În familia mea există o problemă de sănătate mintală ... și acum ce?

Speciile umane s-au temut de boli mintale de-a lungul istoriei și, în multe cazuri, pentru că nu le-au înțeles. Căutarea explicațiilor (paranormale, științifice sau religioase), investigarea tratamentelor, îmbunătățirea vieții celor care suferă de o problemă de sănătate mintală ... Aceasta este povestea supraviețuirii adaptată speciei noastre de când am început să vorbim despre boală.

În domeniul sănătății mintale în cazul tulburărilor grave sau cronice, există o sensibilitate specială datorată pedepsei asociate cu stigmatul asociat. Odată cu închiderea instituțiilor depășite, aceste tipuri de patologii au fost cunoscute pe stradă. Inerția actuală este de a merge spre reabilitare (când vindecarea nu este posibilă). Cea mai mare dificultate este pentru familiile care întâlnesc copii, părinți, unchi sau frați cu probleme care depășesc înțelegerea și înțelegerea lor.

"Durerea mintală este mai puțin dramatică decât durerea fizică, dar este mai frecventă și mai greu de suportat"

-C. S. Lewis-

Primul impact

Familia este prima care începe să sufere și să se îngrijoreze, de obicei, de asemenea, este primul care își dă seama că există ceva "care nu funcționează". Membru nostru de familie suferă de schimbări în comportament, emoții și gândire.

În mod normal, principiile sunt foarte complicate. Ea trece prin uimire, nu înțelegere, schimbări în diagnostic, venituri și venirea și medici, inclusiv negarea parțială a situației. Vedem că fiul, fratele sau tatăl nostru suferă sau se comportă în moduri pe care nu ne-am fi putut imagina niciodată. Și mai presus de toate, suntem martori ai modului în care viața lui se demontează treptat. Este același lucru, dar în același timp nu este.

Potrivit OMS, Sănătatea Mintală se referă la "modul de relaționare cu ceilalți în familie, la locul de muncă, în timpul liber și în comunitate în general". Când iubitul nostru schimbă acest echilibru, suferim, neagă, ne întrebăm, ne învinovățim și căutăm o mie de alternative.

La un moment dat nu este neobișnuit să se simtă mânie, resentimente și frustrare. Familia este coloana vertebrală a unei persoane cu acest tip de problemă. Sprijinul, înțelegerea, liniștea și echilibrul sunt fundamentale.

"Sănătatea mintală are nevoie de o mare atenție. Este un mare tabu final și trebuie abordat și rezolvat "

-Adam Ant-

În spatele fiecărei persoane există o istorie familială. O poveste structurată în faze recunoscute de adaptare, în care toate aceste gânduri și emoții sunt colectate. Vorbim despre faza de alarmă, faza de rezistență și faza de epuizare. În funcție de locul în care ne aflăm, vom primi anumite îndrumări sau altele pentru a asimila ceea ce se întâmplă. Prin urmare, resursele de sănătate mintală contează, studiează și aplică cele mai bune modalități de a continua cu familiile (sau cel puțin în ceea ce privește resursele lor, care, din păcate, în multe cazuri sunt foarte limitate).

Confruntarea cu problema de sănătate mintală este soluția cea mai adaptivă

Dupa toata furtuna anterioara, in care familia, iubita si prietenii sunt in afara locului, diagnosticul definitiv al problemei de sanatate mintala si timpul de a se confrunta intr-un mod senin schimbarea.

• Suport profesioniști: în procesul de diagnosticare familială ne vom întâlni cu mai mulți profesioniști în domeniul sănătății. Comunicarea și soluționarea îndoielilor sunt esențiale.
• Păstrați liniile directoare: Dacă membrul familiei se îmbunătățește, încurajați-i să continue procesul. Nu-l lăsa să renunțe la ideea de control al bolii. Vom găsi întotdeauna un profesionist care ne poate liniști și la care putem merge în caz de necesitate și îndoială. Drumul este lung, dar nu trebuie să leșinăm.
• Modificați discursul: dacă internalizăm faptul că persoana iubită "nu este o persoană bolnavă", dar "are o boală" sau o problemă de sănătate mintală poate reduce imaginea asociată pe care o avem cu privire la anumite probleme. Poate că așa vom înceta să îl vedem ca simptomatologia pe care o suferă și vom putea să ne concentrăm asupra persoanei pe care o cunoaștem.

"Sensul comun: ceva asemănător cu sănătatea contagioasă"

-Alberto Moravia-

Tranquillitatea, baza recuperarii

Familia este un element fundamental pentru stabilitate și recuperare. Menținerea unui mediu liniștit acasă și în mediul înconjurător va contribui direct la succesul tratamentului / terapiei. Motivația și lupta împotriva disperării și a deznădejdii iau impuls din echilibrul emoțional din casă. Nevoia de ușurare va fi normală. Nu dați toată emoția în familie și canalizați toate emoțiile primare și secundare care pot fi resimțite.

În ciuda dificultăților, nu trebuie să uităm niciodată că mulți dintre cei care au o problemă de sănătate mintală pot funcționa autonom, pot lucra, pot menține un grup de prietenii și pot face parte dintr-o familie. Cunoașterea bolii, procesele și menținerea tratamentului adecvat și adaptat este foarte posibil, în funcție de problema pe care o vorbim în mod clar, că o parte a normalității este restaurată.

"Emotiile neexprimate nu mor niciodată. Ei sunt îngropați în viață și vin mai târziu în moduri mai rău "

-Sigmund Freud -

Stigma bolii psihice Boala mintală a fost considerată în întreaga istorie ca fiind ceva de rușine. Este timpul să vizualizăm problema și să o normalizăm. Citiți mai mult "