Rămâi la revedere victimei

Spuneți-vă la revedere odată pentru totdeauna victimei este cheia realiza o viata pasionata si fericita. Nimănui nu-i place să fie victimă, dar adevărul este că ne plasându-ne în această poziție într-o manieră fictivă oferă anumite avantaje pe care uneori avem probleme să renunțăm. De exemplu, se pare că este o poziție care ne legitimează să cerem îngrijire și atenție, altfel nu am putea să le cerem.

Viața este adesea dificilă și dificilă, atât pentru noi, cât și pentru restul lumii. Toată lumea undeva de-a lungul drumului va suferi adversități. Unele mai greu, altele mai suportabile, dar se pare clar că și obstacolele fac parte din acest dar care trebuie să trăiască.

Cel mai important lucru este să fie clar că, așa cum a spus marele Buddha, durerea este inevitabilă, dar suferința este opțională.

Asta este, avem capacitatea de a alege ceea ce vom atinge in viata, cel mult, poate lua decizii mai mult sau mai puțin precise, dar nimic nu ne garantează libertatea de durere. da, putem alege întotdeauna în ce mod preferăm să ne confruntăm cu problemele.

Fiți ancorați în victimă

Toți am întâlnit pe cineva care se plânge în permanență de tot, presupunând că este un personaj deteriorat sau rănit, care de obicei îi învinuiesc pe lume sau pe ceilalți, dar că puținul trebuie să iasă din acea casetă în care se presupune că este scufundată, sună ca?

Ei sunt oameni ancorați în victimă, adică în au tendința de a gândi că sunt nefericiți, că sunt ținta favorită a nenorocirii, iar ceilalți sunt răi cu el și vor să-l rănească, când realitatea spune ceva diferit. S-ar putea să creadă într-adevăr, din cauza unei distorsiuni perceptuale, sau poate pur și simplu să fie un exercițiu de simulare.

Persoana ancorată în victimă nu reușește să iasă din acea rutină care se întâmplă, dar chiar pătrunde mult mai mult în ea.

Oamenii din jurul lui încearcă să-l ajute în zadar, ceea ce întărește doar atitudinea lui pesimistă și în cele din urmă, toate suferă suferință, deși cel care suferă în principal este victimistul însuși, pentru că adânc în jos el rareori nu se mai simte rău despre el însuși. Adesea, cât de mult cu o stima de sine scazuta si crede ca doar punerea lui în rolul de victima va merita iubire si atentie.

Cum să recunoști o persoană victimizată?

El dorește ca alții să-și recunoască suferința

Când cercul încearcă să ajute, el se simte atacat pentru că ceea ce doriți este consolidarea starea sa, și anume, că vă dau cuvinte și expresii cum ar fi „sărac“, „viața că răul este tratarea“ sau „esti ticalos, ce ghinionul pe care îl ai ". Dacă încercați să-i încurajeze să se ocupe de viața ta și să încerce să găsească soluții, și ofensat cred că nu le înțeleg sau puse în aplicare.

Ei încearcă să învinovățească pe alții și pe viață

Am menționat mai devreme că, deși este adevărat că viața aduce cu ea multe gropi, nu este mai puțin real decât există oameni mult mai în vârstă decât să rămână în picioare și alte deprimat ușor cu adversitate și să continue să trăiască în mod normal,.

Omorârea altora și a lumii este inutilă, această atitudine păstrează problema sau ne reafirmă drept victime fără resurse. Persoanele victimizate nu caută soluții pentru a-și repara adversitățile, dar protestă împotriva nedreptății vieții și cât de nefericite sunt. la epuizarea lor și la cele ale altora.

Manipulați-i pe alții din punct de vedere emoțional:

Este o strategie folosită pe scară largă de către acești oameni, deoarece prin tactica de a provoca sentimente de tristețe în altele, este mai ușor să se obțină anumite privilegii.

Unele fraze pe care am putea veni la coaliție cap acest punct poate fi: „Am adus inca din copilarie, iar acum vei locui cu partenerul tau și lasă-mă în pace“, „Dacă obține note bune, mama vindecarea“ . În acest fel, cealaltă persoană se simte responsabilă pentru starea emoțională a celuilalt și va face tot posibilul să-i placă, chiar dacă el trebuie să încalce propriile drepturi și nevoi.

Ce facem cu acești oameni?

Pur și simplu: nu introduceți jocul. Dacă ne confruntăm cu șantajul și plângerea celor care fac victimă, le întărim și nu le ajutăm, ci le dăm rău. Problema este că a face acest lucru este foarte dificil, deoarece cultura noastră ne-a învățat de la o vârstă fragedă trebuie să se simtă compasiune pentru cei care suferă și de a ajuta celălalt, dar interesele noastre sunt retrogradate la fundal, iar într-adevăr nu trebuie să fie în acest fel.

Când vine vorba de o rudă, lucrurile se complică mult ... Cine nu i-ar ajuta pe mama lui care spune că e rău, deprimată, tristă, chiar dacă nu face nimic pentru a ieși de acolo??

Oricine se va preda la plângerile lor și îl va îmbrăca, dar cu siguranță că nu este soluția deoarece ne întărește faptul că nu poate ieși de acolo și că soluția este să se plângă și să nu facă nimic. Este dificil, dar dacă știm că identificăm în mod corect o atitudine a victimei, trebuie să încercăm să nu îi dăm și să îi ajutăm, astfel încât să nu-i întărim atitudinea.

Vom spune asta Suntem acolo pentru a găsi o soluție la problemă, dar nu la cea pe care o ridicăm, ci la cea pe care o vedem. Să facă tot posibilul pentru a ieși din această poziție, dar nu pentru a auzi plângeri sau pentru a răspândi negativitatea. În caz contrar, persoana "vistimista" nu va începe să-și dea seama că strategiile sale nu au efect și că ar trebui să ia în considerare schimbarea.

13 pași pentru a vă dezvolta rezistența Rezistența este capacitatea de a depăși loviturile dure ale vieții. În acest articol vă oferim 13 pași pentru ao dezvolta. Citiți mai mult "