Dragostea este cheia dezvoltării creierului la copii

Dragostea este unul dintre cei mai puternici factori de mediu atunci cand vine vorba de dezvoltarea, cresterea si mentinerea sanatatii. Din acest motiv, educați copiii afecțiunea constituie pilonul fundamental al creșterii de la cea mai veche copilărie.

Presupunând această responsabilitate educațională, vom oferi copiilor noștri posibilitatea de a controla chimia și dezvoltarea creierului; adică, îi vom aranja să își controleze biologia prin influența capacităților lor emoționale.

Prin urmare, avem în mâinile noastre posibilitatea de a-și îmbunătăți bunăstarea psihologică și fizică pentru tot restul vieții. Este suficient să le oferim dragostea noastră și cu aceea că ei o percep, astfel încât în ​​creierul lor cele mai minunate legături să înflorească.

Copiii iubitori îi vor proteja toată viața

Un studiu realizat în Universitatea din Washington, Scoala de Medicina A arătat dovezi despre importanța iubirii, a atenției și a afecțiunii în dezvoltarea creierului la copii.

Astfel, sa constatat că afecțiunea reușește să dezvolte în continuare hipocampul, structura cerebrală esențială atunci când este vorba despre învățarea, memorarea și gestionarea stresului.

Potrivit revistei Proceedings, care a publicat inițial aceste constatări, specialiștii au efectuat studiul grupând acei părinți care au venit în mod pretențios în fața pretențiilor copiilor lor, pe de o parte, și celor care ignorau aceste situații pe de altă parte.

Câțiva ani mai târziu, cercetătorii au putut vedea prin imaginile obținute prin rezonanța magnetică acei copii care fuseseră tratați cu afecțiune aveau hipocampi mai dezvoltați în raport cu cei care nu au fost tratați cu o asemenea dragoste.

Trebuie remarcat faptul că având hipocampi mici reprezintă un risc mai mare de probleme cum ar fi depresia, stresul sau demența, cum ar fi Alzheimer. prin urmare, ne putem obișnui cu ideea avantajului pe care îl are un copil în creșterea într-un mediu iubitor.

Copiii iubiți devin adulți care știu cum să-i iubească Copilăria este un câmp ideal pentru a semăna semințele iubirii, pe măsură ce primele schimburi de copii își cultivă dezvoltarea emoțională ulterioară. Citiți mai mult "

Un zâmbet ca o umbrelă pentru viață

Pentru a înțelege acest lucru trebuie să știm că ceea ce înțelegem prin emoții este traducerea pe care o facem despre schimbările biochimice care apar în creierul nostru, împreună cu comportamentele psihofiziologice generate în corpul nostru.

În acest sens, trebuie să știm că serotonina este una dintre substanțele chimice responsabile de reacțiile noastre emoționale. Se știe că joacă un rol important în echilibrul stării noastre de spirit, precum și în situațiile de stres.

Putem ajuta copiii nostri sa mentina un nivel adecvat de serotonina prin schimbul afectiv, o dieta sanatoasa si un stil de viata echilibrat.

Ca rezultat, vom obține o capacitate mai bună de gestionare a situațiilor de conflict, o reducere a impulsivității și agresivității și chiar reglarea corectă a temperaturii corpului, a tensiunii arteriale, a digestiei și a somnului.

Cunoscând acest lucru suntem în măsură să înțelegem de ce un simplu zâmbet poate servi un copil umbrelă. Specialiștii subliniază faptul că, atunci când cineva zâmbește, temperatura cortexului cerebral scade din cauza contracției vaselor de sânge care înconjoară mușchii faciale și, ca rezultat, se produce mai mult serotonină..

De aceea este atât de important ca copiii noștri să zâmbească și să fie fericiți, pentru că astfel creierul le trimite un semnal neurochimic care îi ajută să se asigure că totul va merge bine.

Chei de educat din dragostea copiilor noștri

Sa constatat deja că tratarea copiilor cu dragoste va contribui nu numai la dezvoltarea emoțională corectă, ci și la dezvoltarea fizică, socială și cognitivă.

Ținând cont de asta trebuie să acordăm prioritate anumitor suporturi, ajutoare sau atitudini care favorizează faptul că copiii noștri se simt iubiți și meritați ai iubirii. Să vedem niște chei.

1. Un copil nu ar trebui să simtă niciodată că dragostea pe care o are pentru el depinde de acțiunile sale

Copiii ar trebui să știe că dragostea nu este condiționată. Adică ar trebui să evităm mesaje de acest tip "Dacă faci asta, nu te mai iubesc, dar dacă nu o faci, o să te iubesc mai mult".

Din moment ce greșelile vor fi întotdeauna parte din viața ta, un copil nu poate crește să creadă că asta îl va face mai mult sau mai puțin valoros. Pe scurt, cei mici ar trebui să simtă că sunt iubiți pentru cine sunt și nu pentru ceea ce fac.

2. Ajutați-i să se adapteze mai bine

Dacă vă ajutăm să înțelegeți că lumea nu este o poveste Disney, veți putea să înțelegeți și să vă confruntați cu realitatea a mediului în care trăiesc, un loc în care stresul și neliniștea predomină în același mod ca iubirea și dragostea.

În acest fel îi vom împiedica să crească naivi, ignorând tot ce vor găsi cu ei în timp ce cresc. Conștientizând că stresul și problemele există (întotdeauna în funcție de nivelul de înțelegere), îi vor ajuta să dezvolte căi neuronale care să le permită să se adapteze mai bine lumii.

3. Ajută-i să-și mențină controlul asupra emoțiilor

Ca și în cazul tuturor tipurilor de educație, educația emoțională necesită predicare prin exemplu. De aceea trebuie să-i învățăm pe copiii noștri nu există emoție sau sentiment invalid. Gelozia, invidia și furia sunt normale și naturale, trebuie doar să le gestionați într-un mod care nu interferează și care nu depășește.

4. Discutați despre emoțiile lor

Așa cum am comentat în alte ocazii, cuvintele reprezintă doar 10% din adevăratul sens pe care îl obținem prin comunicarea emoțională. De aceea, trebuie să îi ajutăm să înțeleagă modul în care emoțiile lor se manifestă în tonul lor de voce, în limbajul lor corporal, în postura lor și în expresiile lor faciale.

Educarea copiilor noștri din dragoste, înțelegere și respect va contribui la creșterea creierului lor, concomitent cu configurarea dezvoltării lor în restul aspectelor vieții.

Dacă îi hrănim pe copii cu dragoste, temerile vor muri de foame Educația emoțională a copiilor este fundamentală. Vom realiza acest lucru, plătind creșterea lor cu căldura iubirii și necondiționării. Citiți mai mult "