Sindromul omului iritabil, criza din anii 40?

Sindromul de bărbat iritabil este definit ca a starea de hipersensibilitate, anxietate, frustrare și furie care apare la bărbați și este asociată cu modificări biochimice, fluctuațiile hormonale, stresul și pierderea "identității masculine".

Este puțin cunoscut, dar foarte comun. Adevărul este că termenul este recent, dar, totuși, acesta reflectă a realitatea care pare a fi legată de echilibrul hormonal și de intersecția socio-emoțională cu care trebuie să vă ocupați în acel moment al vieții.

În 2002, cercetătorul scoțian Gerald Lincoln, de la Unitatea de Reproducere Umană a Consiliului Medical pentru Cercetare, a împărtășit rezultatele unei anchete de mai mulți ani, în care a măsurat nivelul de testosteron al animalelor masculine. El a verificat, așa cum se reflectă în raportul său, că scăderea progresivă a acestui hormon le-a făcut mai irascibile, mai sensibile și mai puțin comunicante în aspectul sexual.

A existat o nevoie de investigare a acestei realități, așa că Jed Diamond sa dedicat cercetării. În 2004 a publicat o carte publicată "Sindromul iritabilității masculine", în care se manifesta o problemă care se vede de ani de zile în consultarea bărbaților de 40-50 de ani.

Cazurile studiate s-au referit la lipsa de energie, la puțină motivație, la scăderea dorinței sexuale și la schimbări semnificative în starea de spirit: mai multă iritabilitate, depresie și agresivitate. Ca exemplu, au luat-o pe Gruñón, piticul alb de zăpadă, pentru ceea ce i sa atribuit numele "Om gorpaș".

Potrivit dr. R. Petty, director al Clinica Wellman din Londra și expert în studierea acestei stări psihice masculine, Sindromul bărbatului iritabil afectează 50% dintre bărbații cu vârste mai mari de 45 de ani. Nu este identificat în măsura în care este prezentat, deci este de așteptat ca tratamentele să nu aibă succes din cauza lipsei de înțelegere sau inexistente. Potrivit acestora, într-un timp scurt, substituția hormonală va deveni un tratament stabil, așa cum se aplică la femei.

Este criza deja cunoscută și temută de cei 40 de ani?

Poate că descrierea problemei sugerează ceea ce cunoaștem în mod popular ca "criza celor 40". Într-adevăr, se pare că așa. Cu toate acestea, acest lucru nu poate servi la trivializarea sentimentelor și a senzațiilor celor care suferă de ea.

Trebuie să avem contul asta Sindromul bărbatului iritabil nu are o entitate de diagnostic ca atare dar în prezent este teoretizat și cercetat asupra acestuia pentru a oferi o abordare științifică și populară a acelui set de simptome pe care unii bărbați suferă într-o anumită perioadă de viață.

Această etapă este plină de schimbări la nivel fizic și socio-psihologic, deci este de așteptat ca gradul de acceptare și adaptare să fie tratat, lucrat și, prin urmare, să nu fie subestimat..

Nu ar trebui să ne aruncăm mâinile la capul alarmat de crearea unei noi patologii care să reflecte o realitate pe care o cunoaștem deja. Pur și simplu acest articol ar trebui să ne servească pentru a deveni conștienți și să realizăm că sănătatea fizică și emoțională a bărbaților necesită îngrijire și atenție.

Care este originea sa? 5 chei pentru înțelegere

Originea acestui set de simptome pare să fie mediată de 5 chei care, adunând și feedback-ul, pot genera această stare psihologică și fizică atât de neplăcută pentru acei bărbați care suferă și pentru mediul lor. Să analizăm mai detaliat factorii care creează această răscruce de drumuri:

1. Fluctuațiile hormonale

Diamond descrie frumos testosteronul folosind un citat Theresa L. Crenshaw, autor al alchimiei de dragoste și poftă. În cuvintele sale "Testosteronul este tânărul Marlon Brando, sexual, senzual, seducător, întunecat, cu o nuanță periculoasă".

Acest lucru trebuie luat în considerare deoarece testosteronul este, de asemenea, parțial responsabil pentru comportamente precum agresiunea, competitivitatea și chiar violența. Deci, potrivit lui Diamond Stim ca barbatii cu niveluri de testosteron care sunt prea mari pot deveni iritabili si agresivi. Dar cercetările recente arată acest lucru majoritatea problemelor hormonale la bărbați sunt cauzate de nivelurile de testosteron care sunt prea scăzute".

2. Schimbări biochimice în chimia creierului

O altă substanță responsabilă este serotonina. După cum sa raportat în unele studii, una dintre cele mai frecvente cauze ale nivelurilor scăzute de serotonină este alimentul și obiceiurile alimentare. Judith Wurtman și colegii ei, de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts, au constatat asta o dieta bogata in proteine ​​si carbohidrati scazut poate provoca mai iritabilitate la barbati.

Acest studiu a constatat că bărbații își confundă deseori dorințele pentru carbohidrați sănătoși (prezente în legume cum ar fi cartofi / cartofi, orez, porumb, dovleac etc.), cu poftele de proteine ​​găsite în carne. "Consumul de proteine ​​atunci când avem nevoie de carbohidrați, ne va face neplăcuți, iritabili sau neliniștiți", spun autorii.

În concordanță cu aceste studii, sa constatat, de asemenea, că consumul de alcool crește inițial nivelurile serotoninei, dar acest lucru consumul cronic scade dramatic serotonina, care pot genera stări depresive, pofte de carbohidrați, tulburări de somn și tendința de iritabilitate.

3. Creșterea nivelului de stres

Pentru corpul nostru, sinonimul stresului este "schimbarea", fie că este bun sau rău. O schimbare, o schimbare a muncii, extinderea familiei etc. pot fi schimbări pozitive și minunate. Cu toate acestea, ele pot genera tensiune și, împreună cu aceasta, pot crește și alte stări emoționale, cum ar fi durerea sau iritabilitatea..

4. Schimbări în roluri și identitate

Societatea se schimbă, dar educația și informațiile pe care le primim din străinătate despre rolurile de gen pe care "trebuie să le jucăm" sunt confuze. Astfel, este normal ca, într-un mediu în care oamenii trăiesc cu o dublă morală asupra acestei chestiuni, este dificil să presupunem și să acționăm în consecință în favoarea libertății personale.

5. Defecțiunea sau imperfecțiunea iubirii

Iritabilitatea crește atunci când sunteți deconectat de la cuplu. După cum știm, acest lucru este din păcate obișnuit în relațiile noastre, deoarece de multe ori rutina, stresul, pierderea comunicării, neînțelegerea și duelurile personale se reunesc pentru a genera distanțarea emoțională cu tovarășii noștri de viață.

Notă pentru cititor: pentru a aprofunda acest subiect, se recomandă citirea cărții "Sindromul iritabilității masculine" de Jed Diamond.

Viața emoțională curios între un bărbat și viața emoțională a unei femei între un bărbat și o femeie este un schimb curios și influențat de nevoile emoționale și cognitive ale fiecărei obiceiuri. Citiți mai mult "