Unde este mobilul și unde este viața dvs. socială?

Ce credeți că ar fi putut conduce tehnologia guru Steve Jobs să spună că "tehnologia nu este nimic"? Foarte simplu, pentru el lucru important a fost credința în oameni, capabilă să facă minuni cu uneltele potrivite. dar, Într-adevăr, avansurile mobile și celelalte soluții digitale nu duc la îmbunătățire?

În acest sens, răspunsurile pot fi multiple. Știința a avansat foarte mult în ultimii ani. Tehnologia ne ține mai mult și mai bine comunicată. Viața noastră devine mai ușoară și mai ușoară ... și totuși, pare dificil să ieșim din mintea noastră ideea asta mobilul, dincolo de îmbunătățirea vieții noastre sociale, se termină în multe cazuri.

"A devenit extrem de evident că tehnologia noastră a depășit omenirea noastră"

-Albert Einstein-

Cum poate sfârșitul mobilului să pună capăt vieții noastre sociale?

Adevărul este că mobilul în sine distruge viața noastră socială, sau cel puțin este denotată de opinia unor specialiști. Patricia Ramirez, psiholog și lector, consideră că dependența tehnologică ne rănește ca indivizi și societate.

În timp ce telefonul nu implică o dependență fiziologică, mulți oameni suferă iritabilitate dacă își pierd telefonul, opriți utilizarea lui WhatsApp sau încheiați un joc într-un joc. Pe de altă parte, condiționarea pe care au dobândit-o cu privire la orice semnal care poate fi emis este foarte mare. De fapt, ei își imaginează adesea că au sunat sau au vibrat, când nu este adevărat.

Așa cum este logic, acel moment în care ne petrecem privirea la mobil este timpul pierdut din muncă, studiu sau relații personale. În acest fel, acel dispozitiv mic, care este deja un calculator, mai degrabă decât un telefon, ne trage iremediabil în viața noastră socială. Gândiți-vă că timpul petrecut pentru citirea profilului unui prieten pe Facebook este un moment care ar fi mult mai îmbogățit dacă l-ați împărtășit cu el.

De ce ne-am cuplat la mobil?

Ramirez aduce o serie de motive care ne determină să suferim "dependență" și chiar dependență mobilă. Acest stil de viață nou se bazează pe concepte precum:

• nemijlocirea: mobilul ne permite să fim conectați în permanență. Având toate informațiile în mâinile noastre într-o chestiune de secunde este foarte atractiv. Interacționăm constant și ne dă un sentiment mai protagonist.
• Auditură și atracție vizuală: prin implicarea simțurilor noastre în această experiență, ele devin mari. Acești stimuli sunt deosebit de buni pentru a ne atrage atenția.
• Stimulări psihologice: de fapt, mobilul este un stimul constant. Jocurile ne fac să ne gândim. Conversațiile ne determină să luăm decizii. Adevărul este că, în măsura sa justă, este foarte pozitiv. Prea multe, este într-adevăr dăunătoare.
• Participarea socială: brusc, avem o voce. Fie în forumuri, aplicații de mesagerie sau în rețele sociale, cuvântul nostru este audiat și chiar luat în considerare. Cu toate acestea, anonimatul ne protejează, ceea ce ne face să ne simțim mai liberi și mai puțin expuși.
• confort: De fapt, mobilul este un dispozitiv foarte confortabil. Nu mai trebuie să mergi să vezi pe cineva să știe cum este. Aveți toate informațiile despre ceea ce contează pentru dvs. și ce poate contează la îndemână.

Cum reluăm viața noastră socială în fața mobilei?

De fapt, mobilul nu este deloc dăunător atât timp cât nu este abuzat. De aceea, există o serie de întrebări vitale care ne vor conduce la utilizarea compatibilă într-un mod sensibil cu folosirea tehnologiei și a unei vieți sociale utile:

• limită. În mod logic, utilizarea telefonului mobil necesită limite. Deși nu ne place la început, trebuie să ne forțăm să nu fim în fața ecranului toată ziua. Dacă mergeți la o plimbare cu prietenii sau cu animalul dvs. de companie, lăsați-l acasă și bucurați-vă de companie și peisaj, de exemplu.

• Gestionarea timpului. Un alt punct important. Dacă învățăm să ne gestionăm și să ne distribuim timpul, viața noastră socială și propriul nostru psihic vor câștiga întreg. Economisiți spațiu pentru sport, citiți sau faceți o cafea cu prietenii.
• valorile. Efortul sau munca sunt foarte utile. Dacă observăm folosirea mobilului ca o recompensă merită pentru dedicarea noastră anterioară, ne vom bucura mai mult de valoarea sa reală.
• Abilități sociale. Este vital să instruiți abilitățile sociale pentru a îmbunătăți acest aspect. Relația directă cu prietenii, familia sau colegii este necesară în acest moment.
• Autocontrol. Este fundamental faptul că suntem capabili să folosim bunul simț. Nu este normal să ai 8 ore în fața ecranului unui mobil. Dacă nu reușim să o controlam sau să o vedem într-un mod minimal obiectiv, este posibil să avem o problemă serioasă care necesită ajutor profesional.

"Viața nu este o tehnologie, nici o știință. Viața este o artă, trebuie să o simți. Este ca și cum ai mers pe o "

-Osho-

Tehnologiile mobile și cele noi sunt foarte utile. De fapt, ele fac totul mai ușor pentru noi. dar trebuie să încercăm să nu cădem în atitudini care să atingă obsesia sau dependența. Fiind distractive și confortabile, ele nu pot înlocui niciodată un timp bun între prieteni în căldura unui bar sau o plimbare în parc, pentru a pune câteva exemple rapide.

Cel mai bun prieten al meu: mobil Mobilul a devenit un dispozitiv aproape indispensabil în lumea de astăzi. Facilitează, dar în același timp distanța, comunicarea. Citiți mai mult "