Insomnia poate afecta relația noastră

Este bine cunoscut tuturor atunci când ne ridicăm după au suferit insomnie, în timpul zilei vom avea a “câine umor”. Unii spun că se ridică cu piciorul stâng, alții doar pentru că au acumulat oboseală toată săptămâna sau pur și simplu nu-i place să se ridice mai devreme. Într-un fel sau altul, trezirea la somn este una dintre cele mai grave senzații care există.

Toate acestea pot fi maximizate în special atunci când avem un partener. Și asta este dacă trebuie să ne împăcăm cu cealaltă persoană ridicați-vă într-o dispoziție proastă, sigur că în cele din urmă fricțiunile dintre cele două apar. De fapt, numeroase studii au arătat că, după o noapte de somn puțin, au apărut tot felul de argumente între cuplu. Chiar și în cei care adesea dorm bine.

¿Dar ce anume se întâlnesc doi oameni după ce au dormit împreună? Vă spunem în continuare:

Mai puțină empatie

Este normal ca atunci cand cineva sa se culce cu somnul, se simt obositi si nu vor nimic. Din acest motiv, atât bărbații cât și femeile care au dormit puțin împreună cu partenerii lor, a doua zi se vor trezi mai puțin empatici și, prin urmare, apar tot felul de argumente. ¿Cine nu i-a spus prietenului sau fetei sale asta este “Taci și lăsați-l să doarmă” dimineața?

Mai multă negativitate

Acest lucru este exact legat de cele de mai sus. Dacă, atunci când ne ridicăm, ne simțim slăbiți sau obosiți, vom vedea totul negru. Și acest lucru este accentuat și mai mult dacă ne trezim cu cineva care se simte la fel ca noi. Toate acestea vor crea o spirală a negativității care poate afecta în cele din urmă cuplul.

Am trecut prin probleme

Acesta este cel mai rău care mușcă coada. Cu cât este mai obosită, cu atât mai puțină empatie, cu atât mai multă negativitate și mai multă negativitate, mai mult pasotism în fața vieții. Prin urmare, de fiecare dată Orice problemă de dimineață apare în cuplu, va părea mai dificilă rezolvarea ei, deoarece ambele părți și cele două părți vor dori doar să se odihnească și să le lase mai târziu. Pe scurt, când ne-am ridicat în dimineața umorului, am devenit în cele mai egoiste ființe din lume.

Cu toate astea, nu vrem sa va spunem ca nu este bine ca cuplul sa doarma impreuna, ci doar invers. Împărtășim un pat cu persoana pe care o iubim atât de multSă strângem legăturile fizice și emoționale cu acea persoană pe care o iubim atât de mult. Este doar o chestiune de timp și de răbdare pe ambele părți că faptul de a dormi sau a se ridica devreme, este ceva în care fiecare dintre voi ar trebui să vă faceți parte.

Fotografie curtoazie de mydearvalentine