Darul de a fi singur

A fi capabil să nu ne trădăm și să acționăm pe baza a ceea ce gândim și simțim este un exercițiu al responsabilității, conștientizării și acceptării. Fidelitatea față de persoana noastră este ceva pe care trebuie să-l practicăm.

Când suntem adevărați pentru noi înșine, suntem autentici și permitem altora să intre în lumea noastră și astfel să ne cunoască. În caz contrar, barierele pe care le vom construi vor limita relațiile noastre.

"Cu cât ne acceptăm mai puțin, cu atât mai mult avem nevoie de acceptarea altora"

-Alfredo Hoffmann-

Cum sa cresti

Cultivarea personală înseamnă creșterea din interior. Și în această creștere, compararea cu atitudinile și valorile celorlalți este indiferentă, pentru că fiecare dintre noi este complet diferit de celălalt și că am trăit prin experiențe unice prin care ne formăm și cultivăm. Apoi, vă prezentăm o poveste despre Jorge Bucay:

"Un împărat sa dus în grădina lui și a descoperit că copacii, tufișurile și florile lui au murit. Oak le-a spus că moare pentru că nu poate fi la fel de înalt ca Pine. Întorcându-se la Pine, l-a găsit căzut pentru că nu putea să dea struguri precum Vița. Și Vița murise pentru că nu putea să înflorească ca Rose. Rose a strigat pentru că nu putea fi înaltă și solidă ca stejarul. Apoi a găsit o plantă, o frezie, înflorită și mai proaspătă ca niciodată.

Împăratul a întrebat: "Cum creșteți sănătoși în mijlocul acestei grădini sumbre și întunecate?"

- Nu știu. Poate pentru că am presupus mereu că atunci când m-ai plantat, ai vrut frezii. Dacă v-ați fi dorit un stejar sau un trandafir, le-ați fi plantat. "La acea vreme mi-am spus:" Voi încerca să fiu Fresia în cel mai bun mod posibil ".

Acum e rândul tău. Sunteți aici pentru a contribui la aroma voastră. Uită-te la tine. Nu există nicio posibilitate că ești altcineva. Vă puteți bucura de ea și puteți înflori cu dragostea voastră pentru dvs. sau puteți să vă culcați în condamnarea voastră ...

Cea mai bună versiune de sine

Am spus deja Albert Einstein "Toată lumea este un geniu. Cu toate acestea, dacă judecați un pește pentru capacitatea sa de a urca pe un copac, el va petrece o viață de viață gândindu-se că este prost."Si tu, cine esti cu adevarat?

De la foarte tineri suntem învățați să ne judecăm ținând cont de calitățile și opiniile celor din jurul nostru. Dar dacă ne vom compara în mod continuu cu alții, cu greu ne vom cunoaște reciproc profund. Pentru asta, va trebui să ne observăm cu atenție în oglindă și să căutăm toate aceste lucruri potențial de multe ori ne-am ascuns sub temerile și obiceiurile noastre.

Comparând-te în mod continuu nu este, de obicei, o formulă bună pentru a menține o bună stima de sine, poate chiar să ne conducă la o percepție distorsionată asupra noastră.

Comparațiile au un aspect negativ, au, de asemenea, un caracter pozitiv, și este capacitatea de a realiza că există o mare varietate de moduri de gândire, acțiune și senzație.

"Doar dacă mă simt demn să fiu așa cum sunt eu, mă pot accepta, pot fi autentic, pot fi adevărat".

-Jorge Bucay-

Nu este ca noi să ne asemănăm cu alții, să fim de succes, competenți sau distractivi ca ceilalți, dar să profităm de calitățile noastre, cele mai bune lucruri pe care le avem, împreună cu talentul și originalitatea noastră.

Nimeni nu este exact ca noi. Suntem cu toții diferiți. Nimeni nu a trăit toate experiențele pe care fiecare dintre noi le-a trăit sau în același mod. Fiecare persoană își are povestea. Prin urmare, atunci când ne comparăm, comparăm lucruri diferite, luând doar câteva caracteristici sau trăsături. De aceea, ocazia de a fi singur se dovedește a fi atât de valoroasă.

Fiecare dintre noi are caracteristici multiple, unele care ne fac viața mai ușoară, în timp ce alții pot face uneori dificilă, dar împreună ei ne fac nerepușite.

Nu înseamnă că nu încercăm să schimbăm aspectele din noi înșine, pe care le dorim, deoarece nu este rău, dar trebuie să ținem cont de faptul că schimbările reale se nasc din acceptarea de sine și nu din respingere.

Învățarea de a ne prețui, de a ne iubi și de a ne accepta este o cale care durează pe tot parcursul vieții, necesitând această cale de multe ori doză de motivație și persistență.

Să ne cunoaștem, făcând parte din procesul de auto-descoperire, ne va face să ne simțim mai mult confortabil in pielea noastra, pe langa faptul ca este unul dintre cele mai emotionale calatorii in care ne imbarcam.

Să ieșim în fiecare zi pentru a fi cea mai bună versiune a noastră!

Nimeni nu-mi poate scăpa stima de sine. De multe ori, credem că cineva sau ceva scade stima noastră de sine, când, în realitate, nimeni nu are puterea de ao realiza. Citiți mai mult "