Limba corpului de anxietate

Toate sentimentele și emoțiile umane sunt reflectate, într-un fel sau altul, în mime și postura fiecărei persoane. De aceea vorbim despre limbajul corpului de anxietate, și există, de asemenea, un limbaj corp de depresie, bucurie, frica, etc. Toți, în același timp, putem citi, fără a pune voința în acțiune, sensul acestor limbi.

Comunicarea asta Prin corp dă un anumit ton interacțiunilor noastre cu ceilalți. Acordă un climat specific, în care predomină spontaneitatea, tensiunea, dezinteresul sau un anumit tip de emoție. Ceea ce este exprimat prin cuvinte este doar o parte a comunicării. Restul, și mai adânc, se desfășoară după limbajul corpului.

În limbajul corpului anxietății există mai multe elemente care dezvăluie starea de nervozitate sau neliniște. Ele au de-a face cu expresia feței, mișcarea extremităților și postura generală a corpului. Să vedem ce sunt aceste elemente.

"Pentru fiecare gând susținut de o emoție există o schimbare musculară. Modelele primare de mușchi au fost moștenirea biologică a omului, întregul corp uman păstrează o evidență a gândirii lor emoționale".

-Mabel Ellsworth Todd-

Mâini în limbajul corpului anxietății

Mâinile sunt unul dintre cele mai importante elemente ale limbajului corpului de anxietate. Unul dintre gesturi care trădează neliniștea interioară este să-i ascundem. Din cele mai vechi timpuri, lăsarea mâinilor deschise celuilalt este un gest de pace, armonie și prietenie. Aceasta înseamnă că nimic nu este ascuns, că nu purtați o armă sau ceva care ar putea dăuna altora.

În mod inconștient, oamenii își lasă mâinile în ochii celorlalți atunci când suntem liniștiți. în schimb, când simțim frica, Nu ne confruntăm cu situația sau dorim să ne exprimăm rezervările, facem contrariul. Ne ascundem mâinile, fie prin păstrarea lor în buzunare, punerea lor înapoi sau lăsarea lor sub masă, etc..

Uite, un alt element revelator

Aspectul este un alt element care dezvăluie întotdeauna starea de spirit. Când o persoană ea este anxioasă, întreaga ei față și tot corpul ei, în general, denotă o anumită rigiditate. Este de obicei pentru a avea o încruntare, deci este foarte comun pentru o persoană în această stare a întrebat dacă o stare proasta, sau dacă sunteți preocupat de ceva. De asemenea, este comun că această demonstrație poate face pe alții să ne vadă ca oameni serioși.

Există un gest special al aspectului care arată că starea de angoasă. Are de-a face cu ce o privire este combinată total fixat, cu momente în care zona ochiului expus este redusă și capul este coborât. Uneori, una predomină mai mult decât cealaltă, dar, în general, acestea sunt gesturi care sunt prezente la persoanele cu stare de anxietate ridicată..

Trebuie să ne amintim că în îngrijorare există un sentiment de îngrijorare care este constant, dar în același timp nedefinit. Aceasta include, de asemenea, o oarecare iritare și intoleranță generalizată cu mediul. De ce se holbeze, ceea ce denotă anumite agresivitate, combinate cu ochii plecați, care este un semn de introspectie.

Alte gesturi care denotă anxietate

Gestul de mușcătură este unul dintre cele mai tipice în stările de anxietate. Este mai evident când, de exemplu, își muște unghiile. Cu toate acestea, nu toată lumea are acest obicei, dar ar putea avea obiceiul de a musca alte obiecte, cum ar fi creioane, gume de șters sau orice obiecte care sunt la îndemână. De asemenea, este foarte comun ca, atunci când cineva este nervos, își mușcă buzele. Este un gest de izolare care denotă îngrijorarea. Același lucru se aplică și acțiunilor cum ar fi guma de mestecat sau acțiuni similare.

Un alt element care dezvăluie anxietatea este mișcările continue și compulsive. Uneori este faimosul picior încrucișat și nu se oprește nici un moment. În alte ocazii, este un obiect cu care se joacă în mâini, fără a se opri. Poate fi și un tic, atingând podeaua cu picioarele, orbind degetele sau ceva de genul asta. Toate acestea denotă neliniște și nervozitate.

Cu anxietatea se întâmplă ceva special și se răspândește cu ușurință, mai ales dacă interlocutorul este, de asemenea, în tensiune. De aceea, limbajul corpului anxietății este mai mult decât anecdotic. Este un semn semnal al anxietății. Pe de o parte, arată că există preocupări care trebuie soluționate. Pe de altă parte, este posibil să dăuneze comunicării cu ceilalți.

Anxietatea ne face să percepem lumea într-un mod diferit Anxietatea este o stare emoțională și mentală care duce la interpretarea realității într-un mod limitat și care afectează în mod semnificativ viața Citiți mai mult "