să rămânem cu învățăturile pe care ni le dau..

Ce să faci cu probleme care nu au nici o soluție? Există probleme care se blochează și devin umbra noastră ... o umbră pe care nu o știm să o îndepărtăm, ca și cum ar fi ploaia în zilele vântului. Ce sa fac? Citiți mai mult "