Degradarea care fierbe

Degradarea care fierbe / psihologie

Adaptarea la o situație care generează disconfort și care rămâne în ea este mai frecventă decât credem noi. Deteriorarea lentă se întâmplă într-un mod neintenționat și tăcut de a ne ocupa viața dacă nu ne dăm seama ...

Întrerupeți să reflectați pentru o clipă și să reflectați asupra faptului dacă într-o anumită sferă a vieții, în loc să evoluați sau să creșteți, vă aflați într-adevăr stagnat, chiar însoțit de un anumit simț al disconfortului. De ce continuați? Povestea de azi te poate face să te trezești ...

"În numele progresului, științei și exploatării, atacurile au continuat asupra libertăților individuale, demnitatea, integritatea naturii, frumusețea și fericirea vieții este făcută. Încet, dar inexorabil, cu complicitatea constantă a victimelor, inconștient sau, probabil, incapabile să se apere"

-Olivier Clerc-

Fabul broasca încredințată

"Imaginați-vă o oală plină cu apă, în care există o broască. În timpul gătitului, caserola se încălzește încet. Puțin câte puțin, apa este temperată și broaștele continuă să înoate, este plăcută. Temperatura nu se oprește și apa devine mai fierbinte, doar mai mult decât ar dori broasca, dar totuși nu se supără, chiar dacă căldura provoacă somnolență și oboseală.

Urcarea peste temperatura, broasca va și un aspect foarte neplacut, dar este lipsit de putere, așa că îndură și încearcă să se adapteze. Nu face altceva. Temperatura apei se ridică puțin câte puțin, fără grabă, dar fără pauză, până în momentul în care broasca termină fierberea și moare fără să depună efortul minim pentru a ieși din caserola ...

Cu siguranță, dacă s-ar fi scufundat într-o caserola la 50 de grade, ea însăși ar fi fost în siguranță într-un singur salt ... "

Minunat, nu? Această fabulă din Olivier Clerc, Scriitorul și filozoful francez, prezintă o învățătură valoroasă care poate fi folosită în diferite contexte. Desigur, când îl citești, ți-ai imaginat deja ...

Deteriorarea tăcută

o deteriorare, dacă este foarte lent, trece neobservată, fără ca de cele mai multe ori să apară o reacție, fie ea opoziție, revoltă etc. Vă amintiți orice situație sau comportament al unei persoane de acest tip? Sigur da.

Se întâmplă de obicei cu sănătatea, cu relația cu cuplul, cu mediul, în mediul social și de muncă, adică cu ceea ce se întâmplă în viețile noastre și, mai presus de toate, cu felul în care trebuie să-i îndrumăm și posibilele consecințe.

Poate că, pe măsură ce nu percepem deteriorarea rapidă și directă, nu suntem conștienți de posibilele consecințe, preferând să rămână în această situație; altfel s-ar sari ca broasca in galeata, scapand.

De exemplu, deteriorarea unei relații este, de obicei, o combinație de circumstanțe a lungul timpului, ca și tăcerile, neînțelegeri, ipoteze, rencores- cărora nu li se acorda o importanță și au fost discutate cu autenticitate și deschidere.

chiar, Uneori ne adaptăm la ceva care la prima vedere pare benefic, fără a lua în considerare alte perspective sau alternative: am stabilit fără a se întreba dacă ceea ce ne dorim cu adevărat, ne înșelându cu o situație confortabilă ireal, evitând și evadarea din ceea ce ne provoacă disconfort.

Astfel, atunci când se manifestă, este atât de neplăcut că nu există altă posibilitate decât să devii conștient și să încerci să o rezolvi. Dar, uneori, este târziu sau este mult mai complicat decât ar fi fost înainte. Efortul necesar pentru a rezolva sau a controla situația este atât de mare încât ne prăbușim și ajungem fierți în oală ca broasca.

Adaptare tacită la disconfort

Atunci când o schimbare este introdusă în viața noastră puțin câte puțin, într-un mod lent și subtil, ea scapă din conștiința noastră, fără a ne putea pregăti pentru confruntarea ei, oferind un răspuns.

Așa cum o situație periculoasă sau incomodă poate începe încet, este posibil să nu mai avem resurse pentru a putea face față după ce am devenit conștienți. Acest lucru se întâmplă, de obicei, la mulți oameni cu disconfort, atunci când își dau seama că a trăit mai mult decât ar fi trebuit și au devenit obișnuiți.

Astfel, apar consecințe neplăcute și ne aflăm slabi înaintea lor. În ceea ce privește Este necesar să fii atent, să fii conștient pentru a observa prezența unei deteriorări palide dar care poate deveni agresiv cu trecerea timpului.

Toate lucrurile valoroase din viața noastră au nevoie de îngrijire, de energie și de efort, ca și noi în ceea ce privește ceea ce vrem să realizăm și lumea noastră interioară.

Marele pericol de fierbere este faptul că, în același timp, în timp ce o facem, resursele și strategiile noastre se deteriorează. Facultățile care ne-au permis să realizăm că deteriorarea a fost modificată.

Deci, dacă ne uităm la ceea ce trăim, pentru a reflecta și a cerceta alte viziuni care beneficiază scape de tot ce face este hervirnos noi, lăsându-ne fără resurse.

Zona de confort este un loc minunat, dar nimic nu crește acolo. "Două drumuri s-au despărțit într-o pădure și am luat cele mai puțin călătorite dintre cele două; asta a schimbat totul ... "Citește mai mult"

Bibliografie folosită:

-Clerc, Olivier. (2007). Broasca care nu știa că era fiartă ... și alte lecții de viață. Madrid: Maeva.