Abandonarea este rana care dureaza cel mai mult

Abandonarea partenerului nostru, a părinților în copilărie sau chiar a societății în sine generează o rană care nu poate fi văzută, dar că se simte bătut în fiecare zi. Pentru că este o rădăcină distrusă, o legătură întreruptă în care, înainte ca emoțiile și securitatea noastră să fie hrănite.

Există un aspect pe care trebuie să-l luăm în considerare: abandonul nu este cauzat doar de absența fizică. Cea mai frecventă abandonare este aceea în care nu există autenticitate emoțională, acolo unde apar dezinteres, apatie și răceală. Percepția acestui gol nu are nici o vârstă, este ceva pe care fiecare copil îl va percepe și care, bineînțeles, vine să devastat orice adult.

Se spune adesea că pentru a înțelege ce înseamnă să fii abandonat, "trebuie abandonat". Totuși, acel lucru pe care nimeni nu-l merită, pentru că, în fiecare absență, ne pierdem o parte din noi înșine și nici o persoană nu trebuie să sufere suferința.

Implicațiile psihologice derivate dintr-o experiență timpurie asociată abandonului sunt, de obicei, destul de grave. Deși fiecare copil se confruntă într-un fel cu faptele, este normal să lăsăm urme unei traume, și traume, nu vindecate de timp, ci o coping adecvată. O bătălie intimă și personală pe care mulți oameni o trăiesc chiar în aceste momente ...

Abandonarea: navele plutitoare cu absențe

Sentimentul abandonului poate să apară în mai multe moduri. Ne transformăm pe noi înșine în barci, în cazul în care, de exemplu, ne pierdem locurile de muncă și nu găsim o cale de a ne întoarce pe piața forței de muncă. Am ramas ca acel copil care la o vârstă fragedă este abandonat de mama sa este pierdut, sau că omul o zi, când vine acasă, găsește o casă goală și absența femeii pe care o iubea.

Există o pagină interesantă numită "Abandonment.net", unde oricine are nevoie de aceasta poate expune experiența personală legată de abandon. Mulți consideră că este terapeutic să împărtășească aceste experiențe, dar în cele mai multe dintre aceste mărturii se percepe mai presus de toate o traumă care a avut loc la o vârstă fragedă: moartea tatălui sau a mamei, având un părinte alcoolic sau care a crescut practic în singurătate ...

Faptul că suferă un fel de abandon în copilărie este un factor determinant. Atât de mult încât experții spun că este ca oa doua naștere. În cazul în care prima a fost dureros, dar plin de speranță, a doua de a trebui să „renaștere“ în lume, în cazul în care nu suntem în cazul în care trebuie să învățăm să se descurce singuri suferind ruptura cordonului ombilical care ne-a conectat la o inimă, despre emoțiile iubit , la unele nevoi care trebuiau îndeplinite ... .

Cel mai bun cadou pentru copii este numit TIME Time, care este numele celui mai bun cadou pentru copii. Nu o vând în magazine de jucării sau online. Se găsește doar în noi ... Citiți mai mult "

Consecințele asociate abandonului emoțional

Când vorbim despre consecințele asociate unei dimensiuni psihologice traumatice, este important să rețineți că există o mulțime de variabilitate. Nu toți oamenii își asumă și exprimă durerea în același mod. Cu toate acestea, am putea rezuma în modul următor.

• Suferința abandonului în copilărie înseamnă deseori dificultăți serioase la stabilirea unor relații stabile la vârsta adultă. Este comună neîncrederea, se simt vulnerabili, treceți prin perioade de apatie, unde este foarte dificil să gestionați emoții cum ar fi furia sau tristețea.

• Când o persoană suferă de abandonarea cuplului sau, de ce nu, cea a societății în sine, se poate chiar "să se saboteze", de exemplu, care nu merită să fie fericiți sau iubiți, care nu au abilități, care nu mai merită să se lupte pentru propriile lor vise, pentru că nu mai este nimic de făcut.

• probleme Codependență apar, de asemenea, au nevoie de aprobarea și recunoașterea și, la rândul său, vin să dea prea mult de ei înșiși pentru alții senzație de mai târziu, el a primit nu este egal cu investiția.

• La rândul său, este comun să suferiți anumite "reminiscențe emoționale". Uneori, ceva sau cineva reactivează sentimentele lor de abandon, iar întreaga lor lume este paralizată din nou.

Toate acestea sunt urme ale unui stres post-traumatic grav care trebuie gestionat.

Cum să vindeci rănile de abandon

Rana de abandon trebuie să se vindece cu o atenție deosebită stima de sine și, mai presus de toate, fiind în stare să ierte, să ne eliberăm de trecut și care taie firul unui balon foarte închis și lăsați-l să meargă. Deși, evident, este un pas foarte dificil de realizat.

• Terapia de desensibilizare și reprocesare a mișcărilor oculare (EMDR), de exemplu, Este de obicei foarte util pentru a detecta și transforma amintirile traumatice din copilărie. Permite persoanei să elibereze mintea, corpul și să-și deschidă inima pentru a-i oferi o ușurare emoțională adecvată.

• La rândul său,, experții în experiențele traumatice sugerează importanța învățării pentru a comunica nevoile emoționale. Prin cuvinte, oamenii răniți se pot conecta cu oamenii din mediul lor, care îi pot ajuta și sprijini, creând astfel relații mai sigure.

Ceva la fel de importantă ca a învăța să aibă grijă de noi înșine, priorizarnos în fiecare zi pentru a deconecta treptat mânie și resentimente, să ne oprim fiind captivi de rănile de ieri. Memoria nu poate șterge durerile trecutului, dar le poate da calm și seninătate ca oricine vede un râu.. Totul se întâmplă și, deși cele mai reci și cele mai întunecate pietre rămân în fund, apa curge curată și curată pe ele. Putem începe din nou ...

Mirosurile copilariei: usile in trecutul nostru emotional Mirosurile copilariei locuiesc in creierul nostru ca usile inchise, ca ancore puternice si minunate pentru trecutul nostru emotional. Citiți mai mult "