Durerea care este renăscută când un ex află un nou partener

Fiecare pauză de dragoste este, de obicei, detașată de durere, într-o măsură mai mică, pe de o parte sau pe ambele. Nimeni nu consideră că este plăcut să spargă o relație care depune așteptări și vise. Ei bine, după stadiul convenabil al doliuului, acest lucru nu se termină aici. Când descoperiți că exul dvs. are deja o inimă aglomerată, totul se poate desprinde din nou.

Dacă se întâmplă acest lucru la scurt timp după încheierea relației, acesta tinde să mărească și mai mult. Ei poke gândurile noastre mintea de tot felul legate de iubirea el a avut pentru noi, cu posibilitatea ca am fost necredincios sau tristețea de a considera că, poate, nu ne-a iubit la fel de mult cum am pretins că am văzut în gesturile sale.

Când descoperim că persoana pe care am iubit-o o dată are un alt partener, ceva este îndepărtat înăuntru

După această ploaie de raționament negativ, un sentiment interior se ridică ca urmare a temerii că fostul nostru a găsit pe cineva, dar nu am încă. Dintr-o data, ne simtim mai in varsta si disperati pentru ideea de a fi singuri. El a reușit, dar nu suntem încă gata să începem o nouă relație. Am putea chiar să avem, dar am decis să nu facem acest lucru pentru a nu închide ușa unei eventuale reconcilieri.

Simt că îmi aparține încă

Ne-am referit la posibilitatea de a vă simți rău când descoperim că ex nostru are deja un partener, în timp ce noi încă nu am făcut-o. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă avem și noi un partener? De ce a apărut acea gelozie, produs tot pentru a descoperi că inima acelei persoane este ocupat din nou?

Chiar dacă vrei să crezi că ai depășit ruptura, uneori nu e cazul. Ne mințim prin interferarea în noi relații atunci când, în realitate, rămânem "atașați" de partenerul nostru anterior. Nu vorbim de dragoste, ci de o inerție care ne determină să credem că cealaltă persoană ne aparține încă.

În societatea în care trăim, relațiile au încă un sens al posesiei. Credem că partenerul nostru este proprietatea noastră. Acest lucru nu provoacă-l văd ca o persoană, dar nu ca un teritoriu să fie apărat să-și piardă și să nu-l ia.

"Cum sa iubesti fara posedare? Cum să-i lași să te iubească fără să ți se ardă? Iubirea este un pretext pentru a prelua viața celuilalt, pentru al face să fie sclavul tău. Pentru a vă transforma viața în viața voastră. Cum sa iubesti fara sa ceri ceva in schimb? Fără nevoie de ceva în schimb "

-Mario Benedetti-

Această concepție destul de distorsionată resuscitează acest sentiment de apartenență atunci când totul se încheie. Nu există dragoste, nu mai rămâne nimic din asta. Cu toate acestea, devenim oameni orbi care sunt concediați de o convingere nesigură că ex nostru nu poate fi cu nimeni altcineva. Acest fapt ne deranjează, ne face furioși. Este al nostru, doar al nostru. Persoana cu care se află este acum un uzurpator.

A avea nu este de a poseda, pentru a poseda nu este iubire A iubi nu înseamnă a poseda, pentru că iubirea înseamnă a avea persoana iubită de lângă ea fără să o forțezi să o facă. Pentru că oamenii nu sunt obiecte și, mai presus de toate, trebuie să fie liberi. Citiți mai mult "

Ex-ul meu încă mă doare

Nu chiar. Ex-ul tău nu te mai rănește, tu ești cel care o face. Te simți rănit pentru că nu ai fost ales, pentru că începi să te compari cu persoana cu care te afli acum ... Observi insecuritatea amestecată cu furie și durere. Un amestec de emoții care te deranjează. Este necesar să terminăm cu asta.

• Nu te compara niciodată: "Partenerul tau este mai tanar, mai frumos, mai inteligent" ... Destul! Comparațiile întotdeauna rănesc și nu rezolvă nimic. Acea persoană va avea, de asemenea, greșelile și aveți o mie și una virtuți. Nu te răni singur.
• Nu fi egoist: Gândiți-vă la acel sentiment de posesie atât de înrădăcinat și atât de egoist încât ne împiedică să iubim cu adevărat. Acum este timpul să învățați din ea și să vă dați seama că, chiar și atunci când dragostea se termină, sunteți în căutarea situației voastre.
• "Un cui nu ia un alt cui": nu te gândi acum la a ieși cu cineva care să se simtă mai bine despre tine și pentru ca ex-ta să aibă aceleași sentimente ca tine. Pentru început, nu este bine să folosiți oameni cu aceste obiective și, în al doilea rând, este posibil să nu realizați faptul că fosta voastră invidie situația dumneavoastră și vă simțiți furie.

Dă-i drumul chiar dacă te temi și mintea ta îți spune altfel. Este mai bine să luați opusul de toate acestea decât să fiți nemulțumiți pentru restul zilelor voastre

Amintiți-vă că dragostea nu este ceea ce am fost învățați. Poate că încă mai ești îndrăgostit de fostul tău, dar gândește-te că atunci când chiar iubești pe cineva, tot ce vrei este fericirea ta, chiar dacă nu este cu tine. Întoarcerea paginii este dificilă, dar este și o ocazie de a învăța și câștiga în siguranță.

Ex-ul tău a fost o parte foarte importantă din viața ta Acum trebuie să continuați pe drum așa cum trebuie să continuați pe a voastră. Nu mai știți despre o relație care sa încheiat deja. Este timpul să ne așteptăm. Ești gata să începi?

Nu vă lăsați rănile să vă transforme în cineva pe care nu sunteți. Trecutul este un vechi prieten pe care trebuie să îl urmăm pentru a ne vindeca rănile și a evita să ne deranjăm sau să trăim continuu în ea. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Mark Caplan, Rachel Byran